t4

Poniedzialek - DZIEŃ Nr 42+15 - DT Dieta & suplementacja HC T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 & T6 bilans = 2835kcal T7=2690kcal T8=2590kcal T9=2200kcal Bialko = 274g = 3,0g/kgmc T7 WW=205g FAT=84g T8 WW=187g=2,0g/kgmc FAT=83g=0,9g/kgmc T9 WW=76g=0,8g/kgmc FAT=98g=1,1g/kgmc Naczco: Nectar 30g [...]

Wtorek - DZIEŃ Nr 42+16 - DT Dieta & suplementacja HC T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 & T6 bilans = 2835kcal T7=2690kcal T8=2590kcal T9=2200kcal Bialko = 274g = 3,0g/kgmc T7 WW=205g FAT=84g T8 WW=187g=2,0g/kgmc FAT=83g=0,9g/kgmc T9 WW=76g=0,8g/kgmc FAT=98g=1,1g/kgmc tym sie teraz zywie sok [...]

[...] 1.5tabsa novo to masz 30mcg a tetaz lecę tab. Czyli 20mcg na 75mcg nie wiem co by było xD No i akurat do gh dobrze lecieć i trochę t3 chyba że dobra konwersacja to samo t4. No i insa do gh nawet wskazana ale wiaodmo dokończę redu potem dasz inse Gh bez insy to nie jest wykorzystane w około 60%. Trzeba pamiętać że gh z insa działa [...]

[...] 1.5tabsa novo to masz 30mcg a tetaz lecę tab. Czyli 20mcg na 75mcg nie wiem co by było xD No i akurat do gh dobrze lecieć i trochę t3 chyba że dobra konwersacja to samo t4. No i insa do gh nawet wskazana ale wiaodmo dokończę redu potem dasz inse Gh bez insy to nie jest wykorzystane w około 60%. Trzeba pamiętać że gh z insa działa [...]

Warto spawdzic poziom np witD, b12, zelaza, cynku. Czesto taka suplementacja wspomaga prace tarczycy...plus selen. Praca tarczycy i konwersja t3 i t4 zalezy rowniez od stanu jelit i watroby. Nie powinno sie patrzec tylko na normy, ale na caly organizm. Nie martw sie, to nie pomaga. Trzeba drazyc temat. Nie daj sie splawic tak latwo endo na [...]

ELICEA - antydepresant, biorę od października 2014/ no to na pewno D3 do zbadania, bo depresje nie biorą sie z braku antydepresantów antydepresanty zwykle hamują pracę przysadki jeśli albo konwersję T4 do T3 a u Ciebie i jedno i drugie wygląda dobrze, tylko tarczyca za mało produkuje

no doszedlem do 125 w szczycie i tak 2 tygodnie trzymalem a potem 2 miechy stopniowo zchodzilem do 12.5 a i tak na marginesie sorki za nieodpisanie na tamtego posta o t4 ale ja mam sporadyczny dostep teraz do kompa i do forum

[...] Zakładając że jest tak jak mówisz (a sobie nie wkręcasz) i faktycznie odczuwasz kolosalną różnicę już przy zmniejszeniu dawki o 25 mcg to zrób tak: 1. Idź na badania (TSH, ft4 i ft3) zrób wszystkie i nie dyskutuj z nikim że starczy samo tsh. 2. Będziesz schodził co 3 dni po te 12,5 mcg t4 bo to już jest delikatnie. 3. Przestaniesz brać wszystkie [...]

Od poniedzialku wszedlem na ‘nowy’ trening a mianowicie: Poniedziałek – klatka/barki (duże obciążenia) Wtorek – nogi (mała objętość) + plecy/biceps/triceps (mała objętość) Środa – klatka/barki (gęstość) Czwartek – wolne Piątek – klatka/barki (duża objętość) Sobota – [...]

Wtorek - DZIEŃ Nr 42+2 - DT Dieta & suplementacja MC T1 bilans =3090kcal T2 bilans =2936kcal T3 & T4 bilans =2770kcal T5 & T6 bilans = 2565kcal T7= 2550kcal T8 =2494kcal Bialko =266g=2,9g/kgmc WW ~50% FAT ~50% T7 WW=146g FAT=101g T8 WW=136g=1,5g/kgmc FAT=99g=1,1g/kgmc Naczco: Nectar 30g Leucyna 5g Glutamina 5g Kreatyna 5g [...]

Sroda - DZIEŃ Nr 42+17 – DT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 & T6 bilans = 2300kcal T7= 2230kcal T8&9= 2160kcal Bialko = 201g WW ~30% FAT ~70% T7 WW=44g FAT=142g T8&9 WW=26g=0,3g/kgmc FAT=141g=1,5g/kgmc Naczco: Nectar 30g Leucyna 5g [...]

[...] aktywacje syst odpornosciowego. W niedoczynnosci jest zwiekszone zapotrzebowania na magnez, cynk, selen wit D i czesto wit z gr B. Leki powoduja tylko zwiekszenie t4, bo tarczyca juz niszczona jest i nie produkuje sama. To zniszczenie musisz powstrzymac za wszelka cene.Zajrzyj na strone Japonski Motyl. Zmieniony przez - Tetiszeri w [...]

[...] Coś mi się ten mój organizm nie podoba.... obstawiam kortyzol i blokowanie wody w organizmie a poprzez ładowanie węglami takiej jakości może również wzmogło się działanie t4 i t3 które mam z racji tarczycy a dokładniej niemal jej braku.... Dziś jest dobrze i solidnie!!!! Śniadanko: /SFD/Images/2015/8/24/6b2fc85b59b94340a267519e987464ef.jpg [...]

Masti, gdyby konkurs był w sierpniu... za kilka dni wyjeżdżamy autem - starą T4 - na południe, Sycylia i może powrót Albanią... coś spróbuję pobiegać. Czuję się trochę jak sportowy emeryt - Family Man = Low intensity training. Ale za to stałem się ekspertem od opon rowerowych :-) Tyle recenzji ile przeczytałem myjąc zęby... teraz nic tylko kupić [...]

Z drugiej strony czy ta dysproporcja nie wynika z przyjmowania przeze mnie leku ELICEA? http://www.endokrynologia.net/tarczyca/zale%C5%BCno%C5%9Bci-pomi%C4%99dzy-tsh-ft4-ft3 "Wiele chorób - np. zapalnych, niewydolność krążenia, choroby psychiatryczne itd itp doprowadza do zmian w przekształcaniu T4 do T3 i rozkładzie hormonów tarczycy. Jest to [...]

[...] na 2 ławeczkach - tricepsy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t10 "francuskie" wyciskanie sztangielki za głową oburącz-tricepsy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t2 "francuskie" wyciskanie sztangi w leżeniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t4 Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-09-19 13:27:37

Masti, gdyby konkurs był w sierpniu... za kilka dni wyjeżdżamy autem - starą T4 - na południe, Sycylia i może powrót Albanią... coś spróbuję pobiegać. Czuję się trochę jak sportowy emeryt - Family Man = Low intensity training. Ale za to stałem się ekspertem od opon rowerowych :-) Tyle recenzji ile przeczytałem myjąc zęby... teraz nic tylko kupić [...]

[...] Pompki (na poręczach lub w podporze tyłem na 2 ławeczkach - tricepsy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t10 "francuskie" wyciskanie sztangielki za głową oburącz-tricepsy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t2 "francuskie" wyciskanie sztangi w leżeniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#t4

T-X Alri jako dodatek moze byc ale samego nie ma sensu chyba,ze ktos ma otylosc zwiazana ze zla praca tarczycy. Mezczyzni najczesciej nie maja klopotow z wydzielaniem hormonow t3,t4 wiec jesli stosowac to tylko jako dodatek na podkrecenie metabolizmu.

No tak, wiedziałem, ze wreszcie ktoś wypowie/napisze to magiczne słowo genetyka . Zwykle koksiarze mówią:*****ową miałem genetykę. Tak jak patrze na to forum to kazdy ma*****ową genetykę . Co zrobiliście zeby spróbować oszukac organizm (nie mówię tu o koksach) ? Testowaliście rożne diety czy po 1szej daliście sobie spokój ? Ciągle czytam: [...]