[...] przytne na trenie i dopoki jest cieplo to sie bedzie powoli spalalo wszystko, ale ja do kraty na brzuchu nie daze. i tak przez sweter widac nie bedzie aha i zadne cleny, t3, sranie w banie. niepotrzebne mi to do szczescia. na powyzszych zdjeciach oczywiscie brzuch nie jest wciagniety i nie ma zadnej napinki. Zmieniony przez - chudzina w dniu [...]
[...] zostalo po wypadku i prawie 2,5 miesiaca bez treningu. Fota w czasie treningu klatki i na spince wiec nie oddaje do konca rzeczywistosci. Aktualnie wrzucam mdrola+epi + t3(lajtowo, chce sprawdzic na sobie srodek na przyszlosc, spalic co nieco). Mam nadzieje, ze nie znikne calkiem. Dieta low carb. Zrzuce ile sie da i zajme sie przez reszte [...]
Nie no looz jak dla mnie ;) Mam takie pytanko off topowe. Jak sie ma godzina brania t3 do jego poltrwania w organizmie i efektow? Od jutra chcialem wskoczyc na 50. Pierwsza biore o 6:30 rano, druga chcialem jakos po 6 godzinach a trening mam na okolo 19:30-20:00 Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-06-19 11:53:46
Greg, czemu do posilku? Endokrynolodzy (przynajmniej Ci, ktorych ja spotkalem) t3 (czy to w mixie z t4 - novothyral czy to solo) tez przepisuja 'na czczo', nawet duze dawki dla ludzi z wycietymi fragmentami tarczycy. Markimarki napisz kiedys pare slow o swojej 'drodze do' (obecnej formy), bo przemiana masakryczna.
rav sluchaj ja odnosnie t3 nie mam doswiadczenia. Raz cos probowalem ale typowo do spalania ale na fitnesmena sie nie nadaje. Doradzil mi tak bardzo madry gosc zeby poprostu brac na apetyt. Ja jem co chwile jak Dozer napisal Ale defakto trzeba brac przed jedzeniam na pusty zoladek czyli do 30 min. Polecam 1 porcje na czczo rano druga ok 15 np [...]
nie jak bys trzymal miche i dawki nie przesadzal \ \ Ja sam clen bym dal. T3 za niebezpieczne do tak blachych celow wedlog mnie I przepraszam ze przekrecilem nik
[...] po wypadku do zeszlego wtorku. Fakt, pierwsza fotka robiona przed treningiem a dwie pozostale tuz po treningu klatki. Roznica miedzy pierwsza a ostania fotka 3 tygodnie Niecale dwa tygodnie mdrol'a i t3(nie widac na pierwszej focie, ale sporo fatu mi sie odlozylo po 2 miesiacach bez treningu) Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-06-26 16:09:05
Lece od 3.5tyg mix t3 I t4 I od kilku dni cieplo mi sie strasznie robi, temp ciala zwiekszona znacznie, to od tego bo jeszcze wino wlasnie pare dni temu wrzucilem ale dziwne by od wina to bylo xD
a z suplementacji Propionat 50 mg e2d Trenbolone 50/75 mg e2d ATD 25 mg e2d/e3d Cabaser 0,5 mg e7d t3 50 mcg ed Clenbuterol 80-120 mcg ed Efedryna, kofeina, acard Olimp multiple sport Zincas forte Polomag b6