[...] brałam clena. Na cyklu schudłam z 72 kg na 64 kg. Po roku przerwy wróciłam na siłownie. Od tamtej pory miałam cztery systemy treningowe + 4 x w tygodniu areo po 45 min, manipulację dietą. Schudłam z 64 kg do 60 kg i od 4 miesięcy waga się utrzymuje. Jak dalej działać? Czy już pora na clena? Może t3? Jakieś sugestię? Z góry dziękuję za pomoc.
Witam ponad tydzień temu skończyłem vlcd leciał test 350 mlg/week i t3 50 mlg/ed ostatni tydzień dałem 75 mlg na próbę teraz podbiłem testa do 500 mlg problem w tym ze mocno mię podlało z 86 w 4 dni skoczyło do 94 teraz zeszło do 91 wina lezy na pewno w estro przy takiej dawce t estro mam gdzies 3 x ponad normę ale to u mnie normalne, libido ok [...]
Jestem mężczyzną (23l), moim problemem jest nadmierna potliwośc całego ciała, łojoto skóry głowy, trądzik na twarzy i ramionach. Wszystkie dolegliwości zaczęły się w okresie dojrzewania (jakoś tak 2 kl. gimnazjum) Nie jestem otyły ,nie mam cukrzycy ani problemów z tarczycą. Nie mam nerwicy, ponieważ pocę się obficie również w domu leżąc na łóżku. [...]
Witajcie jestem od kilku miesięcy na cyklu. 16 tygodni na testosteronie enanie, potem mostek i teraz na testosteronie 800 week + deca 500 week (jedno i drugie to mixy z Andro. Zastanawiam się jak długo ładować test + dece maksymalnie, potem planuję mostek. Na razie test + deca idzie 4 tygodnie. Co 3-4 tyg walę HCG w 3 dawkach. Będę wdzięczny za [...]
Witam Obecnie jestem na cyklu 1-xx cypio 150mg pn/czw 3-10/11 wino 30/40mg ed 1-5 T3 12,5-100-75mcg 6-21+ bold 250mg pon/czw Ostatnie 4dni przeleżałem w łóżku bo złapało mnie ostre zapalanie gardła i dostałem antybiotyk na 7dni. Dziś jest już lepiej i planuję pójść zrobić delikatny trening. Dziś też poszedł pierwszy strzał bolda z alphy. Planuję [...]
[...] i dać clena żeby dopalić trochę bfa polecę w systemie 2 dni on/off przez 3-4tyg do momentu zrownania bilansu kal, jak to wygląda wg Was? Po rewersie planuje masę jakosciową, a ma to wyglądać następująco 1-19 Susta 750mgew 1-16bold 750mgew 1-6 tura 40mged Oraz t3 12,5mcg przez cały cykl. Później most lub redukcja. Jak całość wygląda wg Was?
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: aktualnie -klata: 120x10 -martwy ciąg: 160x 10 -przysiad: 120x 10 PYTANIE: Myślałem nad czymś takim 1-4 prop 100mg e2d 1-6 t3 25-50mg ed 1-16 cypionat 200mg e3d 1-15 bold 200mg e3d 1-15 tren enan 200mg e3d Dzięki za odpowiedzi Zdjęcie robione przed urlopem , waga 88kg , aktualnie + 3 cm w pasie [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 miesiecy 6. DIETA: od 6 miesięcy catering -białko: nie mam pojecia -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: t3,oxa,ostaryna,joszka 8. TRENING: 3bój 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tygodni 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] razy juz i nie przesadzam z niczym wczesniej 160 szlo -martwy ciąg: -przysiad: siema przygotowuje sie do odbloku po prawie dwoch latach leciala deca cypio tren e masterony t3 aktualnie juz schodze z cyklu delikatnie na samam cypio i mysle jak sie odblokowac poprawnie po 2 tyg od zakonczenia cypio chcialem leciec 2500 hcg co 3 dzien dopoki jaja [...]
[...] stoję. Spadam pół kilo, potem kilo w górę, znowu w dół i nie mogę przekroczyć magicznej granicy 78 kg w dół. Słyszałam różne rzeczy o działaniu salbutamolu, clenbuterolu, t3 i paru innych. Dodam jeszcze że próbowałam różnych suplementów m.in. Eat Control (żałosne dropsy) czy Mutant Stimutant (podobno silny i porządny, ale efekt 0). Potrzebuję [...]
[...] winko) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie e4d (cypio 250 + tren e 200 + masteron e 200) codziennie 50 t3 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: no plecy i klatka jak u [...]
Panowie, pytanie odnośnie środków na redukcji, w co warto zainwestować a w co kompletnie nie. Sytuacja ma się tak, że jestem już po wakacjach, nieco doszło mi kilogramów (łącznie od najniższej wagi w tym roku 6kg). Obecnie BF w okolicach pewnie 16-18%, dokładniej sprawdzę jak pojadę na siłownie. Ogólnie te pierwsze pare kilo sobie ogarniemy bez [...]
[...] 10%. Finansowo musze zaczac sie juz do tego przygotowywac wiec musze zdecydowac jakie srodki zapodac przy redukcji. Myslalem o cypio, tren a, bold, pod koniec dodac clen i t3. Moze ktos doradzic ?? *1.* WIEK: 22 *2.* WAGA: 96 *3.* WZROST: 180 *4.* WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 94 *5.* STAŻ NA SIŁOWNI: 5 *6.* DIETA: 3300kcal, [...]
Czekoladowe muffinki z jagodami: 1. 300 gram banana 2. 4 jaja 3. 40 g kakao 4. 100 gram mąki ryżowej 5. jagody z podanych proporcji wyszło 9 babeczek Wszytsko zblendować, przełożyć ciasto do foremek, wyłożyć jagody na wierzch i piec 20 min w 200 stopniach. Można sobie dosłodzić ciasto jak kto woli (bo od kolegi usłyszałam: "dlaczego to [...]
Byłem rok z hakiem na cyklu szły różne specyfiki deka,bold,tren ace teść prop ,susta , wino ,meta ,PH,yoha,t3,clen,ECA. Szły krótkie mostki trochę mało hcg na nich . PS dawki tych specyfików były niskie : Jestem na mostku teraz sus250 1ml w środę i przyszedł czas na odblok ponieważ już trochę psycha pada czyli wachania nastroju więc trzeba zejść [...]
Cześć. Po kilku tygodniach brania Novothyralu - pojawił się nagle mocny ucisk w przełyku, utrzymuje się cały czas, to takie uczucie jakbym miał w przełyku ogryzek jabłka. Mocno odczuwam w trakcie przełykania śliny albo jedzenia. Został mi jeszcze listek. Nie wiem czy już dzisiaj schodzić czy jest to normalny objaw i zaczekać już do końca [...]