słodziki

dobre pytanie, ale pewnie węglowodanów nie ma bo są słodziki: acesulfam K i aspartam

szukajcie a znajdziecie :-) oto co znalazłem na forum pod kątem kawy z mlekiem i słodzikiem: w temacie: http://www.sfd.pl/Co_pic_na_IF-t957653.html Zielona herbata, kawa czarna, pepsi max/cola zero, czerwona herbata ,etc. Generalnie się przyjmuję, że 30-50kcal nie przerywa postu - czyli jak sobie strzelisz kawę z np. 10ml mleka 1,5-2% to się nic [...]

[...] mogę sobie na tyle pozwolić. W sumie nie żałuje bo po jabłuszku całe to napięcie na szamę zniknęło, wiem na przyszłość czym mogę się ratować. Odstawiłem totalnie cole zero, słodziki, galaretki "0 kcal" bo flaki już powiedziały dość. ;-) Dzisiaj ciężki dzień, więc żeby nie popuszczać z tonu zakatowałem barki i brzuch ;-) Pięknie żyły wyszły na [...]

Trochę za późno się zabrałem (końcówka okna) i na szybko wrzuciłem łyżkę kakao i dwa słodziki do masy na naleśnika LC. Do środka dałem twaróg (z nim nic nie zrobiłem). Wyszło całkiem spoko, jak najbardziej zjadliwe. Chociaż następnym razem zrobię też coś z twarogiem - może rodzynki, mleko/śmietana, itp. schnapik - właśnie o czymś takim myśle. [...]

aaa no wlasnie guma do rzucia, gumorzuje nawet nie zdaja soebi sprawyile cukru przyjmuja w tych "bezcukrowych" gumach do rzucia Niestety trzeba out. W dodatku kwestia odruchu jak u "psa Pawłowa" mozg moze pod wplywem slodkiego smaku kazac wypuscic insuline do krwiobiegu. Zresztą nie tylko to smak ale w ogole czlowiek w momencie [...]

Kalorie o 200kcal iw tym białko i tłuszcz, jakiś produkt, który by temu odpowiadał? Co do śledzi jakbym miał porcję to tak na oko ile ich zjadać i to dać w formie obiadu z czymś czy po prostu jako przekąska w dzień? Mięso - jakie? Wcześniej kupić, potem obgotować i np. Wrzucić do lodówki, by na drugi dzień skroić je sobie, tak? Źródło białka do [...]

Z rzeczami słodzonymi słodzikami trzeba potestować. Unikałbym dużych ilości chemii. Dodatkowo, u niektórych ludzi, w tym u mnie, często po wypiciu czegoś zero bardzo chce się jeść - słodziki mogą pobudzać łaknienie. Kwestia przetestowania :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-08 20:28:24

[...] majonez szynka makaron pełnoziarnisty orzeszki ziemne ziemniaki gotowane popcorn solony ryż basmati ryż brązowy sos sojowy wysoko kwasotwórcze (pH 5.9 do 5.0) sztuczne słodziki wołowina sery żółte gazowane słodkie napoje biała mąka jagnięcina wątróbka ciastka z białej mąki wieprzowina cukier piwo cukier brązowy drób (kurczęta) sarnina [...]

[...] z multi-Fooda 4kg 80%Białka za 55euro miks białka jaj serwatki i białek mleka Bv110% podnosiła z fotela, teraz wszamam z ultimate prostar i polecam gorąco, uwazajcie na słodziki szczególnie mannitol i sorbitol pochodne alkoholi wodoro... to szajs a ma je olimp, w odzywkach powinien byc aspartam lub sucralose lub maltodekstryny razem z maka [...]

[...] zarzuty i pomówienia.Ale żeby nie wyjść na pieniaczy postaramy się przeanalizować tekst p.PYDY 2 i dokonać na niej odpowiedzi . Cytat p.Pydy2: „, uwazajcie na słodziki szczególnie mannitol i sorbitol pochodne alkoholi wodoro... to szajs a ma je olimp, w odzywkach powinien byc aspartam lub sucralose lub maltodekstryny razem z maka [...]

a co ze stwierdzeniem, ze slodziki spowalniaja metabolizm ? mozg dostaje info o slodkim, nie dostaje go, wiec czeka, jakis wplyw na th3 podobno mialo to miec

Cukru to moze nie ma , ale słodziki raczej tak ...

[...] Mam banany, serki light, twaróg półtłusty, dżem niskosłodzony z tych dietetycznych rzeczy. Kupiłem słodzik w pastylkach, gdzie 1200 pastylek ma 14 kcal, czyli praktycznie nic. Czytałem, że Koniu uważa, że słodziki nie powodują przytycia , więc jak to jest? Zamiast słodyczy Pepsi Light. Podobno niebieski Monster nie ma kalorii, można to pić ?

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? 1. Polska marka, a co za tym idzie kupując te pordukty napędzamy gospodarke i mamy możliwość bezporblemowego kontaktu z tą firmą. 2. Przystępne ceny, jest z wazniejszych czynnikow decydujacych o wybraniu konkretnej marki. 3. Wysoka jakość, kupujac produkty NUTRIFARM mamy [...]

Co do ziemniakow to wg mojej wiedzy jest ok. A co do sosów to z umiarem. Tzn raz na jakiś czas nie zaszkodzi ale codziennie do śniadania bym nie radziła bo pojawia się coraz więcej głosów że słodziki tak samo potrafią pobudzić wydzielanie insuliny jak cukier.

[...] kaszy jęczmiennej 6posiłek 6-7 białek jaj Dieta ta jest niesmaczna i z tego względu dodawaj do niej jakie tylko chcesz przyprawy. Do wheya z płatkami owsianymi możesz dodać słodziki, będzie to jakiś substytut słodyczy. Na razie do każdego posiłku możesz dodawać wszystkie rodzaje warzyw, oprócz: kukurydzy, marchwi, ziemniaków, strączkowych. [...]

no to teraz ja... na poczatek mojan ulubiona salatka: składniki: 5 ugotowanych jajek, spory kawałek tlustego zoltego sera, puszka tunczyka z oleju Wszystko pokroic z kostke, tunczyka lekko odsaczyc w miare uznania. wymieszac i dodac majonez, u mnie bylo ok. 100 g, ale jak kto chce. Mi wystarczalo tyle na 2-3 posilki, bo nie ma problewmu w [...]

[...] 3h) 165g indyk 75g produktu WW - ryż basmati 5g oliwy 5. kolacja Lody czekoladowo-miętowe :-D 150g twaróg chudy 100g kalafiora 25g WPC podwójna czeko 40g masła orzechowego 4 słodziki stevia/odrobina wody 1 kropla olejku miętowego - i wszystko zmiskowane na gładko Wyszła petarda w smaku ! %-) }:-( SUPLEMENTACJA: rano na czczo 3 tab IRON HORSE [...]

a) będzie ok :) b) tylko po treningu - przed nie ma po co podbijać insuliny c) miód też zawiera cukry proste i jest tylko troszke lepszą opcją od cukru rafinowanego d) słodycze wykluczyć - napoje słodzone słodzikami (np coca-cola zero) może wpaść czasem :) po to wynaleziono słodziki - nie ma cukru - nie ma kalorii - można pić - ale nie przesadzać

[...] rekomendowali ale Jabłkowy tez sprubuje. Najwiekszym plusem jest dla mnie to ze nie jest przesłodzony tak jak wiekszosc produktów po którym mozna dostac mdłosci przez te słodziki Oczywiscie chodzi o carb BX .Carbonox chetnie sprubuje gdy jego cena niebedzie wiele wyzsza bo nielubie przepłacac :) Zmieniony przez - LIONS w dniu 2010-08-10 [...]