Co o tym sądzicie? /SFD/2016/8/8/a4678798c12c4504852dc698af3dcb24.jpg Tylko nie mów że gość od którego to masz powiedział Ci że to firma która robi najwyższej jakości towar dla elity kulturystycznej - jak Słodkiewicz itp. Że "soczki" z Genetics Labs" są robione specjalnie na zamówienie dla tej elity :-) Widziałem już taką akcje. Szajs, weź jakiś [...]
Gdyby nie zawody i to ze bazuje na sprawdzonym jinie to bym to zbadal;-) ale wykonanie bdb na co sie szykujesz slodkiewicz classic ? Tez jest w planach jako chyba ostatnia impreza;-) a zaczynam w grodzisku
Pytanie czysto ogólne oraz nie wiem czy w odpowiednim dziale. Czemu praktycznie wszyscy zaawansowani kulturyści nie robią martwego ciągu? Mówię tu o kulturystach ze stażem 10 lat+ np. Słodkiewicz i inni "pro".
W biedronce potwierdzam, pierś z kurczaka 9,99zł/kg. Przed chwilą kupiłem i jeszcze było sporo w lodówie. Jak coś to lokalizacja Poznań, Os. Piastowskie ta biedronka obok Słodkiewicz Gym :)
W biedronce potwierdzam, pierś z kurczaka 9,99zł/kg. Przed chwilą kupiłem i jeszcze było sporo w lodówie. Jak coś to lokalizacja Poznań, Os. Piastowskie ta biedronka obok Słodkiewicz Gym :)u mnie ani jednej paczki dzis juz nie bylo ;)
[...] Tak jak czasem życie zaczyna się od nowa ( rozwody itp ) tak chcę zacząć na nowo z siłownią . Konsultowałem się już z trenerem . Dla jasności nie jest to akop , karmowski , słodkiewicz czy inne takie bardziej SHOW gwiazdy a jest to osoba która jest trenerem . Wygląda b.dobrze . Dźwiga duże ciężary i ma dobre opinie jeśli chodzi o jego podejście [...]
Idąc śladem Burneiki Radek Słodkiewicz organizuje w Polsce zawody sygnowane swoim nazwiskiem. Impreza odbędzie się w ostatni weekend kwietnia w Poznaniu, gdzie Radek prowadzi własną siłownię. Wśród rozegranych kategorii znajdą się kulturystyka, bikini i fitness. Radek jako doświadczony zawodnik mówi, że konkurs będzie dobrze zorganizowany i [...]
penthaus - 100% popieram. Nie mamy masowej produkcji mistrzow? Ooo.. Brzozka,Gluchowski,Strzelinski,Olborski,Karpinski,Slodkiewicz,Piotrkowicz... nie nie mamy... A ja powtarzam ze takich "talentow" na kazdych debiutach w Ostrowii jest kilku (Cudze chwalicie swojego nie znacie) nie pytaj o nazwiska bo nie znam ludzi juniorow z nazwisk... [...]
własnie nie wiem skąd je skombinowac, na silkowniach w okolicy nie ma zbytnio takiego sprzętu, na stronce jest ogolny wymiar wys, szer, gl. a ponoć masakrator dla klaty lub barków zaleznie od kątu.. w sumie nawet Slodkiewicz zachwalał tego typu sprzęty
Nadal twierdzicie, że trening jest najważniejszy? Weźcie się ****a za michę, a nie tylko szukacie przyczyny stagnacji, braku masy w treningu. Popatrzcie na Rooniego co robił na treningu MC na 3 powtórzenia. Tak tak kuł się ile wlezie, ale można być trójboistą i wyglądać konkretnie. Kwestia michy. Wynika z tego, że jak zrobię 13, albo 5 powtórzeń, [...]
Ludi_ ja wiem, że Radek chwali sobie małą ilość powtórzeń w seriach roboczych, ja tylko chciałem odradzić stosowania wielu powtórzeń w celu pobudzenia włókien wolnokurczliwych, które mają małe możliwości do wzrostu. Trening powinien być podzielony na Cykle 12-8 powtórzeń, 4-8 itp. Ale powyżej 12 ciężko jest pobudzić włókna Typu 2a a co dopiero 2b. [...]
Levrone w Gdańsku od wczoraj. Dziś Radek Słodkiewicz i pewnie inni tam obecni mistrzowie za kilkanaście minut -trenują z Kevinem. Będzie okazja ocenić postępy i pewnie jeszcze czegoś się dowiemy . Tomek Bobrowski też jedzie na AC do Hiszpanii . /SFD/Images/2016/5/18/9b32fe0ef4f448ff88250bc1f0afb45f.jpg
Tu widac, jak ciezko cwicza kulturysci, haha, Słodkiewicz i Kiesz. Rzeczywiscie strasznie ciezki ten ich trening... W podobny sposob cwiczy, mnostwo chuderlakow na siłowniach, roznice stanowi tylko ciezar uzywany w cwiczeniach. Najlepszy jest biceps, haha... Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-07-04 00:59:29
Brzozka,Gluchowski,Strzelinski,Olborski,Karpinski,Slodkiewicz,Piotrkowicz... Zapomniales jeszcze o kilku innych ale nie wazne... Prosze czytaj ze zrozumieniem, nie produkujemy mistrzow (nikt ich jeszcze nie produkuje) na zawolanie tak jak sie nam podoba, material na mistrza zdaza sie niezwykle rzadko ( dlatego dalem przyklad z wenezuela poniewaz [...]
Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]