SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sztos

  • Bartus13 DT walka i perma forme

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dzis w planach nogi, cardio dzis juz zrobione 20minut drugie 40 minutowe wpadnie po nogach, juz mi sie chce tak jesc masakra ponizej budyn 400ml mleka 0% 1 op budyniu bez dodatku cukru 200ml jogurtu 0% sztos :D oprocz tego 400g serka wiejskiego 30g masla orzechowego i 30g wiorek kokosowych /SFD/Images/2015/9/2/bed733c92e7c42508d1f750524458dc8.jpg

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13242 Data: 2015-09-02 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Marian kvrwa jaki sztos !!!

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztos..! jestem mega ciekaw różnicy między tymi fotami a po ładowaniu...z fartem...!

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 19:16:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sztos https://www.youtube.com/watch?v=U_ordwiBUnI

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 19:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sztos w uj maksym bał sie ze mna robic w ramach rozgrzewki :-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 17:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na pas i na górę mega ,będzie sztos

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 21:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztos...brawo...!

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 08:02:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gratulacje forma sztos, oglądałem wszystko live przed monitorem :-)

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-26 06:41:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Łapy, bary konkret..forma sztos a to dopiero początek redukcji , na koniec będzie miazga..!

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięknie :-)) forma sztos!!

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tobie jeszcze miesiąc został, a mi dwa, ale kawał dobrej roboty odwalasz. Początek lipca - będzie sztos forma :P

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 19:12:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tobie jeszcze miesiąc został, a mi dwa, ale kawał dobrej roboty odwalasz. Początek lipca - będzie sztos forma :P Dzięki! dzięki za słowa wsparcia! to motywuje w tym "trudnym okresie czasu" jakim jest redukcja haha :D oby oby do lipca bo jak będe musiał wbić na 0 to tak o chociaż w sumie może potem lepiej ruszy no nic zobaczymy jutro sie pomierze [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-30 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) Testowany smak: Cookie - ciasteczkowy 2)Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30 g Białka na 250 ml wody 3) Ocena smaku 1-10: Smak oceniam 10/10 Smak jak dla mnie sztos. Uwielbiam słodkie białka. Posiadam w domu aromat ciasteczkowy i te białko jest prawie identyczne. Mega! 4) Ocena rozpuszczalności: Wymieszałem łyżeczką w kubku, zero problemów. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19747 Data: 2015-11-22 12:29:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] sie poprawiły. Jedyne co mnie martwi to mała objętość wytrysku. Co robię dalej: clomid 50mg e2d - zostaje GHRP6 i CJC - zostaje, ale będę testował nową firmę, podobno sztos i wychodzi taniej niż Andro, jak nie wracam do Androchem bo DZIAŁA Dalej UNDESTOR 6 caps - ale to bardziej dla testu zeby zobaczyć do jakiego poziomu podniesie testa [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-26 15:26:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness, raz kiedyś coś tam sobie pobije w worek, jakiś czas temu trenowałem ~2miesiace, wiec pięściarzem sie nie czuje ryż brązowy+kurczak+przecier pomidorowy = sztos, który wchodzi jak woda %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO JAK WYGLADA VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    21lat staż od listopad 2012 waga 103 wzrost 187 /SFD/2017/11/25/b77b08cb625d4896bd929d593ab2a6ac.jpg Jak na ten wiek sztos

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-22 07:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    @Malinowa: Jasna sprawa! :-)) Gupi ja żem jest jak but, nie pomyślałem... :-{ Przepraszam najmocniej. @Anubis: No tak... %-) A jeść trzeba! Wynagradzam więc jakimiś tam poczynaniami dzisiejszymi :-)) 1) grillowane krewetki królewskie z sałatami, malinami, bananami, jagodami, kiwi, pomarańczą i grapefruitem + chilli i młotkowany pieprz + oliwa i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pieczone pulpety ze szpinakiem, marchewką i papryką, ryż, sos pomidorowy 3. Pasta z makreli z bułką, kieliszek czerwonego wina Pasta z makreli z przepisu od mamaginekolog sztos- z dodatkiem soku z cytryny, skórki cytryny, pietruszki i chrzanu. Będę powtarzać na pewno. Wtorek 1671 101/67/164 1. Owsianka na zimno, jogurt w wpc, borówki 2. [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma sztos napewno bylo dobre miejsce !

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19505 Data: 2013-04-14 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Całe życie na redukcji

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lubie jak spoko wyglada cos :-D salami, ser zolty, ogorek konserwowy i gorzka czekolada 85%. Plus bialko. Ogólnie sztos :) /SFD/2019/4/19/b1e0d6ee951a4e8c8a8b2f2288e97e4e.jpg

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2019-04-19 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)