szerokie uda

[...] nie prowadził podobnych badań, ale z pewnością fakt trenowania sportów siłowych nie musi być skorelowany z rozmiarem prącia. Jedna rzecz jest pewna – wąskie biodra i szerokie barki są bezsprzecznie pociągające dla kobiet (zapewne jest to zakodowany ewolucyjnie, podświadomy wybór dobrego partnera, mającego odpowiednie cechy genetyczne). [...]

[...] być u pacjentów w podeszłym wieku oraz z niewydolnością nerek. OK, zaraz usłyszę, iż to spisek. Cóż, jeśli tak podchodzimy do zagadnienia, proponuję na własną rękę wykonać szerokie badania stanu zdrowia, następnie zastosować suplementację kreatyną. Najbardziej zabawne, iż te same osoby, które obawiają się kreatyny, sięgają jednocześnie po [...]

[...] frakcja, na dodatek utleniona jest łączona z ewentualnie z ryzykiem rozwoju miażdżycy. Bez dyskusyjny jest fakt, ze cholesterol stanowi prekursor całej gamy hormonów, a szerokie skutki uboczne wynikające ze stosowania statyn (leków obniżających poziom cholesterolu) - tez pokazują że organizm go po prostu potrzebuje. Ja miałam ostatnio [...]

[...] zaskoczyłeś mnie rozmiarami i wyglądem. Uda rozwalające spodenki, łydki jak tuż po wspięciach, kawał góry (tak, Ty napiszesz teraz, że chyba brzucha%-) ) nieprawda- szerokie barki, łapa- to się naprawdę odznacza! Boję się, co będzie za parę miesięcy i niech zaczną się bać zawodnicy;-) A co do targów- za niedługo wskoczy u mnie relacja:-)

[...] głos i ubrania mówią mi że są masywne ;) ogólnie to mam zawsze spory problem z zakupem spodni. Jestem dosyć wysoka i talię mam nawet ok. Jak na długość spodnie są dobre to z reguły są za szerokie w pasie, jak są dobre w pasie to są za krótkie, jak są dobre na uda i tyłek to znowu odstają w pasie ... każdy zakup spodni dla mnie to jest męka ;)

Jak dla mnie to uda i pupa na duży plus i w ogóle fajna sylwetka, kobiece wcięcie w talii, fajny tyłek i plecy szerokie. Trening nie poszedł w las :-)

[...] badanie "Oxford Vegetarian study" -uwzględniło szeroką grupę grupę partycypantów. Od wegan poprzez wegetarian, ludzi jedzących ryby aż po typowych mięsożerców. Dzięki tak szerokiemu doborowi uczestników, uzyskano- a jakże- szerokie wyniki. Od poziomu 6-7% nasyconych kwasów tłuszczowych w diecie u wegan, po dwa razy wyższy poziom u mięsożerców. [...]

Wąska talia, szerokie uda (zayebisty mięsień prosty!), barki z klatką też robią wrażenie:-) Plecy zrób też z rana zdj:-) 2ki podobnie jak u mnie, bokiem nijak pasują do dobrych ud od przodu, chyba, że źle przypiąłeś?:-) Tak jak piszesz dwojki, długa głową tricepsa i łydka to u mnie najgorsze partię ale systematycznie i powoli do przodu. Z tego [...]

Wąska talia, szerokie uda (zayebisty mięsień prosty!), barki z klatką też robią wrażenie:-) Plecy zrób też z rana zdj:-) 2ki podobnie jak u mnie, bokiem nijak pasują do dobrych ud od przodu, chyba, że źle przypiąłeś?:-)

[...] mają smukłe długie brzuśce, widoczna jest ich separacja od biodra do kolana. Patrząc na pozę przodem - „przepisowa” sylwetka zawodniczki body fitness. Bokiem - szerokie barki bardzo dobrze prezentują swój kształt, wysoko uniesiona klatka piersiowa podkreśla małą objętość brzucha i wąską talie. Piękna linia pleców, pośladków i nóg. W [...]

Dzięki piękne! Dla mnie najlepsza nagroda to moje szerokie plecy :-D, jak już pisałam, nagrody zrzekam się na rzecz pozostałych uczestniczek, rozdziel Paula, jak Ci się uda:-D Wszystkim gratuluję. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-06-07 18:36:22 Tsu ja wiem, że pisałaś, że się zrzekasz ale ja bym namawiała jednak :P Szczerze mówiąc dużo [...]

Dzięki piękne! Dla mnie najlepsza nagroda to moje szerokie plecy :-D, jak już pisałam, nagrody zrzekam się na rzecz pozostałych uczestniczek, rozdziel Paula, jak Ci się uda:-D Wszystkim gratuluję. Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-06-07 18:36:22

Witam taki plan treningowy będzie git na masie, żeby zwiększyć siłę mięśniową i ogólną poprawę sylwetki. I takie pytanie dodatkowe lepiej szybciej jeść więcej i szybciej przybierać na wadzę czy też możę wolniej żeby nie zalać się za bardzo. Przykładowo moje ogólne zapotrzebowanie to 2600 i na redukcji miałem ok 2100 kalorij. Jak sobie dam pułap [...]

[...] jesteś taki stary a rywale nie tak młodzi abyś nie mógł ich pokonać - starty mobilizują do dbania o formę. O miejscu decydują niuanse wizualne - lepsza budowa anatomiczna (szerokie bary, wąska talia, potężne uda) i docięcie. Między wami na tym zdjęciu różnice są minimalne ale wydaje mi się, że werdykt był sprawiedliwy (o ile można sądzić po [...]

[...] zewnętrzne i proste brzucha). Smukłe nogi o dobrych proporcjach kości długich. W pozie bokiem - atutem jest talia, która „wyostrza” proporcje, barki wydają się szerokie, a pośladki większe. W obrębie bioder - widoczny jest naprężacz powięzi szerokiej. Tyłem plecy - w kształcie literki V z delikatnym zarysem mięśni czworobocznych, [...]

[...] chodzi w jeansach, które są obcisłe (schylić się, zgiąć nogę) dlatego praktycznie cały czas śmigam w dresach, ale ile można i nie wszędzie wypada nakładać dresy. W tym rzecz, że ciężko dopasować spodnie do moich nóg, bo mam szerokie biodra i naprawdę jakoś tak nieproporcjonalnie mam z tymi nogami. Nawet nie chodzi już o same uda, a całokształt.

[...] smukła zawodniczka o dobrych proporcjach pionowych i poziomych. Sądzę, iż w przyszłości ma szanse „wojować” na zawodach międzynarodowych. W pozie przodem: szerokie barki – długie obojczyki charakterystyczne dla zawodniczek najwyższej klasy, zarys mięśni naramiennych, wąska talia, gdzie widoczne są pionowe [...]

[...] - bo zakrywa wtedy cellulit. Mam naturalnie duże pośladki które łatwo ćwiczeniami się unoszą i jak gubię kg to szybko mam wizualnie wąską talię w stosunku do ciała. Niestety mam dość obfite uda i niezależnie od wagi są szerokie. Zazwyczaj jest to dysproporcja 1 rozmiaru między dołem a górą. /SFD/2018/3/22/2e7e2d99038543f2be6816d97775fa72.jpg

[...] - Aleksandra Grzanka Aleksandrę wyróżnia na scenie uroda… długie blond włosy podkreślają znakomitą prezencję sceniczną. Sylwetka ma dobre proporcje poziome i pionowe, szerokie barki w stosunku do talii, obręcz barkowa gęsto wypełniona mięśniami, duże, prążkowane mięśnie naramienne. W obrębie talii widzimy mięśnie proste brzucha, głęboko [...]

Witam! Postaram się skrócić swoją wypowiedź do minimum żeby zaoszczędzić wasz czas. Mój odwieczny wróg szerokie biodra duże uda, wielkie spodnie, kiepskie proporcje. 15 sierpień 2016 - 90 kg / 190 cm, zacząłem biegać co dwa dni, po dwóch trzech miesiącach 80 kg / 190 cm, prawie że chudy uda wreszcie akceptowalne 1 październik 2016 pierwsza [...]