szatnia

ziki2000: spox.. to bylo z przymrozeniem oka ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Na papierze wszystko ladnie wyglada Wiadomo na sprzet moze dostaniesz jakis rabat (duza ilosc) Co do supli to juz roznie z tym bywa. I tak jak pila wspomnial 2x szatnia 2x prysznic. Miejscówka musi byc dobra i tak jak Duda wspomnial jakas reklama. Jesli trzeba remontowac pomieszczenie to bedzie to k***wsko duzo kasy + do tego jakies podesty, [...]

No moze i robilem ale nigdy poza ramy szatni nie wylazilem , po za tym szatnia zawsze byla zasyfiona ( przynajmiej jak ja pamietam)

Ja za czasów szkoły średniej tez nie miałem Facebooka , co więcej nie miałem komórki i to było właśnie bardzo dobre . Głąby teraz więcej zdjęć cykają niż trenują . Zanim wchodzi na siłownie to już musi się zameldować na Facebooku . Potem rozgrzewka - zdjęcie , trening - zdjęcie , szatnia- zdjęcie . Poyeby

Pozwolę sobie napisać kilka słów na temat siłowni jako dziewczyna. Byłam kilka razy i niestety zrezygnowałam. Warunki higieniczne tragiczne, szatnia damska w drzwiach wisi kotara ! Brudno, podłoga w szatni to była kiedykolwiek odkurzana ? Do szatni damskiej jak zabraknie szafek w męskiej co jest codziennością wchodzą mężczyźni. Pod prysznicem [...]

Zapraszamy do hulka , niedługo bedzie nowy sprzet , a nowym przypone ze mamy sprzet stron (opony walizki nosidła itd.)osobna siłownia dla pań (osobna szatnia ,prysznice ) pilates aerobik ; zapraszamy 28czerwca 1956r nr 222: Przy hcp:) ze sportowym pozdrowieniem trener KiF

No fakt kto szuka nie bladzi :D Ale trzea przyznac ze czesto ciezko je znalesc :D Ale kurde sauna mogla by byc tam przed szatnia meska a za "recepcją",a masaz juz nie bede taki wymagajacy w koncu to jest siłownia a nie salon tajskiego masazu :)

Witam !! Moje tajne a zarazem wprawne szpiegowskie oko zauważyło cos co mnie zainteresowało mianowicie w kanciapie miedzy męską szatnią a "recepcją" robią Saune :)

i tak nie przyjdziecie bo z tego, co się orientowałem stawiają bardziej na fitness/cardio niż na typową siłownię. Sztangielki do 30kg, trochę ciężarów wolnych, dużo maszyn, 3 sale do aerobiku, kilka bieżni, kilka orbitreków itp. Duza szatnia, prysznice i kibelki pełen luksus sauna w abonamencie.

U mnie dobra siłka z szatnią,prysznicem i sałną raz w tygodniu wliczoną w cene 20zl

w dziale szatnia jeszcze nieraz się wypowiem kontrowersyjnie i żadnego normalnego człowieka takiego jak jagnik i kilku gości z tego forum moja wypowiedz napewno nie urazi. a co do satanistów to nie zmienie swojego zdania. tajfun ty powinieneś dostać bana razem z bandą satanistów.! ello

Tajfun, ponieważ pisałeś do mnie to Ci odpowiem: 1. nie przeczytałeś dokładnie tego co napisałam, a w treści wystąpiło słowo czasami 2. masz dużo racji pisząc, że głównie odwiedzam szatnię a dlaczego: - nie wymieniam się sprzętem więc Targowisko - odpada - nie interesują mnie Suplementy i Doping, bo nie brałam i nie będę, więc dwa następne [...]

http://www.fitness-kangaroo.pl/ Typowy fitness club. Co do sauny,solarium,aerobicu itp. - jest jak najbardziej kierowane do kobiet. Duuuuuuży dom, na końcu ulicy Chmielnej. Wielka brama,dzwonek,schodki i już jesteśmy w środku. Do siłowni schodzi się po schodach.Pięknie urządzona, sprzęt Szulka Conan, głównie same wyciągi, brak wolnego ciężaru ( no [...]

tak tylko że trzymam się tego że jem 2 h przed treningiem,supla zarzucam 25 min przed,bo doliczyć trzeba i tak czas związany z recepcja,szatnia,rozgrzewka.był trening z dropami jak i super seriami który tak na dobrą sprawę ledwo żywy skończyłem haha także wczorajszy dzień nie licze,dziś kolejny i kolejny mikro cykl zamknięty ;)

a ja nie zaśmiecam bo to "trening" a nie "szatnia"

[...] o czym tu gadac.Pseudospecjalisci doradzaja mlodym "dzieciom" glupoty,co moze doprowadzic do powaznego uszczerbku na zdrowiu niektorych osob,a dzial Doping to nie szatnia,dzial ten powinien byc SZCZEGOLNIE POD STALA KONTROLA,bardziej niz odzywianie i suplementacja,bo jak ktos zle sie odzywia nic mu sie nie stanie,ale jak ktos przez [...]

jeżeli można to bym poprosił o moda dla Quarta i Zdzisia w dziale "Szatnia" i usunięcie z tego stanowiska Coolbarta i Nessipa bo WEDŁUG MNIE jakoś nic nie robią w tym dziale

[...] ze matma byla z wychowawczynia :D Wiec nawet jak przyszlismy to wyciagalismy kanapki i gadalismy po 5 minutach tracila cierpliwosc i mowia: Chlopcy a cowy tu robicie szatnia jest zamknieta? My na to: nie no jak kanapki mamy w tym smrodzie jesc jak tam tka zadymione, zjemy to pojdziemy. Oczywiscie nie chcielismy byc chamami wiec jak [...]

****master: tu chodzi o łapy. Prosiłem nie wnikać w ćwiczenai i serie, tylko w dni jakie ma trenować, dobrze jest rozplanowane?. Więcej info dam jutro bo muszę się bujać. Odpisz jak najszybciej możesz... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & [...]

Jak on może sobie zrobić krzywde?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w to... Wciąć mam nadzieję, że będzie dobrze... Wciąż napawam się miłością do niej..."