Skoro tak mówisz... Paweł Znawca w działach: Humor i Szatnia Czytelnik działów: Trening i Komputery. "Tak to bywa: jednemu serce pęka, drugiemu prezerwatywa"
ty rybiarz Muafan z tego co widze to nie powiedział że jesteś głupkiem tylko że zaczołeś głupi temat, a ty z tekstami typu "jesteś głupkiem" to zjeżdżaj do działu szatnia i tam sobie ubliżaj komu chcesz a tu nie zaśmiecaj działu. nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
Napisz może w "Po siłowni o siłowni" inaczej "Szatnia". Tam szybciej znajdziesz opinie na temat stojaków. Tutaj tylko kilka osób zagląda. Ja sie nie wypowiem, bo ich nie posiadam.
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=112824&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli [...]
Atmosfera jest bardzo fajna, treningi są dobrze dostosowane do poziomu zaawansowania, także nikt po pierwszym tygodniu Cię na ring nie wrzuci, bo mógłbyś sobie zrobić tylko krzywdę. Trener jest bardzo fajny, tłumaczy na spokojnie, ma duże pojęcie o metodach treningowych. Wiele osób z innych sekcji zostaje w puncherze na dłużej. Co do treningów - [...]
[...] staramy się utrzymać forum przy życiu. Wszelkie sensowne pytania są mile widziane, w odróznieniu od wylewania żali, kompleksów, przemyśleń i prawd życiowych. To NIE jest szatnia, dlatego będę dbał o wysoki poziom merytoryczny dyskusji. Wszelkie wypowiedzi nie związane ściśle z tematyką projektu będą kasowane. Jestem pewien że Xena, moderator [...]
[...] będziesz miał całą łazienkę dla siebie. Najczęściej w małych siłowniach jest tak, że masz jedno wejście i klika pryszniców. W dużych siłowniach masz tak, że jest ogólna szatnia za 100 szafkek i z niej bezpośrednio wejście do "prysznicowni" takiej jak na basenach. Takie moje małe pytanie - czego się wstydzisz? Nagość to chyba nic [...]
OTO PLAN JAKI CI PROPONUJE, ALE JESZCZE ZRÓB CO CI NAPISAŁEM W POPRZEDNIEJ WYPOWIEDZI. PLAN: Pon.Ramiona OGÓLNIE BICEPS TRENUJ PO TRICEPSIE!. ug.ramion stojąc pod chwytem 5x10,8,8,6,6 DAJ 4 SERIE: 12/10/8/8POWT. ug.ramienia ze sztangielka w podporze o kolano 5x8,8,8,8,8,6 DAJ 4 SERIE 10-12POWT. wyciskanie francuskie 5x10,8,8,6,6 DAJ WYCISKANIE [...]
Szatnia smierdzi , tam sie dostaje sogi za nick albo za to, ze napiszesz ze dzisiaj zwaliles konia seriami 12/10/8/8, jak na silowni Sam rozumiesz.. Wolalbym tu
PROPONUJE TERAZ OK. 4 TYGODNI TRENING PLANEM ACT TU MASZ LINK: http://www.ekipa71.prv.pl/act.htm (moja stronka). A potem nowy plan na mase. Poza tym przyrostów nie spodziewaj się po 3 tygodniach, na początku zawsze są szybkie itd. A po czasie to mija i są przyrosty, ale wolne. Powiem Ci tak, rób pomiary co 6-8 tygodni, a najlepiej co 3 miesiace. [...]
chodzi o taki gleboki sen... bo zazwyczaj sie kilka razy budze w nocy (ale odrau zasypiam) i chcialbym miec twardy, gleboki i zdrowy sen, zeby sie pozadnie wysypiac(lepsza regeneracja ). Chialbym jakis wmiare naturalny srodek:) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
moze to jakas z tych tvshopow..? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Szatnia powinna zostac. To co ze to forum sportowe? Sportowcy nie moga na luzniejsze tematy pogadac? Natomiast MUSI byc poddana wiekszej kontroli. Moderatorzy powinni reagowac szybciej i wycinac posty kiedy tylko zaczyna sie gnoj, a nie kiedy juz jest powazny. Jesli "nie nadazaja" to trzeba zwiekszyc ich liczbe (tylko dobierajac [...]