sylwia

Rekord świata Isinbajewej, dobre występy Polaków! Po raz drugi w tym roku Rosjanka Jelena Isinbajewa poprawiła należący do niej rekord świata. W mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako pokonała poprzeczkę na wysokości 5,04 m - o jeden centymetr wyżej od poprzedniego rekordu ustanowionego 11 lipca w Rzymie. Konkurs dla mieszkającej na co dzień w [...]

Witam, Sylwetka poprawna.Biodra mogły by być nieco węższe.Przy rozwoju masy mięśniowej góra wydaje się lepiej uwarunkowana niż nogi i na to warto zwrócić uwagę przy dalszej pracy. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-10-22 17:35:09 Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-10-22 18:18:08

Ja i Sylwia bierzemy natryskowe. Już żeby sami siebie malować to nie te nerwy będą %-)

1) Nic co tam się wydarzy/ma wydarzyć nie jest i nie powinno być powodem stresu,wszystko traktujemy na luzie. 2) Jest to najlepsza okazja by spróbować swoich sił w czymkolwiek, tak liczne wsparcie i wzajemne kibicowanie może się nie powtórzyć. 3) Wynik nie jest istotny, ważne są chęci i frajda rywalizacji lub samego sprawdzenia się. 4) Za [...]

1) Nic co tam się wydarzy/ma wydarzyć nie jest i nie powinno być powodem stresu,wszystko traktujemy na luzie. 2) Jest to najlepsza okazja by spróbować swoich sił w czymkolwiek, tak liczne wsparcie i wzajemne kibicowanie może się nie powtórzyć. 3) Wynik nie jest istotny, ważne są chęci i frajda rywalizacji lub samego sprawdzenia się. 4) Za [...]

Zawodniczka klubu AZS AWF Wrocław - Sylwia Ejdys - nie wystartuje w Halowych Mistrzostwach Europy, które odbędą się w dniach 6-8 marca w Turynie. Biegaczkę wyeliminowała z imprezy ostra grypa. Ejdys, która była upatrywana w gronie faworytek (na 1500 m plasuje się na 5., a na 3000 metrów na 6. miejscu w europejskich tabelach) zachorowała kilka [...]

W sobotę 24 marca w szczecińskim Parku Kasprowicza rozegrano Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Biegach Przełajowych. Impreza odbyła się przy dobrej pogodzie. Na szybkiej trasie najbardziej zaciętą rywalizację o medale stoczyli juniorzy na dystansie 3km, pierwsza trójka zmieściła się w jednej sekundzie na mecie. W kategorii [...]

Skok wzwyż kobiet 16:00 1 STEPANIUK Kamila 86 KS Podlasie 1.84 2 ZARECKA Aleksandra 86 KS Podlasie 1.70 3 TOPOLEWSKA Agnieszka 88 KS Podlasie 1.60 4 KRUŻYCKA Barbara 90 OKLA Intercell 1.60 5 KUCZYŃSKA Kinga 89 UKS 19 Bojary 1.55 5 STEPANIUK Agnieszka 88 KS Podlasie 1.55 7 LIS Justyna 87 OKLA Intercell 1.55 8 HURYN [...]

Sylwia Klaczyńska poza finałem, Kinga Gołębiewska 6ta, Sylwia Taczała 6ta, Kinga Szweda złoto! Zmieniony przez - figurant w dniu 2014-05-18 20:33:45

ok. 04 ok. 04 ok. 04 ok. 04 Kategoria wagowa kolejnosc suma OTK OTK OTK OTK 48 kg rok Klub w punktów 29.02.2004 4.04.2004 11.09.2004 04.10.2004 lp ur. rankingu w rg Opole Warszawa Wroclaw Rybnik 1 Kubicka Kinga 84 UMKS Zak Kielce 86 28 22 36 2 Pulkosik Katarzyna 86 UKS Narew Lapy 86 14 36 36 3 Skula Katarzyna 82 AZS AWF Warszawa 78 22 28 28 4 [...]

Pekin 2008: w reprezentacji może być ponad 70 lekkoatletów W olimpijskiej reprezentacji Polski może być ponad 70 lekkoatletów. Po mistrzostwach kraju w Szczecinie zarząd PZLA dał jeszcze szanse 9 osobom wykazania się odpowiednią formą. Zatwierdził natomiast zasadniczy skład-42 zawodniczek i zawodników plus 22 osoby, które brane są pod uwagę do [...]

Chojecka jednak z minimum! Lidia Chojecka wykorzystała ostatnią szansę na wywalczenie minimum pozwalającego na start w igrzyskach olimpijskich w Pekinie. Podczas mityngu Super Grand Prix IAAF w Monako Polka przebiegła dystans 1500 m w czasie 4.05,86. Minimum IAAF w tej konkurencji wynosi 4.07,00. Bardzo dobrze w Monako spisała się także na tym [...]

Trzydziestu polskich lekkoatletów uzyskało dotychczas wyniki lepsze od wskaźników PZLA na 12. mistrzostwach świata w Berlinie (15-23 sierpnia). Najwyżej obecnie na tegorocznych listach światowych znajduje się Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) w rzucie młotem - 76,59, która wynikowo ustępuje jedynie Słowaczce Martinie Hrasnovej - 76,90 oraz [...]

Marta podglądam z ciekawością i kibicuje :-)) Sylwetka rewelacja :-)) zazdroszczę cycków :)) ps. ja tych lodów jeszcze w rękach nie miałam choć tak wszyscy zachwalają %-) Powiem Ci Sylwia, że jak ja to mówię "dvpy nie urywają" Te z masłem orzechowym strasznie słodkie, najlepsze ciasteczkowe i z gorzką czekoladą :-)) Zmieniony przez - sforcia [...]

MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Ms.Shape 1. Urszula Strasińska (75) 2. Katarzyna Dziurska (43) 3. Klaudia Ziółkowska (45) 4. Małgorzata Jasińska (70) 5. Justyna Soja (38) 6. Sylwia Dec (76) GRATULUJEMY Wszystkie zawodniczki startujące w tej kategorii Ms.Shape Małgorzata Jasińska (70) Daria Warnke (31) [...]

ulala :-) Niezła szamka, nabicie też :-) Sylwia zobaczysz szamkę jak wrócę z Warszawy ^^ niestety mam jedną wadę, uwielbiam jeść ;) mógłbym robić po 3 treningi w dniu byle by móc jeść... lecz w tym sporcie się tak nie da czasami musi być niestety "czysta micha" ;) pozdrawiam i owocnego tyrania życzę ! :D No to piona! O tym że "jem za trzech" [...]

Udało mnie się przeprowadzić kilka rozmów z Arturem Ślicznym i Sylwią Klaczyńską-prowadzącymi dział Przygotowania do zawodów,bezpośrednimi uczestnikami mistrzostw Europy w Santa Susanna. Pierwsza rozmowa-wyjazd do Santa Susanna: https://www.youtube.com/watch?v=X4JnnuslCYQ I zdjecie przed hotelem w którym mieszkała ekipa i w kolejnej części [...]

Haha to podobnie, ja sam aż bałem się zmierzyć po przerwie, ale Sylwia mi zmierzyła i miała nie mówić, a w końcu się wygadała %-) To okazało się że z 75 spadło na 67 %-) No ale ja nóg nie robiłem w sumie od tygodnia przed świętami, bo miałem ten stan zapalny na dupie, a potem szpital i off, więc że 2 miesiące wyszło %-)

No i kolejny ciekawy program z Sylwią http://sport.tvn24.pl/inne,132/tak-trenuje-strongwoman-sylwia-reichel-wilczewska,526306.html :-)

Sylwia Kuśpiet 21 lat Amatorka http://upload2.fototube.pl/pics/2011/11/19/org/de4d23686bfaf46106ba9fb37f685812.png http://img215.imageshack.us/img215/9751/58439532.jpg http://img39.imageshack.us/img39/4967/16788612.jpg http://img259.imageshack.us/img259/9122/68363679.jpg [...]