SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwia

  • Zostań Gwiazdą TREC-a - Sylwia z Niestępowa - zgłoszenie 30 http://img52.imageshack.us/img52/307/zdjecietwarz.jpg http://img252.imageshack.us/img252/1296/zdjeciesylwetki3.jpg http://img819.imageshack.us/img819/4751/zdjeciesylwetki1t.jpg

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12674 Data: 2012-01-17 20:33:13 Liczba szacunów: 0
  • Z damskich to mi się podobają: Sylwia, Sylwiusia, Sylwiuńka, Sylwiuśka, Sylwiunia, Sylwiaczek Z męskich: Bolesław. Jak będę miał kiedyś syna to chyba mu tak dam na drugie

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 17:18:20 Liczba szacunów: 0
  • z damskich jest troche co mi sie podoba Agata, Asia, Aleksandra, Ania, Klaudia, Natalia, Sylwia, Magda (ale tylko w zdrobnieniu Madzia) pewnie jeszcze pare by sie znalazlo

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 19:15:55 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam. Po weekendzie spędzonym na mistrzostwach Polski w Kielcach jest jeszcze lepsza motywacja. Szczególne podziękowania dla Artura i Sylwii Ślicznej za wyczerpujące odpowiedzi na najbardziej upierdliwe pytania:) Sylwia Gratuluję Brązu!!! No, a teraz czas wrócić do rzeczywistości, spiąć pośladki i zabrać się za ostre trenowanie bo październik [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 13:35:07 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale na jeden dzień? Po każdej z tych grup wyzioniesz ducha i nie zrobisz tej drugiej :-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-06-21 18:11:10

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 18:09:02 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia wątpisz we mnie :). Nie, no spokojnie na każdy dzień po jednej grupie

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 18:31:21 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to nadjeżdżam. Artur, Sylwia szykujcie sie do boju :)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 07:07:22 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Panie Janie (MISTRZU)- start w pażdzierniku , a z tym mizernym jedzeniem faktycznie jest mały problem, ale wsuwam co trenerzy (Sylwia Śliczna, Artur Śliczny) nakazali i nie ma zmiłuj. Pozdrawiam Pana serdecznie.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 10:33:54 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia zdzwonimy sie w sobote, bo teraz na 18 pracuje i jestem w domu o 3 w nocy( a to chyba niezbyt dobra pora na pogaduchy) :)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 15:18:28 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ok koniecznie bo właśnie sprawdziłam Twój folder i widzę że jedzenia jest cała masa. Przypuszczam że w dzień przejadasz większość i w nocy już brakuje paliwa. Co do cukierków :-{ pomogą na chwilę a za chwilę jeszcze bardziej głodny będziesz. Trzeba przełożyć posiłki. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-08-13 17:13:18

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-13 17:10:25 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Waga dziś 86kg , w zeszłym tygodniu było 85 kg aaaaaaa. Sylwia ile aerobów w tygodniu mam robić i jak długo?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 15:50:01 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia forma sie robi, takie tempo narzucił szanowny małżonek że tylko trening i praca i pada na pysk !!! Jak tylko uda mi sie zrobić jakieś fotki temu dzikusowi to zaraz wrzucę, póki co jest z tym mały problem bo widuję go tylko jak śpi padniety na twarz. Pozdrawiam, żona.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 21:16:06 Liczba szacunów: 0
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam wszystkich. Ciężkie przygotowania szanownego małżonka trwają, są wzloty i upadki, ostatnio wiecej upadków niż wzlotów :-(. Mam nadzieję ze to efekt zmęczenia, praca na nocne zmiany i cieżkie treningi robią swoje , ale nie poddamy sie, już ja tego doplinuje. Nie po tylu miesiącach wyrzeczeń i zapierdzielu. Dziś parę fotek z porannego [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 09:57:59 Liczba szacunów: 1
  • http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-55-Tomasz-Romanowski-vs-Ion-Surdu-1024x1024.jpg Zwycięzca „Tylko Jeden” Tomasz Romanowski zadebiutuje na KSW 55 w walce z Ionem Surdu Wygrany pierwszej edycji programu „Tylko Jeden”, Tomasz Romanowski (12-7, 4 KO, 1 Sub) zadebiutuje w największej organizacji MMA w Europie podczas gali KSW 55. Rywalem „Tomiego” [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2020-09-22 21:59:46 Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/NcslepX.jpg KSW 55: Askham vs Khalidov 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 55: Askham vs Khalidov 2 na której dojdzie do walki rewanżowej o tytuł wagi średniej między mistrzem Scottem Askhamem a Mamedem Khalidovem. Oficjalna ceremonia odbędzie się w piątek, 9 października w Galerii Północnej, przy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2020-10-09 11:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Piotr Szumny-przygotowania do sezonu wiosna 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia K. -tak jakoś próbuję to ogarnąć no i nie tylko wziąłem się jak widać za dziennik będę się stosował do zasad jakie wytyczył Artur :) zobaczymy co z tego wyjdzie na razie trzeba z ości na kości się przerobić :p pozdrawiam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2015-08-25 22:37:00 Liczba szacunów: 0
  • MP Juniorów i Weteranów 2015 Wrocław

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta Bydgoszcz Joanna Kulik [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2015-10-06 12:15:39 Liczba szacunów: 0
  • MP Juniorów i Weteranów 2015 Wrocław

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Lokaty klubowiczów: Sylwia Śliczna 1/9 Małgorzata Otto 1/13 Agnieszka Stelmaszyk 7/13 Jakub Pawelski 1/30 Marta Kwiatkowska7/25 Michał Fornalski 10/30 Mikołaj Ludwin 10/28 Tomasz Nowak 4/28 Sylwester Sójka 4/16 Marcin Łoś poza półfinałem Sebastian Mietych poza półfinałem Klub drużynowo 5/32 Wszystkim dziękujemy za przygotowane formy, wkład pracy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13205 Data: 2015-10-13 09:37:28 Liczba szacunów: 0
  • http://crossfitowiec.blogspot.com/2013/10/sylwia-reichel-w-reprezentacji-polski.html

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 13870 Data: 2013-10-10 15:48:25 Liczba szacunów: 0
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    X MISTRZOSTWA POMORZA ASHIHARA KARATE - Darłowo 2010 r. - krótka relacja W dniu 17.03.2010 r. w Darłowie odbyły się X Mistrzostwa Pomorza Ashihara Karate . Uroczystego otwarcia zawodów dokonał prezes Polskiej Organizacji Ashihara Karate ( POAK ) - Sensei Dariusz Winiarski 3 Dan . Rywalizacja odbyła się w pięciu kategoriach wiekowych w konkurencji [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 23:09:31 Liczba szacunów: 0