Miki jak to burgera??? Nie masz ty za dobrze??? :P Uuu szukam takiej cudotwórczyni która zrobi mi taki z nutelli, masła orzechowego, kajmaku, orzeszków z jakimś kremem waniliowym na kruchym spodzie :D to byłby odlot! Sylwia, a Artur mówił, że ty nic nie możesz!?
Ja mogę po swoich zawodach a nie po waszych hehehe do MP nic a nic ze słodyczy - forma najważniejsza :-) Zresztą ty też wychodzisz na MP więc wszystko z umiarem ;-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-31 13:24:26
Sylwia tak robili foty siłki do jakiegoś folderu reklamowego i dostałam zaproszenie. Mam foty z Anią W. i kilka fajnych ujęć jak trenuję. Za jakiś czas jak dostanę to nie omieszkam nimi się z wami podzielić ;) W sumie to powinni mi zapłacić milion dolarów, że się tam ujawniam, no ale dobra niech już im będzie :D hahaha
Bull ale z ciebie gentelmen no ja nie mogę ;-D biorę wszystko co słodkie, słone i mięsne bez wybrzydzania }:-( A jeśli chodzi o podium to zrobiłam tyle ile mogłam odkąd współpracuję z Arturem i Sylwią, czy się uda... zobaczymy jak zostaną ocenione te moje geny przez sędziów 88-O Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-02-10 15:14:03
Sylwia najpierw to pewnie będą nerwy i stres, ale potem luzuję i może być wesoło }:-( Mówiłam, że tego nie zrobię, ale chyba jednak skuszę się zabrać ze sobą mały zapasik, bo już mam w głowie taaaaką listę, że szok. A co do płaczu, to mam nadzieję, że będziesz miała powody };-)
Tak Sylwia ;-D czy owocna to się okaże. Zostało 8 dni... Teraz już tylko staram się utrzymać formę. Kolejny ciężki dzień za mną. Praca, a potem szybki posiłeczek i jazda na siłkę klatka i brzuch +cardio. Teraz już staram się dobrze podpompować, ciężary odkładam na bok. Zabrałam ze sobą chłopaka do asekuracji, bo czułam, że może być ciężko, ale nie [...]
Dokładnie :-) Z grubsza można zobaczyć co się dzieje od kuchni :-) Wszystko było dopięte na ostatni guzik co zapobiegło zamieszaniu i pozwoliło spokojnie czekać na godzinę "0" Ja nawet nie byłam świadoma że coś się nagrywa, myślałam że fotki. Ruda zrobiła niespodziankę. Fajna pamiątka. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-03-05 11:24:57
Cieszę się Sylwia! Teraz na spokojnie możesz cisnąć z formą! Mi też już przechodzi po mojej kuracji %-) Jutro jeszcze trening bicepsów i tricepsów + cardio i tydzień będzie zamknięty. Od poniedziałku pełne skupienie i jedzenie też obliczone co do gramika, bo teraz trochę podjadałam, ale waga się utrzymuje 54 kg. Obserwuję się. Dalej polecę na tej [...]
Sylwia bardzo mi miło jak tak myślisz };-) za rok mam nadzieję ty też wystartujesz;-) Dziś rano się zważyłam. Ktoś tutaj jakby zgadł 58 kg. %-) czyli + 8 od soboty 8-) jest moc!!! ;-D. Arnold co tu wklejać jem wszystko co w łapska wleci, naładowane kanapki, słodycze, placki, drożdżówki, płatki śniadaniowe różnego rodzaju, parówki, owoce, budynie, [...]
Sylwia wp*****lam i żałuję, wp*****lam i żałuję :)) https://www.youtube.com/watch?v=K7jU6jCjSg4 Poliki jak u chomika, ale reszta ujdzie w tłoku }:-( A Wojtek ładnie nas tutaj szczuje %-) ten sosik ładnie wygląda ;-D
Co tu się dzieje?!%-) Mi tak samo 8-) Ja na to jak na lato. I tak już mam plakietkę "żarłok" }:-( Sylwia chłopom damy bambosze i pilota od tv, a my jedziemy na melanż do Wojtka hahaha |-)
Oj tak:-)) Chociaż spojrzenia zawsze są... Laski to pewnie myślą coś w stylu " jak ona tak może phe! Babochłop". A szczurki co maja po 25 w bicu " :)) ale wyj***ła, skąd ona się wzieła?!" |-) Sylwia, a serio wywalają z siłki za hardkorowe treningi? :-?