SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwia

  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Miki jak to burgera??? Nie masz ty za dobrze??? :P Uuu szukam takiej cudotwórczyni która zrobi mi taki z nutelli, masła orzechowego, kajmaku, orzeszków z jakimś kremem waniliowym na kruchym spodzie :D to byłby odlot! Sylwia, a Artur mówił, że ty nic nie możesz!?

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 13:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mogę po swoich zawodach a nie po waszych hehehe do MP nic a nic ze słodyczy - forma najważniejsza :-) Zresztą ty też wychodzisz na MP więc wszystko z umiarem ;-) Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-01-31 13:24:26

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 13:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia tak robili foty siłki do jakiegoś folderu reklamowego i dostałam zaproszenie. Mam foty z Anią W. i kilka fajnych ujęć jak trenuję. Za jakiś czas jak dostanę to nie omieszkam nimi się z wami podzielić ;) W sumie to powinni mi zapłacić milion dolarów, że się tam ujawniam, no ale dobra niech już im będzie :D hahaha

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    djfafa tylko hardkorowe diablice lubią duże bary ;) Prawda Sylwia Ś. ?

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia nie wiedziałam o co chodzi :-? Teraz dopiero zauważyłam, że z Martą jesteśmy na stronie głównej sfd 88-O

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull ale z ciebie gentelmen no ja nie mogę ;-D biorę wszystko co słodkie, słone i mięsne bez wybrzydzania }:-( A jeśli chodzi o podium to zrobiłam tyle ile mogłam odkąd współpracuję z Arturem i Sylwią, czy się uda... zobaczymy jak zostaną ocenione te moje geny przez sędziów 88-O Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-02-10 15:14:03

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 15:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia najpierw to pewnie będą nerwy i stres, ale potem luzuję i może być wesoło }:-( Mówiłam, że tego nie zrobię, ale chyba jednak skuszę się zabrać ze sobą mały zapasik, bo już mam w głowie taaaaką listę, że szok. A co do płaczu, to mam nadzieję, że będziesz miała powody };-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia |-) to była dla mnie dłuuuuuuga i ciężka droga od poprzednich debiutów :-)) Już nie mogę się doczekać!

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak Sylwia ;-D czy owocna to się okaże. Zostało 8 dni... Teraz już tylko staram się utrzymać formę. Kolejny ciężki dzień za mną. Praca, a potem szybki posiłeczek i jazda na siłkę klatka i brzuch +cardio. Teraz już staram się dobrze podpompować, ciężary odkładam na bok. Zabrałam ze sobą chłopaka do asekuracji, bo czułam, że może być ciężko, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie :-) Z grubsza można zobaczyć co się dzieje od kuchni :-) Wszystko było dopięte na ostatni guzik co zapobiegło zamieszaniu i pozwoliło spokojnie czekać na godzinę "0" Ja nawet nie byłam świadoma że coś się nagrywa, myślałam że fotki. Ruda zrobiła niespodziankę. Fajna pamiątka. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-03-05 11:24:57

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cieszę się Sylwia! Teraz na spokojnie możesz cisnąć z formą! Mi też już przechodzi po mojej kuracji %-) Jutro jeszcze trening bicepsów i tricepsów + cardio i tydzień będzie zamknięty. Od poniedziałku pełne skupienie i jedzenie też obliczone co do gramika, bo teraz trochę podjadałam, ale waga się utrzymuje 54 kg. Obserwuję się. Dalej polecę na tej [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 15:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia już bliżej niż dalej. Trzeba się zebrać do kupy. Narazie to marzę, żeby się wyspać, choć na ten tydzień się nie zapowiada :(

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia aż mnie trzęsie jak na nie patrzę!!! }:-(((

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Damy rade byle do przodu. Spinamy dupki! Powodzenia od tych którzy nie mają co spinać ! Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2015-04-11 09:29:58

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki Sylwia :* mam nadzieję, że MP to bedzie dla mnie dobra zabawa ;) Też napewno dasz czadu!

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 08:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia bardzo mi miło jak tak myślisz };-) za rok mam nadzieję ty też wystartujesz;-) Dziś rano się zważyłam. Ktoś tutaj jakby zgadł 58 kg. %-) czyli + 8 od soboty 8-) jest moc!!! ;-D. Arnold co tu wklejać jem wszystko co w łapska wleci, naładowane kanapki, słodycze, placki, drożdżówki, płatki śniadaniowe różnego rodzaju, parówki, owoce, budynie, [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia, nadrobisz w niedziele! - napisz tylko @ co mam przygotować na Twój przyjazd. Dziękuję };-) bardzo miło z Twojej strony ;-D

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sylwia wp*****lam i żałuję, wp*****lam i żałuję :)) https://www.youtube.com/watch?v=K7jU6jCjSg4 Poliki jak u chomika, ale reszta ujdzie w tłoku }:-( A Wojtek ładnie nas tutaj szczuje %-) ten sosik ładnie wygląda ;-D

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Co tu się dzieje?!%-) Mi tak samo 8-) Ja na to jak na lato. I tak już mam plakietkę "żarłok" }:-( Sylwia chłopom damy bambosze i pilota od tv, a my jedziemy na melanż do Wojtka hahaha |-)

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 21:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Oj tak:-)) Chociaż spojrzenia zawsze są... Laski to pewnie myślą coś w stylu " jak ona tak może phe! Babochłop". A szczurki co maja po 25 w bicu " :)) ale wyj***ła, skąd ona się wzieła?!" |-) Sylwia, a serio wywalają z siłki za hardkorowe treningi? :-?

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 10:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)