suplementy na rzeźbę

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

no fajnie, fajnie :) Widzę "test" treningu, a nie supli. Stosujesz jakieś suplementy, o których nie wspomniałeś czy tak zupełnie na sucho ?? Co do odżywiania to są piewcy precyzyjnie wyliczanych diet itd. ale jak przeczytałem w poprzednich wypowiedziach to sporo rozsądnych wypowiedzi się tutaj pojawiło. Moim zdaniem odżywianie to ważna [...]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

Co do diety to sie staram jeść dobrze ale mieszkam w internacie i nie mam zabardzo czasu siedziec przy garach. Dopiero teraz wywaliłem 400 zl na suplementy nigdy tyle nie inwetowałem kupiłem je bo nie moge w internacie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników do rozwoju moich mięśni. Szybkie jedzenie ,dużo weglowodanów w szkole to wszystko [...]

[...] siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ 7. czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] chcąc trening na siłę plus dobra dieta zwiększy ilość masy mięśniowej a to spowoduje, że twoja sylwetka będzie lepiej wyglądać. Z pewnym doświadczeniem będzie Ci też łatwiej się wyrzeźbić no i będzie co rzeźbić. Jak KONIECZNIE chcesz suplementy to przy takiej żałosnej diecie jak "internatowa" to kup białko, przynajmniej się dożywisz.

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] Staż treningowy na słowni : 2 mies Uprawiane inne sporty : wszystko po trochu Dostęp do sprzętu: to jest siłownia w domu... sztanga, ławeczka chantelka, sprezyny do rozciągania, worek treningowy Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak a co w nim jest nie tak... moze chociaz układ rodzajow cwiczen jest dobry ?

[...] a 10=przeładunek w porcie lub praca w kopalni Chcę to wiedzieć by można było wziąć poprawkę na bilans diety. 8. Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 15. Jakie suplementy masz zamiar użyć w tym cyklu, a jeśli nie wybrałeś sam, to podaj orientacyjną sumę, jaką masz zamiar na nie przeznaczyć? 16. Jeśli przygotowujesz się do startu w [...]

[...] masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-05-28 14:14:27

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] WAKACJI JESZCZE 4 MIESIACE, JAK BEDZIESZ KONSEKWENTYNY TO SPOKOJNIE ZRZUCISZ 2-3 KG NA MIESIAC A DO WAKACJI Z 10KG CHOC NIE WIEM CZY TO NIE ZA DUZO DLA CIEBIE. 4,Jakie brac suplementy? wiem ze nie powinno sie ich brac juz na poczatku ale ja potrzebuje "szybkich" efektow. ODPUSC SOBIE, SPROBUJ Z DIETA, MASZ DUZO CZASU I CHYBA NIE AZ TAK [...]

[...] poza tym okej Możliwe i preferowane formy aktywności: chce włączyc silownie minimum 3xtyg, a taniec i rower zostawic na pozostale dni. moze 1 dzien w tyg wolny (co oznacza duzo chodzenia ) Jesli chodzi o suplementy, to moglabym kupic odzywke bialkowa czy jakies witaminy. Hej jesli doczytaliscie to do konca to jestescie WIELCY :D Pozdrawiam

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] przeciwwskazania medyczne o ile takie są. nie ma _______________________ >>(8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes >>suplementy (ew. doping) moja dieta jest troche dziwna(?) ogulnie to wyglada tak: I posilek: pomarancza (albo 2) + banan (albo 2) lub inne owoce II posilek: (jakies 40-60 [...]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

Co do diety to sie staram jeść dobrze ale mieszkam w internacie i nie mam zabardzo czasu siedziec przy garach. Dopiero teraz wywaliłem 400 zl na suplementy nigdy tyle nie inwetowałem kupiłem je bo nie moge w internacie dostarczyć wszystkich potrzebnych składników do rozwoju moich mięśni. Szybkie jedzenie ,dużo weglowodanów w szkole to wszystko [...]

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)

[...] swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ (7).Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. _______________________ (8). czy masz diete ? opisz ile wychodzi b/t/ww. , napisz jakie brałes suplementy (ew. doping)