SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • co zrobic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj podbić ilość kalorii gainerem, bo zakładam że jeść więcej już nie można, możesz dorzucać po 5- 10g. kreatyny, jak masz chajs jeszcze to super byłoby mieć również zma

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-06-20 22:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozylem plan i prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w tym supermasa super siła masz tylko przykładowe cwiczenia a nie plan treningowy http://www.sfd.pl/temat92080/ przeczytaj artykuły dla początkujących i ułóż nowy plan albo weź jakiś gotowy pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2005-06-21 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs. Nitro Bolon.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego w cenie CP jest Cr więc już bym proponował bardziej Ja właśnie zakupiłem za super cene 90zł puszka:) Ale na sieci za 100zł jest:) do tego Mono Omega3 oraz ZMa(apteczne) i cykl bomba Wydaje mi sie że po Crevolution można osiągnąć lepsze wyniki ale to wiedza tylko czytana oraz myśl logiczna po popatrz wszystko idzie z postepem z dnia na dzień [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8666 Data: 2005-06-21 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ride by skafi

    Post
    Inne dyscypliny

    Jedno słowo komentarza - WOW Super, ale sama nie spróbuje, popatrzeć sobie moge .

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 23:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko milk & egg

    Post
    Odżywki i suplementy

    bushi generalnie na terenie PL malo jest takich białko jak to Universala, Vitalabs ma tez fajne podobne białko moze bedzie za jakis czas cena jest spoko ale pomyśl i spr białka Hi teca bo sa to jednak do tej pory super stacki na noc jak 90

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2005-06-22 02:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców:))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w dwóch seperseriach po 30 powtorzeń jak będziesz czuł że to już za mało (po około miesiącu to wtedy zwięsz o kolejne pieć powtórzeń po dwóch miesiącach dodaj jeszcze jedną superserie tak abyś doszed do max 5 superseri za jednym podejsciem i 100 powtorzen czyli razem 300 w jedej serii) oczywiście ćwiczenia można troszkę urozmaicać ważne jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2005-06-22 10:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manogowskie urzadzenie co z nim??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak by to było takie super to by siłownie zbankrutowały bo by nikomy sie nie chciało ćwiczyć tylko by siedzieli w domu cali podłączeni dą prądu Ale z tym abgimnicem to można niezłe brechty robić po podłączeniu do karku czoła czy przedramienia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2005-06-22 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim daniu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest moje śniadanie od jakiegos miesiaca 125 gram makaronu i jajecznica z 4 jajek wszystko wymieszane i super smakuje mozesz jeszcze dodać ketchupu mi jeszcze lepiej wchodzi tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2005-06-22 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przelolowa rozmowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] NAJWIĘKSZE MIASTO W WOJEWÓDZTWIE Dominik (17:58) ale co tam niby jest ciekawego, że miałbym tam przyjechać? 2923780 (17:59) ŻUŻEL/ZABYTKI Dominik (18:00) ooo żużel... super Dominik (18:00) a jakie zabytki? 2923780 (18:02) WSUMIE TO NIE WIEM ALE JEST ICH DUŻO Dominik (18:02) aha Dominik (18:02) Dominik (18:02) no to jak nie wiesz to skąd [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13956 Data: 2005-06-22 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiagniecia bez koksow-czy to mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tomot ale napewnie nie zbudujesz naturalnie sylwetki jak dzisiejsi kulturyści żeby choć troszeczke zaistnieć choćbyś niewiem jakąs miał genetyke.Powiedzmy że ktoś kto ma super warunki po latach treningu,diety dojdzie do 50cm,oczywiście mięsni nie tłuszczu.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2005-06-22 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moja laseczka

    Post
    Galeria Zdjęć

    super laska i ty chyba tez brzydki nie jestes

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2005-06-22 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING WOREK ?? OSĄDZ ???

    Post
    Sztuki Walki

    A nie lepiej przez wakacje ustawić trenigni pod partera trening z partnerem super żecz sam tak trenuje od 2 tyg dzień w dzień z partnerem tarcze kombinacje nogi np same albo nogi + ręce ja np robie tak tren.z parterem 1 godzina 15 min (Kombinacja jedan lub dwie) X 4 czyli wychodzi godzina albo zadaniówki dla mnie nie ma nic lepszego niżtrening z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2005-06-22 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświetlenie

    Post
    Inne dyscypliny

    5 super jasnych białych diod LED. do 20 godzin ciągłego światła Sterowane chipem 2 tryby pracy: światło stałe i światło pulsujące. Pasuje do każdego roweru, szybkie zapięcie w uchwycie. Wodoodporna. Odporna na trudne warunki atmosferyczne. Zasilanie 4xR03/AAA warto za 55PLN?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2005-06-22 22:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sołtys polecam zacząć od bulka chyba że masz pewność że masz super przemianą materii... Mobi ja mu polecam jako podstawę bulka i carbo, ew. zma a reszta jako uzupełnienie wiedzy na przyszłość, przecież nie będę automatycznie powtarzał sloganów, niech się nauczy sam powoli rozpoznawać co i jak i w jakiej kolejności

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2005-06-22 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma czegoś takiego jak spalanie tłuszczu na brzuchu. Jest spalanie OGÓLNIE TŁUSZCZU i spalisz dzięki DIECIE doba jest CKD i Aerobą trening brzucha jest dopiero na 3 miejscu. Jak zadbasz o te 2 pierwsze sprawy to mozesz dać A6w i EFEK SUPER COOLOWY jak masz duzo fatu to aeroby 4-5 razy na tydzień po 45 min najlepiej rano po przebudzeniu ALE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-06-22 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzej Mistrzowie Europy z Olimp Team

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gratulacje dla medalistow! Super robota! A co do dozwolonego dopingu w NABBA to przynajmniej tam nie ma obludy jak w IFBB, na "bombie" jest i tak jest kazdy czy tu czy tam, a te afera z P.F to jest nic. Wyzej postawieni dzialcze w swiatowej organizacji za streaptise dawali chlopaka siaty koksu... Podobno jeden z hiszpani...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 10599 Data: 2005-06-23 10:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super klata Sqzi trzymaj tak dalej!!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu kibicujemy...

    Post
    Piłka Nożna

    Taka liga bylaby naprawde super ale brakuje jeszcze takich klubow jak chociazby LKS czy Ruch Chorzow lub Gornik Zabrze

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 16193 Data: 2005-06-23 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc =]

    Post
    Doping

    [...] jestesmy zablokowani,a wiec to 2 rozne kwestie...nie chodzi mi ze ze mna zle po cyklu Aleks ost. dalem proviron 50mg ED na odbloku i przez 3 tyg. odbloku tylko jeden tydzien cos zero popedu...a pozatym super...a wiec takze polecam proviron Tylko ze takie jednorazowe dawki tescia robia z nas wiekszych wariatow seksualnych moze jak np. na cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2005-06-23 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super, dzieki za odpowiedz :) cos czuje ze wybiore sie na ten trening, od zawsze to bylo moje marzenie :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2005-06-23 17:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)