czemu brak v12, swole v2, v3, bolt, fierce, crevolution, vault, super pump 250, size on, cell mass, nitrix, noz, f16, Endur-O2 - na tyle stakow mogles opisac wiecej niz kilka a jak potrzebujesz wzoru zerknij na konkurencyjne forum do mojego zestawienia
[...] sfd albo mutant mass. jak masz dietę to dlaczego zakładasz ,że sama ona nie dostarczy Ci kcal i skłądników odżywczych?? lekko na oko lecisz IMO BCAA HI TEC dla mnie super (proch) wiśnia :) i grejfrut Przedtreningówka- trec coffeine albo nie wiem czy jest sens bo coffeina zle działa z kreatyną ? dlaczego niby źle działa? Kreatyna mam [...]
Witam! Ja też bire ten gainerek MLO Super Gain 4100. Ale biore go z Mass gainem Hi Tecu + Aminokwasy + Glutamina Sposób dawkowania: przed treningiem Mlo + Aminokwasy po treningu Mass Gain + glutamina Co myslicie o takim dawkowaniu???? dopiero zaczolem moze cos zmienic? MrBUBU
aha no bo mi wlasnie zalezy zeby przytyc trening mam juz cwicze... to jakiego gainerka polecasz ja szukalem czytalem to wyszlo ze xxl maxx z treca , biogenix monster mass , olimp super whey 4000 , i nie wiem najlepszy chyba monster mass??
no ładnie super przemiana napewno jeszcze zejdzie cosik z pasa i bedziesz mogl budowac mass pozdro Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-01 15:18:20
[...] obwód potem znowu obwód i podbijać wyniki. A to nie odbije się negatywnie na ćwiczeniu B1? Może lepiej poczekać na mini obwód w tym ćwiczeniu, czy od razu na głęboką wodę ? A króliki świetne znalazłam nową super rasę królika, nie pamiętam dokładnej nazwy ale mają taką grzywę jak lew Zmieniony przez - Massami w dniu 2011-09-20 00:55:16
[...] (weglowodany) na pory potreningowe oraz zakup jakiegos gainera np. Mass XXL Treca wychodzi dobrze cenowo lub co bardziej zaawansowanego np Super Whey Gainer Olimpa. Nie musisz kupowac nic amerykanskich firm bo np taki Olimp ostatnio bardzo poszedl do przodu i naprawde ma super odzywki w bardzo rozsadnych cenach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
[...] sie nie roznia bo sklad maja przewaznie podobny 15-30g bialka, 50-70g weglowodanow, 5-10g tluszczy w 100g produktu. Efekty zaleza od tego jak ulozymy swoja diete i trening, jaka bedzie roznica jesli zamiast zjesc worek ryzu i 100g piersi wypijemy ten super ekstra rewelacyjny gainer? ZADNA Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-03-25 20:42:28
[...] piszać "konkretny posiłek"! A tak pozatym gęste zupy wcale nie zła ne mase "4. Gęste zupy są bardzo dobre na zwiększanie wagi" fragment z artykule o super masie i super sile wg Arnolda Szwarcenegera Odsyłam do całości tekstu: http://www.sfd.pl/SUPER_MASA,_SUPER_SIŁA_wg_Arnolda_Schwarzeneggera-t62866.html 16 - jakies [...]
wszystkie suple które mają w nazwie mass są na masę idzie średnio po 2cm na łapkę jakieś 6kg na plus czystego mięcha a jak jeszcze mają przedrostek mega giga super itp przed tym magicznym słowem mass to może nawet i 3cm w lewym bicu skoczyć A tak serio to koledzy Cię już naprowadzili więc myślę że ogarniesz
[...] - czasem się zdarzy, to zależny ale unikam tego w miarę możliwości. kreatynę daję pod koniec bo zaraz po treningu / prysznicu jem obiad ( wcześniej miałem mutant mass było super ale się skończył muszę coś właśnie dokupić po treningu no i bcaa ( na biegi i sparingi ew. przed treningiem ) posiłek jest od razu :) ale to lipa bo po ciężkim [...]
"ja bym proponowal mass xxl 3kg+carbo+ostrovia powinienes sie spokojnie zmiescic w 100 zl a efekt bedzie super (pod warunkiem ze masz diete) pozdro" Niby jak się zmieści w 100zł?:D Mass xxl 3kg-84zł Crabo 1kg-17zł Ostrovia-32+kw.}=133zł Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80 do tego Carbo po treningu.Taniej wychodzi a w miare dobre [...]
... a ktory z tych byscie wybrali i dlaczego : mass xxl olimp top mass olimp super whey olimp profi whey vitalmax gainer 2 ... przeliczalem nawet ile sie placi za 100 g bialka w danym produkcie (wyniki sa ciekawe) ale przeciez nie tylko samo bialko ma znaczenie ...
moim zdaniem jest to bardzo dobry gainer!lepszy od mass gaina na rowni z super mega mass 2000/4000 wg mnie!wyroznia sie tym ze ma składniki ktore zapobiegaja odkładaniu sie tkanki tłuszczowej! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
tzn. nie dawno miałem właśnie Mass XXL waniliowy - pycha, teraz wcinam Super Whey Gainer 4000 planuje wlaśnie co kupić dalej, zmieniam tak bo chciałem poeksperymentować, dlatego pytam o wasze doświadczenia i jak wam się widzą te gainery więc jak, czy rzeczywiście Mass XXL z tych 3 będzie najlepszy ? wcale tak źle na mnie nie podziałał ale [...]
[...] insy wazne sa tak naprawde max 3-4 h juz 5 i 6 h wogole nie odczuwalna! kolejne spostrzezenie insa nadaje sie do budowani ogolnej masy ciała ciezk ojest zrobic na niej super sucha mase chyba ze sie jedzie na granicy wegli czyli łapiesz nontoper hipke i dajesz minimum wegli zeby tylko zapobiec hipce! co tu jeszcze napisac ja jade na [...]
[...] power / baton matrix / dibencozide magnum / 6x baton booster / 3x bcaa 500g / carboplus 2x 1kg / vita-min multiple sport / tauryna / Ostrovit - Whey Isolate 90 / 2x wpc protein plus / 2x wpc econo v2 / 4x izo active / stinger / no elite / 2 x napalm / 2 x super pump / srea shot / Perfect body MRP no i mass activator 3kg którego nie ma na zdjęciu