a) ok b) po to chyba sa gainery ze jesli masz problem z jakim kolwiek posilkiem to wtedy pozwala ci on go zastapic c) wybiesz Gainera MTC Super Whey Gainer albo Profi Whey Mass w zaleznosci od brakow w diecie d) spoko e) w zaleznosci od brakow po treningu okolo 70 - 100 gram .. co rozumiez przez to ze sie popsuje ?
[...] razy 50g. to za mało, ale sam musisz ocenić i dostosować do diety, mct to dobry gainer, monsterr mass jeden z najlepszych, myślę, że po drodze powinieneś jeszcze wypróbować super whey gainer 4000 bo ma dużo dobrego białka, dużo węglowodanów dobrej jakości, olejek mct i jest tylko nieznacznie droższy od mct, póżniej Vitalmaxa możesz spróbować/ale [...]
[...] raczej bardzo banana mi przypominalo (a nie lubie nic co bananowe, poza samymi bananami ), niestety do tego o dosc chemicznym posmaku. Ledwo dopilam. Rozpuszczalnosc za to super. Tez,jak juz ktos mowil, zauwazylam na dnie cos w rodzaju cukru, ale niewiele tych drobinek i jakos zbytnio to nie przeszkadzalo. No ale niestety smakowo mi nie [...]
Ponizej lista zawodnikow ktorzy wezma udzial w zawodach Arnold Classic Amateur 2012 Lightweight (20) Mahamadou Wageh Bokum (Gambia) William Scott Canatsey (Indianapolis, IN) Capucci Carlo (Italy) Lee Lap Chi (Hong Kong) Bertuzzi Christian (Italy) Robert Felix (Berwick, PA) Aries Flores (Canada) Koji Godo (Japan) Omar Holt (Mansfield, Ohio) [...]
Witam mam mały zestaw tzn. Super Pump 250, Universal Storm, Olimp BCAA Xplode, Profi Mass oraz Olimp CarboNox i takie moje pytanie jak najlepiej to stosować aby było dobrze bo czytałem już na ten temat i każdy opinia jest zupełnie inna, może wy coś doradzicie?
kuźwa nawet tu cenzura próbowałem kilka razy wstawić zdjęcie ale niestety widać tylko tyle. NA dole jest jeszcze mass z pantery. Maciej - nie ujawniam swojego źródła Zabawka z gaspariego INTRAPRO - super sprawa, czekoladka elegancko weszła (dwie próbki po trenie) Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-02 21:49:45
MASS: łapa ładna, fajnie ubita troche mało wzrostu, ale ogólnie bardzo dobrze. Sog i pozdrawiam markimarki: bardzo fajnie to wygląda, super forma i również sog
Dzieki wszystkim za odpowiedzi ale chce jeszcze dokupic jakiegos gainerka ale jakiego ???? Zastanawiam sie pomiedzy : Olimp - profi whey mass - 4000g, Olimp - super whey gainer 4000 - 4500g, Olimp - gainer mct nowa formuła - 5000g lub Trec - mass XXL (folia) - 4800g ????
A Whey Mass Gain mocno sie pieni, czy nie? Bo Vital 2 to masakra trzeba czekac z 5-10 minut zeby piana zniknela. W XXL jest super z piana, bo jej nie ma. Ale mysalem o Whey Mass Gain bo za 68.50zl 3 kg.... fajna cena A Gainer 1 Vitala tez tak sie pieni? Bo pewnie tak, a gdyby nie to to bym go bral, bo tani i duzo witaminek:) Zmieniony przez - [...]
Aha zapomniałem jesli jeszcze mozecie kilka słow o diecie.I jeszce lepszy bedzie Olimp Top Mass , Olimp Profi whey Mass czy Olomp Super Whey Gainer 4000 a moze bedzie lepiej zjesc Whey Pro matrixa??.Jestem przywiązany do olimpa i nie wiem czy inne firmy wchodzą w grę?? :)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)
Z tanszych masz Gain Bolica (Olimp), Gainer 1 (Vitalmax), Monster Massa (Biogenix), SUper Massa (Dymatize) Z lepszych to Mutant Mass, Mass XXL. Gainer 2 (Vitalmax)
Jezeli w diecie brakuje ci węgli bardziej niz białka, to bierz MM, Super whey gainer np. A jęzeli i białko chciałbyś uzupełnićto odżywki typu bulk się dobrze komponują (profi whey mass, top mass np)
Są małe opakowania nowych odżywek. W opakowaniach po 1000 gram jest super whey gainer i profi whey mass, a w opakowaniach po 750 gram są białka serwatki-od wpc, matrixa, po wpi. Są one w takich mniejszych słoiczkach-bardzo poręcznych. Doradca w dziale suplementacja
-Giant Mega Mass 4000 7000g 258,50 zł -Super Mega Mass 2000 6000g 234,06 zł w sklepie sfd w sklepach troszke drożej !! ( jeśli ci chodziło o tą ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
ja powiem tak no xplode nowy 1230g (stac kreatynowy)140zł do tego gainer super whey mass olimp 3800 120zł jakies proteiny przed spaniem olimp whey protein complex 2,50 kg 150zł zma -40zł bcca -90 zł i zwykłe mono 60zł i masz 600zł ja super cykl niech spróbuje twój kumpel efekty beda ogromne
ile to musisz sam zadecydować ile CI potrzeba bo geiner jest uzupelnieniem do diety. Proponuje z tych tańszych mass xxl treca albo geiner 1 vitalmaxa. z tych leszpych to top mass olimpa lub geiner 2 vitalmaxa lub wogóle super volumass 35 sci teca
Ja Ci powiem co jaki cykl ja robie, teraz skonczylem kreatyne, wiec 4 tyg przerwy i na wakacje leci CreaFusion + Hi Tec Protein + BCAA Trec + Mass XXL Trec a Carbo mi zostalo jeszcze Olimpu wiec powinien byc luz, jak masz troche kasy oto bedzie dobry, ja narazie jako najlepszy moj masowy cykl uwazam Kreatyne Multipower + Super Gain 4100 + Mass XXL [...]
1.Super Whey Gainer 4000 ze wzgledu na duza ilosc bialka serwatki(30%) lub Profi Whey Mass "Olim.pu'(45%bialka serwatki) za 150zl/4kg.Mega Mass ma tylko 20% bialka. 2.Amerykanskie sa lepsze ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***