[...] orzechowe 30g Suplementacja: -crea force 5kaps. + pół miarki Bcaa+Glutamine rano na czczo -2kaps. C fit -pół miarki Bcaa+Glutamine + 5kaps. crea force -70g bulk mass + 80g carbo Zakwasy po nogach dalej czuć , barki i tric fajnie weszły super trening .Zdjęcia z treningu w ciągu kilku dni będą . Zmieniony przez - adkens w dniu 2013-12-28 21:27:53
[...] - poniedziałek Dzisiaj trening taki jak ostatnio na klatkę i bica, Karol nic nie napisał więc zrobiłem taki zestaw , ale jestem zadowolony z treningu szczególnie dzisiaj super poczułem klatkę już po pierwszych ćwiczeniach dobra pompa :) Trening: a) klatka - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3x7, 3x12, 3x15 wyciskanie sztangi lub [...]
[...] tym którzy chcą się zajechać , na pewno będzie to dobrze wykonany trening , ale gorzej z wyjściem z niego bo brak sił :) A zakwasy na klacie meega czyli trening wyszedł super Dieta: 1. Posiłek - płatki owsiane 120g - pomarańcza 70g - kakao - jajko x3 2. Posiłek - carbo 100g - bulk 70g 3-5 posiłki - pierś z kurczaka pieczona/mielone z piersi [...]
[...] - oliwa z oliwek/słonecznik 6. Posiłek - twaróg chudy 200g - masło orzechowe 40g Suplementacja: -crea force 5kaps. + pół miarki Bcaa+Glutamine rano na czczo -2kaps. C fit -pół miarki Bcaa+Glutamine + 5kaps. crea force -70g bulk mass + carbo 100g Wyciskanie zza głowy bardzo fajnie czuć , barki super zrobione a triceps jak zawsze :)
[...] . - jsdolan -znany z tego ,że nie odpuszcza -więc takiego kogoś bardzo chętnie widzimy w teście. Będzie okazja przekonać się jak zadziałają w tym wypadku suplementy i super intensywny trening. Czy to się uda? Śledźcie tematy testowe . - maacek-hardcor na treningu w pełnym ,najlepszym wydaniu.Tu nie ma cackania się z 3 seriami na dane [...]
[...] chcesz przeznaczyć:) Oczywiście po tym szejku w odstępie max do godziny posiłek potreningowy i już tu nie musi być koniecznie biały ryż , który z powodzeniem możesz zastąpić np> kaszą grzyczaną i do tego kura + warzywko. Co do kreatyny , wybrał bym mono z sfd- 40 zł za 500g- super sprawa tanio i efekty przy diecie i dobrym treningu murowane:)
[...] – II miejsce z rezultatem 103 kg, Siergiej Szugalej (Eupatoria) był czwarty, Siergiej Didowik (Odessa) piąty. Razem z kategorią 110 kg występowali sportowcy w super ciężkiej kategorii. Dominował mistrz regionu zachodniego i rekordzista Ukrainy Igor Kupinski. Igor z taką lekkością podnosił ciężary, że tego dnia nie było na niego [...]
[...] :) Stąd śmiało mogę stwierdzić-nie odrobiliście zadań domowych i pewnie dziś "nie byliście sobą" (przez Walentynki ? ) Trzecia sprawa-przy okazji zrobiliście super reklamę Iron Mass-bo ,jak na jednym opakowaniu 7 kg,w sześć tygodni można zrobić przerażającą świnio masę,to jak to przeczytają koksiarze-wyrzucą wszystkie sterydy na [...]
A to ja sie wypowiem co do Mass XXL, dla autora gdyby nie miał pewności. Smak super, z wodą naprawde dobre, z mlekiem miodzio. Tylko np w moim przypadku musze rozrabiać w większym kubku, bo w szklance jak sie miarke wsypało to takie słodkie, że elo. Czytałem opinie i sie pojdjarałem troche, bo bardzo dużo pozytywów. Skład też dobrze wygląda. [...]
mass dzięki za koment, nie na kolanach do Częstochowy też nie chodzę - kobiety bardziej zwracają uwagę na to co jedzą, oczyszczają organizm i temu podobne. Jest smacznie i czuje się super dla mnie to najważniejsze a mam ubaw jak widzę reakcję innych to tyle ;) Smacznego ps, najbardziej brakuje mi odżywek białkowych na tej diecie.
1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]
Panowie jak oceniacie Supreme Massa z peak? warto? niestety czasami nie mam mozliwosc jedzenia wiec korzystam z gainerow do uzpelnienia brakow kup sobie lepiej super masss z HI TEC :) Kamil a supreme mass skladowo lepiej sie nie prezentuje? i moze tej soi jest troche mniej? Doradz troche;) bo niestety sytuacja zmusza mnie na pice gainerow
Kolejna impreza Fight Clubu Elblag. Kolejna zaliczona do bardzo udanych. Pod patronem Olimpu bylo sie mozna tego spodziewac, ze bedzie super. A Piotrek, troche malo mowny, ale wiedze posiada ogromna - tego jestem pewien, przekonalem sie na wlasnej skorze! No i nagrody kusily, szkoda, ze tym razem sie nie udalo. ;/ Do tego bylo mozna sprobowac [...]
[...] ochote kupic metanabol razak i połonczyc to z odżywkom mutant mass niewiem nawet ile sie je dziennie takom metke ile tabletek dziennie jak to połonczyc z białkiem jak to dawkowac i niemam diety odpowiedniej jak byscie mogli mi ułożyc odpowiedniom diete do tego to by było super mam lat 18 waże jakies 66 kg wzrost 178 prosze o szybkom odpowiedz :)
[...] z naszej siłowni. Przewidujemy wiele niespodzianek i upominków. Rownolegle przez cały czas zapraszamy na poczęstunek w firmie grila i specjałów naszej trenerki personalnej Kasia Wiater . Dodatkowo firma cateringowa Kapitan Cook ufundowała super koktajle dla najbardziej aktywnych uczestników. Zmieniony przez - masti w dniu 2018-06-09 21:48:31
P V L Whey Gourmet 908 g -109,00 zł Whey Gourmet 340 g -59,00 zł Whey Cooler 908 -119,00 zł Whey Gourmet 2 Good Bar 12 x 98g -132,00 zł Water Tight 120 cap -74,00 zł CLA-3 100 cap -99,00 zł High Omega EFA 100 cap 59,00 zł Thermo Maxx 100 cap -79,00 zł Joint Maxx 100 cap -64,00 zł Multi Maxx 60 tab -34,00 zł Extendavol 540 g -149,00 zł [...]
No to super, chętnie przetestuję, bo z braku kasy na duże opakowanie Pro Longa zakupiłem ostatnio Prolongatum (też podobno świetne), gdyby Pro Long w folii pojawiłsię jakiś tydzień temu to na pewno właśnie jego bym kupił Jeszcze dopytam i już nie męczę : 1. Folie wszystkich produktów zawierają 700 gramów? 2. Profi Mass w folii też będzie lada [...]