SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super koszulka

  • Koszulka i modelka super klasa.

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 05:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna forma! Koszulka super! Zrobiona na zamówienie?

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + ashwaganda + glucosamina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Trening udany – koszulka do wydrzymnięcia ;) RDL jak zawsze super. Klatka ze złączonymi hantlami także, nie wiem czy to przez większe talerze, czy po prostu była moc, ha ha. Rozpiętki takie rozrywające na maksa ;) Po wznosach [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść i się załatwić szybko zaszedłem do KFC i potem szybko na pociąg wszystko akurat zdążyłem,teraz właśnie wszedłem do domu przymierzyłem buty koszulkę i mam nadzieje ze od jutra będzie mi się super ćwiczyło w butach...jeszcze tylko stroju mi brakuje... buty ze skory,podobają mi się kolory takie polskie koszulka,fajna bo taka obcisła i wogole

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no nie jest źle bo smaruję maścią Bepanthen a ona jest dla dzieci na odparzenia dupki i działa super, (kto ma dziecko ten wie ;) poza tym dziś mija 3 dzień i ściagam kamizelkę na chwilę (umyć się) a potem założe znowu to może jakoś inaczej mi się ułoży. To że mi się jakieś odparzenie zrobiło zauważyłem przypadkiem, gdzieś sięgnąłem dalej ręką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dawno mnie tu nie było... u mnie wszystko jest super. Jestem tutaj na studiach na prawdę bardzo zajęty i na nic nie mam czasu- nie mniej jednak cały czas robię piekielne treningi i nie ma litości. Postaram się wrócić do prowadzenia dziennika od tego tygodnia bo nie ukrywam, że lubię dzielić się tym co się u mnie dzieje z Wami... ;-) [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 22:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cortez-wykryłeś sprawę natychmiast -pewnie też będę musiał Cię taką koszulką obdarować :) W oczekiwaniu na piatkowy trening,gdzie Rafał musi zaliczyć 120 kg na 6 razy w 4 seriach -film z programu styczniowego,gdzie Rafałowi udało się trenowac klatke i ramiona z Aktualnym vice mistrzem świata i zwyciezcą Arnold Classic Hubertem Kulczyńskim. Warto [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-16 10:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pomysł z taką koszulką :-)

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 serie 15x20 kg 2. przyciąganie draka dolnego wyciagu do mostka 3 serie 15x 20kg 3. arnoldki 3 serie 15x 5kg 4. przysiady z piłką przy ścianie 3x 15 5. supermeny 3x15 6. mlotki 3 serie 4 kg 7. francuz siedząc 15x3kg 15x4kg 15x4kg 8. plank boczny x3 na stronę 20 min orbitrek żwawo. Tętno powyżej 150, max 160. [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2014-04-10 00:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamikaz - Broń Boże nie chodzi mi o jakieś zdenaturyzowanie, ale wyłącznie o czas. Mikers - Też wstrząsnąłem 3 razy po treningu, umyłem się, i było już do wypicia. Dobra Panowie ! Wykonałem ostatni trening Push & Pull ! Jutro wrzucę podsumowanie całego P&P. Wymiary oraz jak zmieniły się wyniki siłowe na tle pierwszego treningu P&P i ostatniego. [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miodowa - koszulka super, a Ty, widzącpo wyglądzie, dawnonie nie pier.....

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Skopiowalem to co napiaslem. Tak wiec: Cwicze teraz splitem 4x na tydzien. Ale nie o to pytanie. Treningi zajmuja mi z 40 minut ale sa bardzo intensywne. Krotkie przerwy, super serie, ciezary tak ze ilosc powtorzen to 6-10x. Cwicze w dlugich spodniach, 2 bluzach, jedna z kapturem i nakladam go na glowe i jeszcze do tego czapka. Chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 17:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90packer-(TS)- 3bój 4 life

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było założone 10x80 8x110 8x125 8x125 8x125 piątek wyciskanie leżąc: gryf 10x70 6x80 2x90 1x100 koszulka-technicznie: 115- lekko poszło, oderwałem tyłek na cm. 115-super lekko, technicznie 125- też poszło, jeśli zaliczę ten ciężar, to zostanie on oficjalnie zanotowany jako mój rekord, więc będzie to drobny sukces, ale prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13827 Data: 2008-10-21 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] z retakcji - raz spjąć i trzymać. Nie mam filmów z ściągania z góry - ale tam ta praca z LV to bajka, bez jak próbowałem nagrać to tragedia - nie czułem połowy tego tu super wyjaśnienie co i jak z plecami: Tu wprowadź tekst linku... /SFD/2019/7/15/8ff7a6a5bd164f449d7eb9fd598e0775.jpg /SFD/2019/7/15/574ee1754e8a49d6b561b3d6d92b3efe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 20:28:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    a skąd. Duża klatka + luźna koszulka. Na dece,mecie takie sylwetki....a nie jeszcze primabolon. Super.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 18:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] luźno) 8 minut lekko - tempo aerobowe w sumie 25 minut no dziś zdecydowanie lepiej mi te interwały szły niż ostatnio, wypompowały mnie bardzo mocno, koszulka cała mokra, super poszło podczas prysznicu znów poszła na zmianę ciepła/zimna woda na brzuch i poślady, muszę zaopatrzyć się w wałeczki do masażu o których pisał Jan od kilku-kilkunastu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GM - super Pepo - koszulka mu w kalcie dobra a w pasie wisi 2 rozmiary za duza

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niby nic ciężkiego, ale jednak daje w kość, koszulka mokra, gęba czerwona jak burak i tak zwana pozycja trumienna po %-) Na koniec 25 min aerobów na rowerku. Ogólnie to super, tylko mam permanentne zakwasy ;-) I micha dzisiejsza /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c948c8590b6a4bd5a68ac5cd9b5f80d6.jpg Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-04-21 18:44:16 [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :):) Ewciu :* :) Super!! i nawet jeszzce nie wiem co z koszulką :D nie patrzyłem jeszcze :D Witam wszystkich.

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładnie wyglądasz koszulka super pasuje :-) w temacie wina nic nie powiem %-)

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 22:32:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)