[...] a Daniel szczerze nie wiem. Russell - dam z siebie wszystko aby godnie reprezentować nasze forum zwierzolud - szkoda, że nie możemy w trójkę trenować to dopiero było by super. Boras systematycznie trenuje i mimo ciężkiej pracy fizycznej udaje się zwiększać siłę. Dobrze rokuje na przyszłość. Hubert - Bic wleci ciśnie 230kg i pozamiata [...]
"dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka ,dostałem ptasie mleczko oraz koszulkę z sfd od dziewczyny 20-to letniej której pomagam w treningu ,oczywiście pomagam bezinteresownie " Jasny gwint, chyba jednak zacznę chodzić na siłownie ;-D . Koszulka super :-D
"dzisiaj spotkała mnie miła niespodzianka ,dostałem ptasie mleczko oraz koszulkę z sfd od dziewczyny 20-to letniej której pomagam w treningu ,oczywiście pomagam bezinteresownie " Jasny gwint, chyba jednak zacznę chodzić na siłownie ;-D . Koszulka super :-D Jsdolan ,a to z jakiej przyczyny zaczniesz chodzić na siłownię:-?|-)}:-(
[...] ulubiony. Orzech laskowy też dobry, ale już jako polewa się nie sprawdza, bo jest mega intensywny smak. Banan też smaczny, bo banany ogólnie są smacznie %-) Rozpuszczalność super, fajne polewy wychodzą z tego whey'a. Smaki intensywne i adekwatne- w sensie, że banan smakuje jak banan a nie jak coś, co koło banana nawet nie stało :rolleyes: [...]
[...] 10 RFT 15x WBS 15x Box Jump 30x DU Założenie było długiego i intensywnego interwałowego cardio. WBS w połączeniu z BJ walą w płuco ostro @-| DU formalność, choć też jakoś super lekko nie było. Któryś trener (nie pamiętam który) mi kiedyś powiedział, że dabel anders powinny być tak opanowane, aby być tym elementem łerkautu, w którym możemy [...]
Sorka że odkopuje, ale mam pytanie. Dzisiaj zrobiłem 6 dzień (do teego dietka redukcyjna i aeroby) Trening jest super!!! Już widze lekki zarys tych dwóch mięsni co są na samej górze, ale leciutki, można je wyczuc palcem bo są twarde i je lekko widac. I to po 6 dniach, wczesniej nie było widac nic! Już nie mogę się doczekac efektu kiedy skończe [...]
[...] 85 i 90% mojego HRmax. Trasa podobno atestowana, ale wszyscy meldowali że im też dłuższa wychodziła, więc przyjmuję za dobrą monetę dane z garmina. Ogólnie organizacja super, bogaty pakiet z koszulką techniczną, a na koniec naprawdę wypaśny medal, a dla kobiet róża. Nie brakowało tez wody i izotoników na bufetach. Sam zastanawiam się, jak [...]
[...] - robi wrażenie, dziękuje, że dostałem ją, a nie massacry. Napisałem do Olimpu, ze mi ze smakiem obojetnie, bo pewnie wszystkie są smaczne. Nie narzekajcie. Macie za darmo super zestaw. Rękawiczki - bardzo dobra jakość skóry i nie pisze tego, by przylizać pupę, bo juz dostalem paczke i moge pisac co chce. Fajna saszetka na rekawiczki. Shaker - [...]
Boogie jesli chodzi o zakladanie to jesli koszulka nie jest super luzna to raczej sam jej nie zalozysz, sam mozesz ewentualnie wlozyc czesciowo rekawki, ale ktos musi sciagnac Ci ja z przodu, zapiac pasek zeby koszulka sie nie podsuwala do gory. No i przynajmniej jedna osoba musi Cie asekurowac, bo w koszulce czasami zdaza sie ze sztanga ucieka na [...]
[...] druga skóra, fajnie schładza ciało bo odprowadza pot na zewnątrz, po zdjęciu koszulki byłem praktycznie suchy... W dodatku wszystkie panie się patrzą z żądzą w oczach Ta koszulka jest tak przylegająca że nawet nabrzmiałe żyły spod niej widać Jak dla mnie to na gorące dni super się sprawdza. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-24 18:28:44
Kurde, Kuba, wyjąłeś mi to spod palcy. Dzisiaj już prawie kupiłem Nike Pro Combat. U mnie na siłowni kilku łebków w tym chodzi i elegancko się to prezentuje. Z ich opinii super sprawa, schnie mega szybko i nie krępuje w ogole ruchów. Dlatego jak kupować to tylko modele Compression. Niestety, koszulka Nike rozm. L była mega obcisła, fajnie [...]
[...] zapowiadają się rodzinnie (rozwożenie zaproszeń). Prawie na świeżo wpadł temat o USTAWCE we Wrocławiu przy okazji otwarcia sklepu SFD, więc wspominam o nim:-) Bardzo się cieszę, że się dzieje i pojawia się kolejna super impreza! Nie obiecuję, ale postaram się w niej uczestniczyć- akurat tego dnia pracuję, ale zrobię co mogę by wyłuskać wolne;-)
[...] przejście przez deski nad przeszkodą, na zamku labirynt. Bieg ze sporymi przeszkodami czasem nawet z linami, brnięcie w fosie po kolana lub po pas z lodem .Bardzo fajny bieg super ogranizacja i mnóstwo wrażeń ale ciężko opisać trzeba samemu spróbować. Mnie fosa z lodowatą wodą zamurowała :) ale sam bieg był świetny :) Zmieniony przez - annawcz w [...]
[...] Helssing - dzięki za wstawienie filmiku. Piotrekzx - dzięki, zapraszam częściej. hardtrain - czas nie jest wyznacznikiem. Jeśli uda się do końca roku zrealizować cel to super a jeśli nie to w późniejszym okresie. Nie spocznę dopóki nie uda sie pociągnąć 300kg Wodyn - obecny trening na plecy wyglądał: A - MC 2-3 serie na dużym % 1-3 powt - [...]
[...] przy żurawiu troszkę czułem skurcze ale przemijało po czasie RDL łatwizna ale dlatego że staram się dokładnie sprawia mi trud :). Brzuch jak brzuch podciąganie jak zwykle super, w dodatku bez zbędnych kg dlatego mogłem prawidłowo i dokładnie, ostatnio było z tym gorzej :). ------------------------------------------------------------------ [...]
Sene Już od dawna wyciskam w TITAN ,,Katana,,a/s Ale tak naprawdę wyciskam też w F6 i FURY. To wszystko kwestia wielokrotnych prób w różnym sprzęcie,lecz najważniejsze żeby nie wlczyć z koszulką. Ona musi iść swoim torem,i wystarczy ten ruch tylko dobrze kontrolować. Jednakże bliższy mojej ulubionej technice wyciskania jest model F6 i KATANA A/S. [...]
[...] że nie było zwieńczenia tej znajomości przy jakimś grillu i piwku lub innych % ale może przy innej okazji wszak do Poznania blisko. Na podsumowanie Marcin napiszę tak masz super żonkę widać, ze od razu można z nią iść i konie kraść, trafiłeś fajnych teściów (oj z teściem czuję grill byłby solidny) a i znajomi pierwsza klasa (moja Madzia bardzo [...]
już też dostałem swoją paczkę dzieki OLIPMIE super naprawde super niespodzianki szkoda ze koszulka za duża gdzies o numer ale jest luz. Dzieki i pozdrawiam ekipe OLIMPA i SFD
[...] w łokieć%-) Z początku nic poza prądem nie czułem, nawet ochoczo wypakowałem wszystko do utylizacji. Jak wróciłem do domu to strasznie bolało i drętwiało- myślę sobie- no super, kurva- poznosiłem pół tony desek, plecy nie zabolały ani raz, to coś i tak musiało się stać%-) Jak to mówią- co ma wisieć, nie utonie. Pozażywałem co trzeba, obłożyłem [...]