student

Cel: Masa Wiek: 21 lat Waga: 73 kg Wzrost: 180 cm Typ budowy: ???(JESLI EKTO TO CHYBA ZA MALO KALORII) Za współczynnik aktywności przyjąłem 1,2 - student (lekko zabiegany;) , trening 3 razy w tygodniu.. Wyszło mi zapotrzebowanie: Kalorie - 2600 Białko - 148 Tłuszcze - 96 Węglowodany - 293 Teraz dieta: 9.00 - Śniadanie: Mleko 2% - 200 ml Płatki [...]

[...] (samo białko do d..), a 2 że żółtko jest zdrowe ogólnie ;) (a i trzy, że Rocky wp*****lał całe jaja :D ) I uwierz mi, że można znacznie bardziej urozmaicić dietę (mówi Ci to student :P). Chociażby ryba - taką makrelę kupisz za 6zł i masz powiedzmy na 2-3 dni na chleb lub samą. Do tego jakieś serki wiejskie, banany, konfitura, jaja, kefiry, mleko, [...]

[...] do tego. 3) Ogólnie na siłownie chodzę (z miesięczną przerwą w styczniu) od października i robiłem mase do tej pory. Teraz zaczynam rzeźbę. Myślałem nad jakimiś suplami... Co myślicie o odżywce białkowej? A może coś innego (tylko nie za drogiego, bo student biedny zawsze :P, a jeszcze na karnet na siłke trzeba mieć). To tyle. Dzięki z góry :)

Przywykliśmy do robienia zoptymalizowanych treningów, które zazwyczaj trwają około dwóch godzin. Wielu zawodników tzw. złotej ery kulturystki ćwiczyło na siłowni nawet po sześć godzin dziennie. Dwie godziny to długo, ale i tak wynika to z długich (tj. optymalnych) przerw i ew. rozgrzewek Sześć godzin to mitomania, jeszcze zależy jak to wyglądało, [...]

Potraktowałem go tak dosłownie, że prawie w całości go zacytowałem Zastanawia mnie jaki kierunek kryje się za dumnie brzmiącym nickiem Student %-) I jakie wyniki za tymi rozważaniami, chociaż tu się domyślam

Nic dumnego w słowie student nie ma, jeden z wielu.. Kierunek to Analityka Biznesu - studia z pogranicza prawa, rachunkowości i analizy danych :) Mam nadzieję, że zaspokoiłem tym Twoją ciekawość :)

dodam jeszcze, że poziom tkanki tłuszczowej wynoszący 14,5% to wynik brzuszka... i w tym jest właśnie największy problem. Reszta wygląda nawet ok, ponieważ co roku ćwiczę po 4-7 miesięcy (jak to student) :).

Kogaion jesli masz aparat polecam nitke superflos, ale nawet bez jest najlepsza mowie to jako student stomy, poza tym nic zadna szczoteczka do przestrzeni nie zastopi nitki te co opisujesz sa przydatne:) i pamietaj najpierw nitka potem szczoteczka :)

[...] pewnie.dziwne ale tego tu nie spotkałem.chamstwa nie wytępisz,ale ciemnogród mozna oswiecić.każdy kto jest w angli musi gadać perfekt po angielsku??raczej nie Mariuszu,np.student przyjeżdża dorobic na miecha do angli zaczyna obojetnie jaka prace żeby tylko zarobic i odłożyć siano,to musi znać perfekt angielski??ja myśle że nie.co innego ktoś [...]

W tym momencie wiadomo kto pisze, pan z Lublina student awf ktory tak jest obeznany z ta anatomia i tyl osiagnal ze mu sie w glowie poprzestawialo! Idz macic na innym forum! Twoje osiagniecia sa przedawnione i nie adekwatne do obecnej formy, notabene ktorej nawet nie mozesz sprawdzic z prawdziwymi przeciwnikami! A tak dodajac to Na tym forum ja [...]

czego te zawodniki na gale odyebani jak student na egzamin w terminie zerowym

[...] życia i w pewien sposób to połączenie łamie stereotyp, bo jak sztuki walki, to napierdzielanie na pięści a filozofia nijak pasuje ludziom do tego. Owszem nie przeczę, że student jakiegokolwiek kierunku, który trenuje łamie schemat "głupiego osiłka". To w przypadku filozofa otoczenie całkiem się "dezorientuje". Podobnie [...]

[...] Stef-x pisze: co do ludzi inteligetnych trenujacych SW kazdy lamie "zly" stereotyp a teraz porównaj to co ja napisałem wcześniej: "Owszem nie przeczę, że student jakiegokolwiek kierunku, który trenuje łamie schemat "głupiego osiłka". Olo napisałeś dwa fajne zdania o które mi od początku chodziło: 1. "Robienie [...]

[...] do pytania o zainteresowania, np. nie chodzi o to by prowadzić dyskusję na tematy - "praktyczność czy niepraktyczność filozofii", "informatyk też student czy może być karateką?" lub "czy to prawda, że studenci filozofii są przyczyną kryzysu finansowego?". No bo wiadomo, że filozofowie dotychczas [...]

[...] jest o czym innym, o tym kto połączył te dwa różne zainteresowania - ot cała filozofia tego tematu Ale w jaki sposób połączył? To by miało sens gdybyś zapytał czy jakiś student filozofii właśnie połączył filozofię z SW pisząc coś czy wymyślając na ten temat. Potem piszesz, że u Ciebie na TSD trenują filozofowie. Seba pisze, że u niego na MMA [...]

[...] się mylisz Np wymieniona matematyka raczej ogranicza niż otwiera, chyba, że mówimy o matematyku... z filozoficznym zacięciem. Ja raczej skłaniam się do opinii, że dowolny kierunek może być rozwijający o ile tylko student ma choć cień predyspozycji do samorozwoju Filozofia co najwyżej nieco bardziej temu samorozwojowi sprzyja Robson, nie nudź.

[...] fakt - nie każdy robi z niej właściwy użytek), a nie posiada jej większość absolwentów uczelni technicznych. Dlaczego tak jest? To proste. Filozofia po prostu tego uczy, a student AGH czy polibudy jeśli chce taką wiedzę posiąść musi poświęcić na to swój wolny czas. Niestety mało który ma na tyle szerokie horyzonty, żeby mu się chciało. I nie ma [...]

[...] ocene samemu sobie. Doprawdy wzruszające. A my mamy makroekonomię, więc jesteśmy "dogłębnie" wykształceni na prezesów banku. A w szkole mieliśmy ZPT i dlatego student politechniki nam nie podskoczy. Śmieszny argument Chłopie,musisz być strasznie zakompleksiony tym że tą filozofie tak atakują skoro zaczynasz mi wymieniać przedmioty [...]

[...] wymijajaco testovis, testolic hcg i mogłbym wymieniac ...apteczne z apteki to whurcie nie mozna załatwic na kartony tylko detaliczne małe ilosci..Ale zalecam branie tych pseudo aptecznych srodkow napewno lepsze niz te we flakonach bo zamknąć szczelni ampułke byle student po medycynie nie bedzie potrafil we flakonie to juz latwiejsza sprawa

Student fizyki :)