[...] (3p) Dzięki wszystkim za komentarze. demolub Te rekordy robione były 10.09.09 i 11.09.09 przy wadze 73kg. Innych wyników nie jestem pewien W.L i MC nie robiłem od maja. studensky Jeśli chodzi o przysiad to nie ma bezbolesnej techniki zawsze czuć większy ciężar porostu trzeba się przyzwyczaić i to polubić. Odnośnie spadania sztangi [...]
z tym 200kg to bym nazwał zabranie ze stojaków jak końcówki robiłem na wysokości z pod klaty studensky - takie zabranie ze stojaków to chyba najlepszy sposób na gniecenie, ale ciężary to tak 1.5x siadu Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-10-25 15:02:17
softek to nie zazdroszcze, ale wszystko jeszcze przed tobą, studensky jakiego stacka bedziesz brał ? nie bralem jeszcze zadnego w sumie ale nie wiem czemu jakos mnie nie przekonują
jakoś zwiedzałem obóz kilka razy i nigdy błota nie było ja bym się do GrosRossen przejechał ten obóz zobaczyć, albo do Sthootof i j/w Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-12-26 11:53:40
Będzie dobrze, sam planowałem test, ale uznałem, że jeszcze nie pora na mnie Będę wpadał i śledził, na początek od sogu Panowie pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-02 06:30:09