strongzonk

strongzonk - za to Ty robisz syf na całym forum swoim bredzeniem ;) Może tym razem Robertowi się uda!

Jeśli masz sprawdzone ściskacze heavy grip to jasne. One też dużo dają. Przecież z byle czego takiej sławy by nie miały. ;-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-01 22:17:33

[...] podstawach to dostałem po chwili bana bo to odbiegało od nowoczesnych metod treningowych dla początkujących(absurd w dodatku dostałem pouczenia od gości przy których strongzonk to MrO.) wymyślonych na kolanie przez moderatora. Ludzie chcieli wolności a sami ja teraz zabierają, piszę na innych forach i tam ten kto pisze głupoty nie dostaje [...]

[...] podstawach to dostałem po chwili bana bo to odbiegało od nowoczesnych metod treningowych dla początkujących(absurd w dodatku dostałem pouczenia od gości przy których strongzonk to MrO.) wymyślonych na kolanie przez moderatora. Ludzie chcieli wolności a sami ja teraz zabierają, piszę na innych forach i tam ten kto pisze głupoty nie dostaje [...]

Przypominam, że dzienniku Strongoznka ustawicznie łamany jest punkt pierwszy i siódmy regulaminu, a także czwarty: kilka osób pomyliło dziennik Strongoznka ze spampostem i bezkarnie zaśmieca temat. Szczególnie aktywnych jest kilku użytkowników nie związanych z działem DT, takich jak everlast22, Mlekołak, HutnikNH. Oczywiście nie trzeba mieć [...]

Kosel dopiero drugi????????88-O Kto wygrał?????????? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 17:49:51

strongzonk akurat w tej kwestii ma racje(przynajmniej tak widac na zdjęciach).Lubię,lubiałem Andrzeja Maszewskiego.Za młodu fajnie zbudowany zawodnik,duża klatka,ramiona itp.Jak na jego wiek jest bardzo dobrze,ale niestety wygląda co raz gorzej.Uważam,że jest za szeroki w talii,ma za małe uda i łydki( nie w porównaniu do rywali,lecz do [...]

http://www.youtube.com/watch?v=w-NQs7lFDpw&feature=plcp strongzonk wez ty mi powiedz co ty ćpiesz bo też chce spróbować :)) najciekawsze jest to że w profilu-> zainteresowania masz wpisane "rozwój umysłu" bez urazy ale po obejrzeniu twoich filmików uważam że masz coś z głową. Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-06-10 17:07:07

strongzonk weź prosze pod uwagę przepaść czasową jaka dzieli okres startów tego zawodnika i dzisiejsze trendy.

Kiedy Strongzonk dostaje klucze do miasta od burmistrza?

Buhaha, obczaiłam czas Korzeniowskiego na 5000m z 1990r : 18:21 min. A strongzonk zapyerdala 3km w 12 minut. Chodem, nie biegiem :))%-) Si ja ;-)

i strongzonk tez jest to widać Darek, że to Tychy, ukryć się nie da. http://www.youtube.com/watch?v=hjsLoK5YpFQ A KTO JEST NA FILMIE w 1:50? %-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)%-)

Hubert to masz przeyebane, Strongzonk trenuje kick-boxing %-)

no i co się tak chwalisz strongzonk ? %-)

Strongzonk, ja bym tego nie jadł :-{

Freudowski klasyk: http://strongzonk.blog.onet.pl/Dziwny-romans,2,ID419256268,DA2011-01-01,n

Ja starczam za 3;-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 00:28:44

[...] Dlatego zacząłem je robić małym obciążeniem, by wyczuć pracę tych mięśni. Jak załapałem o co chodzi, dorzuciłem do pieca i zacząłem ćwiczyć wspięcia na zakresie 6-12 powtórzeń. Super spina to łydki. Podobnie w innych ćwiczeniach. Jest jeszcze jedna sprawa. Napisać, czy przynudzam? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-08 22:21:09

Strongzonk, twoje dzienniki są usuwane, bo mówisz niewygodną prawdę. Która wielu ludziom na tym forum nie pasuje.

http://www.youtube.com/watch?v=e0fNKUXIL6k ;-)|-)%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-21 16:23:49