strongzonk

Godzina pięćdziesiąt minut treningu?8-O masz kondychę. Ja by zanudził się chyba. Jak już godzinny trening wydaje mi się być za długi. No ale skoro zagadałeś się... Jeśli nie masz apetytu, to może odpuść posiłek i idź regenerować się poprzez spanie? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-05 00:14:44

widze ze Twoj kumpel z silki strongzonk zalozyl tez dziennik :D:D

W dziennikach dla zaawansowanych tez był koleś, który sex wpisywał jako aktywność fizyczną i jeszcze wypisywał szczegółowo ile trwał co do minuty 8-) Strongzonk? };-) Bo nikt inny mi do głowy nie przychodzi %-)

Noo właśnie, a przysiady na jednej nodze to nawet Strongzonk robił }:-( Tylko czy Ty Antos faktycznie tylko ciutke wypiłeś...? };-)

[...] ale gdybym zrobił sam podchwyt tym ciężarem to nic bym nie poczuł:) dlatego superseria:) w następnym planie będzie zwijanie sznurka więc i pompa w przedramieniu będzie:) strongzonk - warto to zażywać:) to jeden z suplementów który naprawdę działa i jego zażywanie jest odczuwalne. A cena śmieszna (9 zł za 60 tabletek). Przy stresie, dużej [...]

Miałem na myśli ochronę jego mięśni przed spadkami. Tym bardziej, że jest na redukcji. Ps. czego się spodziewałeś przy większej ilości białka%-)już wiem skąd masz te prawie 100 cm w pasie:-PP%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 23:28:10

Pewnie strongzonk lubi prowokowac ,ciekawe jak jego zdaniem trzeba sobie zasłużyc?? Pamietam jak zobaczyłem Ronniego na filmiku pierwszy raz potem bałem sie z domu wychodzic przez miesiąc:)

Przecież żartowałem. Alfa man zgłoszę naruszenie regulaminu przez Ciebie jeśli nie będziesz tak grzeczny jak Strongzonk.

3:41 mistrz drugiego planu , strongzonk mógłby go przysiadów uczyć :))

strongzonk chyba jesteś jakimś artysta z taką finezją wypowiadasz się na temat?

Krystian, serio pompujesz na poręczach z takim obciążeniem?88-O Jeśli tak to szacunek Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 20:50:22

[...] się, tarzają na ringu, wyłamują sobie stawy, duszą się, a mimo to chętni zawsze się znajdują na taki widowisko sportowe. Może zatem znajdą się chętni na oglądanie zmasowanych zawodników. Zresztą w ostatnich kilku latach zawodnicy przystopowali z masą. Phil Heath nie waży więcej niż 120kg. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-16 17:09:39

Oczywiście będę ciągle śledził! :-) Hubert, a podobno Strongzonk chciał Ci w rublach zapłacić, a jednak go nie przeniosłeś... }:-(

Masz rację Barszczyna. Strongzonk jest lepszy :-) Przepraszam Hekade!

moj wujek "pakuje" chyba 7 lat jak nie wiecej a wyglada gorzej niz strongzonk%-)

Chłopaki, tylko pamiętajcie, że Krystian jest sporym, stukilowym facetem, który też dużo musi zjeść. Ale przy takiej ilości białka w diecie raczej może spać spokojnie. ja jak mam duzo bialka to raczej ze tak powiem moje jelita nie śpią spokojnie %-)

Byłem dziś w Kauflandzie. Aparat kompaktowy Canon 10 Mpixeli sprzedają za 399 złotych. W sam raz miałbyś na siłownię;-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 16:55:50

a ja zaczne walic pod prysznicem w klapkach, bede wygladal jak strongzonk

Mam podobne, tylko że Ty masz trochę większe. Ps. niech Cię nie odstraszają przestrogi, że od SAA pała maleje. Ja bez SAA mam małą;-D mały ale wariat :D

Misiu, chciałem Ci pogratulować progresu. Aż się wierzyć nie chce. Pewno Ci Strongzonk wszystko wypisuje, co i jak. Będę śledził. dajesz miszczu :D