Godzina pięćdziesiąt minut treningu?8-O masz kondychę. Ja by zanudził się chyba. Jak już godzinny trening wydaje mi się być za długi. No ale skoro zagadałeś się... Jeśli nie masz apetytu, to może odpuść posiłek i idź regenerować się poprzez spanie? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-05 00:14:44
W dziennikach dla zaawansowanych tez był koleś, który sex wpisywał jako aktywność fizyczną i jeszcze wypisywał szczegółowo ile trwał co do minuty 8-) Strongzonk? };-) Bo nikt inny mi do głowy nie przychodzi %-)
[...] ale gdybym zrobił sam podchwyt tym ciężarem to nic bym nie poczuł:) dlatego superseria:) w następnym planie będzie zwijanie sznurka więc i pompa w przedramieniu będzie:) strongzonk - warto to zażywać:) to jeden z suplementów który naprawdę działa i jego zażywanie jest odczuwalne. A cena śmieszna (9 zł za 60 tabletek). Przy stresie, dużej [...]
Miałem na myśli ochronę jego mięśni przed spadkami. Tym bardziej, że jest na redukcji. Ps. czego się spodziewałeś przy większej ilości białka%-)już wiem skąd masz te prawie 100 cm w pasie:-PP%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-04-04 23:28:10
Pewnie strongzonk lubi prowokowac ,ciekawe jak jego zdaniem trzeba sobie zasłużyc?? Pamietam jak zobaczyłem Ronniego na filmiku pierwszy raz potem bałem sie z domu wychodzic przez miesiąc:)
[...] się, tarzają na ringu, wyłamują sobie stawy, duszą się, a mimo to chętni zawsze się znajdują na taki widowisko sportowe. Może zatem znajdą się chętni na oglądanie zmasowanych zawodników. Zresztą w ostatnich kilku latach zawodnicy przystopowali z masą. Phil Heath nie waży więcej niż 120kg. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-16 17:09:39
Chłopaki, tylko pamiętajcie, że Krystian jest sporym, stukilowym facetem, który też dużo musi zjeść. Ale przy takiej ilości białka w diecie raczej może spać spokojnie. ja jak mam duzo bialka to raczej ze tak powiem moje jelita nie śpią spokojnie %-)
Byłem dziś w Kauflandzie. Aparat kompaktowy Canon 10 Mpixeli sprzedają za 399 złotych. W sam raz miałbyś na siłownię;-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 16:55:50
Mam podobne, tylko że Ty masz trochę większe. Ps. niech Cię nie odstraszają przestrogi, że od SAA pała maleje. Ja bez SAA mam małą;-D mały ale wariat :D