SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strongzonk

  • A rób se co chcesz. Nie jestem Twoim tatusiem by Ci matkować. Życzę Ci tylko, byś nie był kolejnym tatusiem, który dowiedział się, że przez swoje zaniedbanie zniszczył zdrowie swoim dzieciom. Zaniedbanie ???? CO TO JEST ? nie rozumiem Jak dla ciebie szczepionka to zdrowie Dla mine zdrowiem jest : jedzenie, karmienie piersia, cwiczenia , itp [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2012-05-06 00:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu rozbija glowe Najmanowi

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Media lubią ludzi rozpoznawalnych, bo można sobie zarobić. Tak to działa. ;-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-01 19:11:36

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 16865 Data: 2012-03-01 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman droga do Mr.Olimpia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    STRONGZONK-takie jest moje zdanie.Mięśnie Ronniego wygladaly wtedy lepiej niż mięśnie Cutlera.Ogólnie lepsza definicja i wygląd ogólny.Muszę jednak przyznać że na tamtych zawodach Cutler wyglądał nieznacznie gorzej od Ronniego! POZDRO! AHA i SOG dla autora! Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-08-02 20:01:55

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2008-08-02 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście 2

    Post
    Trening dla początkujących

    To pozostaje pogratulować "trenera", superserie i dualsety dla początkującego. %-) Zapytaj go przy okazji czy nie ma w sieci ksywki StrongZonk, to by nieco wyjaśniało. Plan nie jest dobry, efekty były bo ZAWSZE są u początkującego. Nawet jeśli trening rozpisałby Ci etiopski szaman, to od samej aktywności fizycznej miałbyś efekty. Raz już pisałem, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2012-07-21 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrek, ale on jest silniejszy od Ciebie. I ciekawe ćwiczenia zna|-);-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 17:01:01

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2012-05-06 17:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widok marnowanego talentu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    strongzonk skoro jesteście braćmi i macie tego samego ojca to także macie taką samą genetyke ale na początku to tak wygląda że wszystko fajnie idze ale potem się zaczynaja schody a jeśli chodzi tak ogólnie o uwarunkowania genetyczne to wporządku jest to duży plus ale bez przesady bez ćwiczeń niema cudów i ja uważam że do czegoś można dojść tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2005-03-18 00:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to idz sobie do tych niespompowanych ciot. Powinny byc bany za zakladanie dziennikow odrazu w zaawansowanych. Jak bedzie trzeba to przeniosa Pandarek: racja, zapowiada sie ciekawe. Widze ze kolega, podobnie jak Strongzonk wie wszysko najlepiej %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2012-02-13 22:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To taki show bedzie a nie zawody w sumie...tez mysle ze powinni dopisac taki warunek ze 3 lata nie bralo sie udzialu w zawodach. Strongzonk-jak Ty bys mial sam szacunek do samego siebie to bys mial gdzies zdanie innych a nie lamentowal tutaj.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2011-12-05 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Legend: IFBB Pro World Masters Championship 2011 !

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    TOMINATOR, strongzonk - proponuje trzymac sie jednak tematu. Chcecie powymieniac posty o Colemanie - to w jego tematach, chcecie "pogadac" o Jordanie czy Malyszu to jest miejce na to w spamie lub dzialach tematycznych. Kazda taka wypowiedz a w szczegolnosci prowokujaca do klotni i obrazajaca bedzie kasowana, a jezeli bedzie sie powtarzac autor [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2011-12-06 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg na prostych nogach.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    8-)Nie wiem. 8-) \-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-10-23 22:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zycie bez jedzenia.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Kult co ty gadasz ze umarl ??? Co wy wogle gadacie za bzdury sorkie z etak powiem mu macie zrodlo jedno z tsiaca http://pl.wikipedia.org/wiki/Ram_Bahadur_Bomjon Moj znajomy tam bym czlowiek (oswiecony) z etak powiem Ludzie malej wiery nigdy nie zrozumieja takich "fenomenow . STRONGZONK jak bym sluchal siebie 10 lat temu hehe ....nie bede [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2012-04-25 07:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński po walce najmana z burneika

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] się wygrać. W przeciwnym razie walka przypominałaby uciekanie Minowy przed przeciwnikiem: http://www.youtube.com/watch?v=pByvvxXbs9U Przyznajcie, że nudne jak flaki z olejem: mały koleś ucieka przez kilka minut przed wielkim Murzynem. Widzowie przyszli przecież na walkę, a nie na biegi. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 21:49:15

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6408 Data: 2012-05-05 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może doszedł do wniosku, że skoro Pudzian przerzucił się na MMA, to on powinien go zastąpić w zawodach strongman. ;-D|-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-05 22:19:32

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2012-05-05 22:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z początku przez chwilę pomyślałem ze to ktoś se jaja robi i nagrywa specjalnie takie głupie filmiki, i ze być może próbuje przedstawić ćwiczenia naszego kolegi z forum strongzonk w takiej ala kabaretowej wersji, bo nawet nick podobny, typ z filmików ma Stronghulk1 ale po dłuższym czasie doszedłem do wniosku ze prędzej ktoś może być tak głupim, by [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2012-05-06 00:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż musiał sobie uklęknąć i pogładzić zmęczony katowaniem kręgosłup|-);-D Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-07 06:34:33

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2012-05-07 06:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pes2009/Dziennik/ Masa, Masa , Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To bardzo dobrze. To mi się podoba. To najlepszy sposób na duże nogi. Sam prowadzę dziennik treningowy i moim priorytetem są właśnie nogi. Także robię przysiady ATG. Zajrzyj do mojego dziennika jak chcesz. A Tobie życzę powodzenia. Przyrostów siły i masy. Trenuj, śpij i trzymaj michę. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2011-12-27 20:36:47

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-12-27 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Gainer ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ogólnie rzecz biorąc jest taka zasada: im gainer jest droższy, tym jego skuteczność jest wyższa od tańszego. nie wprowadzaj ludzi w blad sklad to jedno co wplywa na cene a firma to drugie bez problemu mozna znalesc przyklad tanszych o lepszym zrodle bialka czy wiekszej jego ilosci poza tym o jakiej skutecznosci mowimy ? gainer ma podbic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2012-01-03 00:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Kobiet

    Post
    Ladies SFD

    Z życzeniami takie fo pa (%-) ). Bo czy dziś dzień Babochłopa? Czy meduzy eterycznej - wygłodzonej, anemicznej? Strongzonk by się wypowiedział, gdyby tylko w spamie siedział. A że nie mamy eksperta...przed Wami leży koperta, A w niej wynik rozkminiania. Dość już mojego gadania :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f18fbc9248e9433798bcae57bc05e386.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2012-03-08 10:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto pozbywać sie żółtka z jaj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no strongzonk napisał: "Nie do końca jest z tym cholesterolem. Jeśli jesz jajka i popijasz czymś słodkim, np: colą, to wytworzy się zły cholesterol, jeśli jednak będziesz jadł same jajka lub ewentualnie z niewielką ilością chleba, to wytworzy się ten dobry cholesterol."

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8806 Data: 2005-06-09 16:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jestem w szoku jak czytam opis tych zawodów. Pełen profesjonalizm. Już mnie nie dziwi dlaczego przeszedł tam Mateusz. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-12-02 18:31:41

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7954 Data: 2013-12-02 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)