Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim

Piotrek, ale on jest silniejszy od Ciebie. I ciekawe ćwiczenia zna

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-05-06 17:01:01

Zong ty sie nie smiej bo jeszcze sobie dyplom zrobi i na personalnym bedzie zarabial ... ale zdrowie ma jak kon trzeba przyznac .Myslalem ze twoich cwiczen nikt nie przebije ... mylilem sie


Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-06 17:22:54

koleś wiedział co robi wyłączając komenty na yt

I potem taki sypnie tekstem na imprezie ze 220 w martwym jedzie i to jest nawet na filmach na YT i małolaty respekt +500 :D
Nie widzę nigdzie wyciskania na klate? Pewnie ciężko oszukać fakt że 80kg to jego maks więc nie wstawia;)

o boże ;oo dziwie się że mu jeszcze plecy nie yebły
co za koleś hahah, jak ten ziomek od a6w i ćwiczeń na kocyku :D

heheeh przypomniałęś mi kocyk ten już jest hardkore i ma 3 dywany i kręgosłup w kształcie C

Ignatus

Nie widzę nigdzie wyciskania na klate? Pewnie ciężko oszukać fakt że 80kg to jego maks więc nie wstawia;)

Już się nie mogę doczekac WL
Martwy ciąg najlepszy hahaha

ale fakt plecy ma mocne przy mc taki ciezar wyrobic i przy "dziendobry" siadach 130 to niezle wytrzymaly

jego to raczej "dobranoc" nie dzień dobry kedyś mu dysk wyleci to światło zgaśnie...

mnie to już nie bawi, każdy z nas może mieć takiego sąsiada
a takie czubki szukbo się mnożą, nie długo bedzie więcej takich PROkulturystów