strongzonk

[...] jest jakimś sfrustrowanym piętnastolatkiem, któremu wydaje się, że tutaj może się wyżywać za to, że spuszczają mu głowę w kiblu na przerwach. Już sama jego ksywka wskazuje na to, że to jakiś dzieciak na pewno. Leciwy - nie pisałem żadnego bloga o pociągu. Musiałeś mnie z kimś pomylić. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-02 16:07:18

[...] że niezależnie, czy spotka mnie ten test czy nie, to zdobędę "The Eye of The Tiger". Dzięki za doping (legalny oczywiście%-);-)). O wielkości dźwigni nie zaczynajcie nawet mówić, bo już od dawna nie wierzę w te bajeczki. Ach witam Martucca. Ty w moim dzienniku? To dla mnie zaszczyt. ;-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-19 23:28:55

[...] pójdę na bieżnię lub w inne miejsce, które wiem, że jest miarodajne. Wtedy zobaczę czy faktycznie osiągnąłem taką prędkość czy mniejszą. HaVoK89 - w misce było więcej niż 8 kostek lodu. Nie pamiętam ile dokładnie. Póki co idę napić się kawy i zjeść galaretkę wołową z sałatką warzywną. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-27 12:22:52

Co do kręcenia aerobów, to nie chce mi się pedałować jak jakiś pedał na rowerku stacjonarnym. Wszyscy to wiedzą. Przecież widac na każdym filmiku, że nie lubisz robic żadnych "pedalskich" rzeczy. Np. http://www.youtube.com/watch?v=rqJF0jLSP9E

Nie jestem mistrzem. Ale staram się być coraz lepszy w tym co lubię robić. http://www.cda.pl/video/2702934/Mistrz-swiata-w-masturbacji

[...] chodu dziwnie. Szedłem szybko, jeszcze w normalnym ubraniu, jakbym uciekał z miejsca zbrodni lub był na jakimś spidzie czy czymś podobnym. MajkelTSW - staram się być wszechstronny i nie ograniczać się do jednego zainteresowania. A na filmiki - mam nadzieję - przyjdzie jeszcze czas. ;-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-02-29 00:14:57

i zacząć redukcję, tak, że w czerwcu pojawi się kaloryfer na brzuchu Patrząc na moje poczynania :D to życzę Ci tego kaloryfera ; P Masz chociaż lepszą dietę od mojej to już połowa sukcesu }:-(

"Stół" jest trudnym ćwiczeniem. Ale w domowych warunkach wartym wykonywania. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-03-02 13:13:44

Strongzonk to nie nick, to STYL ŻYCIA

strongzonk - ciężko się nie zgodzić, chociaż jest głównym faworytem jakby nie patrzeć Zmieniony przez - host82 w dniu 2011-05-19 16:56:33

noi zeby lapka byla 47-48 Jak to zrobisz to normalnie... ...dam ci Sog'a};-) Ta, Strongzonk próbował.......}:-( Ale Ty będziesz wyglądał na studniówce za te pare lat, z ochroniarzem pomylą:))

W takim razie nie wiedziałem, że prosiaki są takie umięśnione%-) Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-13 00:03:50

That awkward moment when strongzonk... ;-) No i jak tam ten caly IF sie sprawdza? Pytam bos najbardziej doyebana osoba, ktora znam i sie za to bierze. Cos mozesz juz stwierdzic?

Nie chcę mówić, że Krystian to Strongzonk, ale obaj pochodzą z Tych i nikt nie widział ich nigdy razem...

strongzonk - Nie, nie brałem. Nawet nie wiem co to jest. A propos Twojego wcześniejszego wpisu, pkt. 5 to była rozgrzewka, pkt. 9 na lekkie dopompowanie, bo było bez obciążenia. Zasadniczych serii na triceps miałem 11. Więc wydaje mi się, że w miarę OK. dextr - 3 x 3 piszesz... A co np. proponujesz, żeby maksymalnie zaangażować wszystkie 3 głowy [...]

strongzonk

Prawe udo ma jakby trochę mniejsze, ale może to kwestia światła. Generalnie rewelacja. Wygląda jakby wręcz poprawił formę. Jak tak dalej pójdzie, to tegoroczna statuetka Sandowa należy do niego. Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-01-20 17:09:39

Ile to ja już fot widziałem na tle tego miejsca... Ale byłby zonk jakby ktoś je otworzył ;-D W sumie to już by był taki StrongZonk %-) Co do pleców to wydaje mi się jednak, że barki i biceps są Twoimi najmocniejszymi partiami. Na tym zdjęciu plecy i triceps kuleją.

Pseudoefedrynę jadłem kiedyś przez jakieś 2 tygodnie, bo w drugim tygodniu miałem zawroty głowy i trudności z zasypianiem. http://www.youtube.com/watch?v=dksmEIhMwK4 Co jest nie tak z tym filmikiem? Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-10-15 20:39:49

Moje obecne wymiary: Wzrost - 174 cm Obwód pasa - 99 cm licza sie dla Ciebie tylko obwody czy estetyka sylwetki rowniez ?