stanowisko

[...] Całe szczęście, że skończyłem robić clean i jerki, bo specjalnie została dłużej na sali, żeby zlokalizować winowajcę. Ja, jak gdyby nigdy nic, zacząłem sobie przygotowywać stanowisko do przysiadów, a ona cieszyła się swoim "posłuchem". 1. Clean and Jerk- w zeszłym tygodniu bło 87,5x 4, a dzisiaj 90 kg x ....2. Brat stanął naprzeciwko mnie i [...]

[...] oczywiście nie oznacza, że tłuszcz jest zły, ale kogo dzisiaj stać na semantyczną subtelność, gdy uczy się nas myśleć sloganami?) Co do Paleo- tu jak wszędzie trzeba zająć stanowisko krytyczne. Typ jest obiektywny, ale pomija kilka kwestii. Np wyrzuca się z diety mleko, bo jest boosterem IGF-1 i insy (zresztą to system naczyń powiązanych)- jet [...]

[...] dwóch sztangielek na górze tak mocno, że odbite lecą w dół tak szybko, że o żadnej fazie ekscentrycznej mowy być nie może itp itd. Oczywiście każdy może mieć swoje stanowisko w kwestii dopingu, ale kiedy ja zdecyduję się na "prawdziwą" suplementację, to wszystkich o tym poinformuję i mój umiarkowany ekshibicjonizm zmusi mnie do [...]

[...] bo ma taka zalozona ale nie zwiekszy rowniez ciezaru. Ma czyste sumienie ale nie rosnie. Tak wiec nie mozna sie sztywno trzymac niczego, o to mi chodzi, i dlatego zanegowalem Twoje stanowisko, bo jak widzisz nawet ono moze prowadzic do poroblemu. Wszystko zalezy od indywidualnej psychiki. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-06-20 13:08:34

[...] Park wysłał wielu prominentnych członków Zgromadzenia Narodowego, żeby próbowali przekonać gen. Choi Hong Hi do powrotu do Korei. Zapewniali go, że prezydent obiecał mu stanowisko rządowe w rodzaju ministra spraw zagranicznych lub ambasadora w kraju, który sam sobie wybierze, aby tylko wrócił z emigracji. Gen. Choi podjął jednak już swoją [...]

[...] dziś gorzej, już czułem przy 55kg, że z 60 będzie ciężko, zrobiłem 7 powt., zrzuciłem 10kg i dokończyłem. Ciekawa sprawa, bo tydzień temu robiłem klatkę przed przysiadami bo stanowisko było zajęte, i wtedy 60kg poszło ładnie, z leciutkim zapasem. Aż tak by przysiady odbierały siłę? W żołnierskim słabo. bez szans na progres, w 4 i 5 serii już [...]

30.04.2015 DNT 01.05.2015 DT NOGI (Tydzień 2) Podciąganie na drążku: cc x 3 / cc x 3 / cc x 3 / cc x 3 1. Wykroki 10kgx2 x 12 / 12,5kgx2 x 12 / 15kgx2 x 10 / 15kgx2 x 8 10kgx2 x 12 / 12,5kgx2 x 10 / 15kgx2 x 8 / 15kgx2 x 8 2. Suwnica 100kg x 12 / 120kg x 10 / 140kg x 9 / 150kg x 8 100kg x 12 / 120kg x 10 / 130kg x 10 / 140kg x 6 3. Uginanie [...]

[...] x 10 / 8kg x 10 / 8kg x 10 + 6kg x 9 + 4kg x 9 7,5kg x 10 / 7,5kg x 10 / 7,5kg x 10 + 5kg x 8 + 2,5kg x 8 Dziś się zmasakrowałem. Zacząłem od klaty i zaraz po tym dipsy bo stanowisko do przysiadów było zajęte. Dipsy szły tak ciężko z 10kg, że odpuściłem rampę i zrobiłem z ciężarem ciała. W przysiadzie poprawa o 1 powtórzenie, nie próbowałem [...]

[...] już sam nie wiem czy warto, i pewnie po lekturze tego tematu nie jestem jedynym potencjalnym klientem który się dwa razy zastanowi, zanim powierzy firmie jakiekolwiek pieniądze. Dobrze by było poznać stanowisko firmy, bo te lakoniczne i pokrętne maile niewiele tłumaczą, poza tym, że ktoś tu jest niekompetentny i nie umie się do tego przyznać.

[...] jak dupa jestem, ale przepuszczam, ze zaczne normalnie jesc to wroci do normy ;P. Pol roczne szkolenie wlasnie dobieglo konca, wracam do codziennej pracy, czekam na nowe stanowisko, a co sie z tym wiaze juz moge trenowac bez spiny, nie musze sie martwic ze nagle zamiast do 15 to zostane w pracy do 20, nie bede musial tak planowac tygodnia [...]

[...] sobie czegoś za bardzo nie wkrecil. W pracy jak? Lubisz ją? Czy na samą myśl Robicie się nie dobrze? Stres jest ściśle związany z pracą zwłaszcza jak się ma odpowiedzialne stanowisko/robi dla siebie. Podobnie jak się ma swój własny dom/rodzinę. Ale to nie powód do rezygnacji z rodziny. Jeśli lubisz swoją pracę czy nie masz opcji jej zmienić [...]

[...] on i tzw elita + moderatorzy. Wszyscy uzytkownicy sa machina napedzajaca to dzielo, chocby ze wzgledow komercyjnych. Dlatego jesli przez glosowanie pokazemy nasze ogolne stanowisko to juz krok na przod.. troche to moze potrwac ale coz mamy do stracenia??? Dochodza kwestie komercyjne, ale to nie problem po rozdzieleniu "treningu", po [...]

[...] 99,9%forumowiczow zachwycalo sie tym pomyslem mateo ma prawo pwoiedziec "nie chce mi sie" wiec zamiast polemizowac ze mna zbierz sily na matea i przedstaw mu swoje stanowisko by naklonic go do zmiany. Nawet jesli ze mna wygrasz i wogole to nic nie znaczy to nie ja tu zmieniam co kolwiek, ja cie tylko informuje ze do nie tego aderasata [...]

[...] taurynie, witaminach, glutaminie i kurczaku z ryzem? taka eksplozja? taka przemiana??? litosci }:-( moze gigantmasx albo dzieci jeszcze by w to uwierzyly.. wiem, ze to dzial komercyjny, ale sugerujesz, ze to wszystko tylko dzieki diecie i suplom, a niecala prawda to jednak klamstwo. chetnie poznam Twoje stanowisko w zwiazku z zadanym pytaniem :)

Dzień treningowy 11-maj 2009 Nogi+brzuch Nie rozpocząłem od siadów jak planowałem (było zajęte stanowisko) Wypychanie ciężaru na suwnicy(maszynie) 80x 16; 100 x12; 120 x12; 140 x12. Przysiady ze sztangą na karkuTu zacząłem od 80kg.czyli 20kg. dałem więcej niż na ostatnim treningu 80 x12; 90 x10; 100 x8; 105 x6 Ostatnia seria czułem że mało [...]

[...] mniej jest ławeczek do wyciskania . Do WL jest właściwie jedna do wyciskania na skosie głową w dół też jedna i ze cztery lużne ławki potem jest maszyna Smitha dwie bramy ,stanowisko do siadów oraz mnóstwo różnych maszyn dzięki którym można się ratować kiedy jest tłok i brakuje sprzętu . Generalnie można sobie dać radę Avasso za miesiąc płacę [...]

[...] WYCISKANIE OD CZUBKA GŁOWY + PODCIĄGANIE- Wyciskanie spoko ,zapas spory na przyszłe tygodnie . Dwie serie podciągania wykonane chwytem neutralnym bo takie stanowisko było akurat wolne. WYCISKANIE SKOS UJEMNY + UNOSZENIE HANTLI BOKIEM W OPADZIE - Nagrany filmik z dwóch różnych perspektyw czyli dwie serie. MOD-WOD + PODCIĄGANIE [...]

[...] ściance, która oboje lubicie. Powiedz mu jakie masz ambicje, jak chcesz do tego dojsc. W związku każda rzecz wychodzi prędzej czy później, wiec musisz z nim znaleźć wspólne stanowisko w tym temacie bo on dotyczy was obojga. Uważam, ze jesteś na dobrej drodze, by wyjść w koncu z zaczarowanego kręgu wiecznego "odchudzania", pracujesz nad [...]

[...] ustawy o Policji policjant nie może być członkiem partii politycznej (Ustawa o Policji Art. 63 pkt.1) 59) Organem uprawnionym do wydania rozkazu personalnego o mianowaniu na stanowisko służbowe jest Na stopnie policyjne w korpusie szeregowych Policji mianuje przełożony Na stopnie policyjne w korpusach podoficerów i aspirantów Policji, a także na [...]

Hmm kumpel ma załatwić u ojca ,który ma stanowisko w szpitalu wojewódzkim w Radomiu ( Józefów ) ortopedę więc będzie szybko ;) Bark boli ;/ Ręką nie mogę ruszać ... Nosi mnie do treningu !