[...] kim jest mlody turek z niemieckim paszportem mieszkajacy cale zycie w niemczech i chodzacy do niemieckiej szkoly odpowiada ze turkiem. Jak dziwnie by to nie brzmialo,stanowisko tej grupy najczesciej wyglada tak, ze to gospodarz ma sie przystosowac do regul jakie oni, goscie, chca wprowadzac. A jak ktos przeciwko temu protestuje, to ze [...]
umnie na siłce też są dwa takie muły,co jak przychodzą nikomu cześć ani nic,wpieprzają sie na stanowisko bez pytania i wogóle.Kiedyś pamiętam przychodze na siłke,patrze jeden z tych dwóch osłów walił właśnie klate,podchodze do goscia i pytam ile mu zostało jeszcze...on po 10 minutach myśleania odpowiedział....."jakieś 16 serii" myślałem [...]
Możesz zrobić w systemie obwodowym ale musisz mieć na każde ćwiczenie przygotowane stanowisko a na siłowniach z tym różnie bywa. Na początek 4-5 serii na duże partie w ćwiczeniu, 3-4 serie na mniejsze będzie ok.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A nie zajedziesz się jak wpleciesz ACT w plan 1 cwiczenie i od razy idziesz na kolejne stanowisko jak kończysz obwód z minutka przerwy i jazda, przy fbw dasz większe ciężary niż przy atc, mozesz też dać 2 x FBW a w piątem np ACT.
[...] musiało chyba zaważyć na tym że moje zdanie na ten temat jest takie a nie inne. Wierzcie mi -do niedawna kibicowałem P. Szymcowi i mam powód do tego aby zajmować takie stanowisko jakie zajmuję.Michaił: Nie uważam sie za kogos silniejszego czy lepszego w tym sporcie od niego.przeciwnie! Daleko mi do niego ale to nie znaczy że muszę siedzieć [...]
Moje stanowisko jest pomiedzy. Kaleka to napewno nie jest. ALe zdrowym wygladem tez bym tego nie nazwal... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] jest dobry. I wciąż, mimo bardzo dobrze zdanych egzaminów, odbija się od ściany. Ostatnio usłyszał (po wcześniejszych zapewnieniach, że ma już przydział na konkretne stanowisko): "Sory, ale wie pan - układ się zmienił". I tu kolejna istotna sprawa - BOR, podobnie jak ABW czy AW, to instytucja bardzo mocno upolityczniona! Należy [...]
[...] tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max przerwa pomiedzy seriami - 90s (przed docelowymi;w ciezkich cwiczeniach,itd.) pomiedzy cwiczeniami - tyle,aby przygotowac nastepne stanowisko. do sugerowanego ukladu cwiczen mozesz(lecz wcale nie musisz-przynajmniej na poczatku) dolozyc cos na brzuch/lydki i wykonywac 1 cw pod koniec kazdej sesji. 2-3s x [...]
[...] wysokości. Dla kierowców dodatek za OC - 2, 50 zł dziennie zł.Do tego dochodzi premia uznaniowa,ale z taką nią bywa różnie Szkolenie w SM jest płatne,ma się wtedy stanowisko aplikanta.Wtedy ma się około 1200 zł na rekę Osoby przyjmowane do pracy w straży po raz pierwszy zatrudnia się na czas określony nie dłuższy niż 12 miesięcy. W tym [...]
Eyelash: Masz stanowisko przecież - User o nicku Rozwój odpisał Ci konkretnie. Ja natomiast nadal czekam na potwierdzenie Twoich tez co do udziału i pozycji wymienianych przez Ciebie marek w rynku polskim. Bez tego nie będzie dyskusji. Skoro wypisujesz tezy to bardzo proszę o ich udowodnienie. Bezpodstawne pomówienia kończą się zazwyczaj [...]
troche zle mnie zrozoomiales poza tym nie masz o co unosic sie teraz zreszta znasz doskonale moje stanowisko i sposoob myslenia, wiec powinienes wiedziec, co moge o tym wszystkim sadzic artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]
cieniasss - ja bede chodzic od pazdzernika na cool gym bo juz tam bylem sie dowiedziec co i jak ale to jeszcze na wakacjach bylem fajnie tam jest? kto tam chodzi? chodz jakies koksy 50w lapie duzo sprzetu? nie ma problemow z czekaniem na stanowisko?
[...] chodzi? - tzn? Nie rozumiem chodz jakies koksy 50w lapie - nie i to jest najlepsze, zadnych koksow duzo sprzetu? - Dla mnie wystarczajaco nie ma problemow z czekaniem na stanowisko? - nie zdarzylo mi sie ani razi a chodze od maja Ale jak tam byles na wakacjach to trzeba bylo sobie zobaczyc jak to wyglada ze sprzetem i szukaj gowniaza [...]
[...] tempo treningu. nie rozpraszaj sie! max przerwa pomiedzy seriami - 90s (przed docelowymi;w ciezkich cwiczeniach,itd.) pomiedzy cwiczeniami - tyle,aby przygotowac nastepne stanowisko. do sugerowanego ukladu cwiczen mozesz(lecz wcale nie musisz-przynajmniej na poczatku) dolozyc cos na brzuch/lydki i wykonywac 1 cw pod koniec kazdej sesji. 2-3s x [...]
Nie powinno byc zgody na doping na poziomie amatorskim. Marian: Mi tylko chodzi o to żeby wreszcie ktoś obrał konkretne stanowisko. Albo Nie robić badań albo robić porządnie. Japońce nie robią testów i wszyscy są szczęśliwi, ale amerykańce muszą zachować pozory, że są narodem cywilizowanym i że to oni dyktują warunki. Nie jestem przeciwnikiem [...]
[...] za nie płaic - bez sensu prawda? Ewentualnie ich sponsorzy, ale po co sobie samemu robić koszty? "Marian: Mi tylko chodzi o to żeby wreszcie ktoś obrał konkretne stanowisko. Albo Nie robić badań albo robić porządnie. Japońce nie robią testów i wszyscy są szczęśliwi, ale amerykańce muszą zachować pozory, że są narodem cywilizowanym i [...]
[...] PRLu, zbyt młody jestem, ale rozumiem co czujesz. Przy okazji wszelkie tematy, które mogłyby godzić w ich światopogląd są przez nich 'rozmywane' spamem i dyskredytowane jako stanowisko żydowskie, masońskie, agenturalne etc. TEmu też nie da się w żaden spsób zaprzeczyć. W jednym z moich ostatnich tematów w dziale polityka dwaj mderatorzy [...]
Kanarek czytaj uwaznie co napisalem ! Uwazam ze bialko serwatki jest najlepszym zrodlem bialek i basta! Nie wmawiaj mi takich rzeczy, bo sie pogniewamy. Ja zajmuje jak narazie stanowisko umiarkowane z lekka przewaga dla izolatow. Podaj mi badania i artykuly potwierdzjace twoja hipoteze. McRaYvEn
Ehehehe szkoda słów Dużo postów czytałem Michaila i co w nich takiego ponadczasowego, zachywycającego Twój umysł Może tą myślą jest stanowisko u boku Michaila w dziale trening...