Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stanie na rękach

Sortuj wg:

szacunów daty trafności wyszukiwania

Dziwne cwiczenie bica?? ,_.

Post
Trening dla zaawansowanych

[...] teraz opuszzamy tylko o 1/4 ruchu, napinamy bicepsy i unosimy do gory, teraz opuszczamy o polowe ruchu i unosimy, teeaz opuszczamy o 3/4 ruchu i unosimy, a nastepnie wykonjemy pelen ruch. Zapewniam ze to cwiczenie w 4 seriach jest w stanie wyczerpac wasze bicepsy prawie maksymalnie. Aha ciezar dobieramy taki aby moz z nim zrobic 6 pelnych ruchow

Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-06-16 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane