stack

[...] wyskoczyło nieplanowane załatwienie ( o dziwo nie czułem głodu ). Dzisiaj zaś od godziny 10 mega ssanie gdy wróciłem do domu duża porcja bcaa litr wody , duża kawa oraz stack przedtreningowy i uczucie głodu znikło , trening jak nigdy ciągle mi było mało ;-) Po treningu białko + 2x kebab x-D i gra. Bardzo podoba mi się j/nj gdyż można sobie [...]

Jeszcze pytanie.. Mogę rano na czczo przyjąć 5g kreatyny mono i po treningu stack kreatynowego?

osobiscie polecam stack przedtreningowy z kreatyna i ew druga porcja po treningu

Stack z kreatyna przed treningiem a mono po treningu?

[...] oliwa 40g Trening Po treningu WPC 40g, owoce 200g 2 - 20.00-21.00 Piersi 300g, ryż 200g 3 – 23.00 przed snem Twaróg 275g, chleb pełnoziarnisty 200g, oliwa 50g Wiadomo węgle i tłuszcze będą wymieniane na inne źródła, to tylko schemat. Do tego kreatyna: 5g jabłacznu przed treningiem i porcja stacka po treningu. W nietreningowe stack z posiłkami.

Czytalem gdzies w wczesniejszym temacie (Mawashiego) ze przy redukcji warto wspomoc sie kreatyna.. Teraz jestem na masie, mam stacka i mono, plus przedtreningowka z kreatyna. Z czym lepiej ja polaczyc z mono czy stack? Mono lepiej sie sprawdzi przy redukcji?

Biniu powiedz czy jest różnica między kreatyna na redukcji, tzn lepsze mono czy stack??

swego czasu szlo dostac tanio Knockout - zawsze mozna uzyc nieco slabszy stack Cell Pump

[...] l-karnityny, 2g kreatyny. Stymulanty i wytrzymałość, bez pompujących substancji(poza kreatyna która tez podniesie pompe przez nawodnienie komórek mięsniowych), czyli fajny stack pod sztuki walki, ale i pod siłke tez sie nada. 1,5 porcji bo klocek jestem ciezki %-) co powiem, nie było chodzenia jak na ćpalni bo zwyczajnie suple w UE nie mogą [...]

wnc wiem co to jest bo mi ten stack dupe urywal ;-) tylko napisalem swoja wizje %-) zawsze mozna cos dokupic i cos przedluzyc :-) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-08-10 10:34:28

TT możesz dodać po sermach i na sermach ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, przeciwzapalne. Glutamina+ bcca +wit D3 + witamina ,,C'' na kortyzol , na spadki kreatyna mono i jakiś dobry stack kreatynowy, przed-treningowo.

Jak wyzej albo kupuj kofeine jako osobny suplement i efedryne np. z Tussipectu i z glowa mieszaj ale najpierw zaczerpnij wiedzy od kogos kumatego lub poczytaj o tym stacku, IMO bez sensu jakies cykliczne branie na redukcji t3 po 3 tyg odstawka i dajesz clen. Poleciec mozesz deliktanie 25mcg t3. Robiles badania tarczycy jak teraz stoi? Ja bym dal [...]

Jestem w trakcie kończenia drugiej części - Boostery Metabolizmu. Będzie dość niewiele substancji, przy czym część się oczywiście powtarza jak efedryna czy stack ECA. Będzie trochę inna forma, jeszcze bardziej zwięźle. Zobaczymy co bardziej będzie pasować. Ta część też będzie jeszcze poprawiana, bo to jest akurat pierwszy taki mój poradnik w [...]

[...] są pewne limity w tak krótkim czasie. Więc nie wiem jaka musiałaby być dieta i aktywność, żeby schudnąć 5kg w miesiąc... W teorii trzeba by używać silnych fat-burnerów jak stack ECA, tyle że bez wcześniejszej styczności z tego typu stymulantami i tak trzeba by zacząć przez pierwsze tygodnie od adaptacji i szukania własnego "sweet spotu", a więc [...]

[...] (żyją w przeświadczeniu, iż ten preparat jest bezpieczny dla wątroby). Dodać należy, iż praktycznie każdy kulturysta stosuje równolegle 3-7 różnych substancji – typowy „stack” zawiera np. testosteron, efedrynę/Fenterminę/Clenbuterol, Metanabol, Winstrol, Oxandrolone/Masteron – co czasem ma opłakane skutki zdrowotne, niejeden zapaleniec [...]

[...] Z dostępnych na rynku kreatyn, jak na pierwszy raz można spróbować monohydrat: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html lub na kolejny cykl stack kreatynowy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#wartosci Stosując kreatynę, sporo osób zwraca uwagę na ilość spożywanych płynów, zwiększając [...]

Fajna inicjatywa z tymi krokami, na pewno będę częstym gościem w temacie. Dzisiaj wpadł ostatni trening przed wyjazdem. Właśnie jestem w drodze na pociąg więc jesy czas na wypiske. Klatka + barki + tric. Normalnie wchodzi klatka z plecami, ale plecy nadal czuje więc odpuściłem. Wyciskanie powoli do przodu, bok barków zrobiłem dziś inaczej i [...]

Najpierw badania i podstawowa wiedza za nim zabierzesz się za doping. Kup sobie stack kreatynowy i progresuj!

[...] jak ma być to coś bardziej konkretnego np cyklon kreatynowy to z powodzeniem można coś do tego dołożyć jeszcze jak np kreatynę hcl i neta alanine wtedy masz całkiem fajny stack. Jednak jak opcja nr 1 jest celem to ok. Co do wyboru pre zależy jak obecnie odczuwasz działanie xploda? Jak ladnie pompuje i pobudza to możesz przy nim sobie zostać

Witam. A a co myslicie o Propie 75mg co drugi dzień +Turanabolu 30mg codziennie na cykl 8 tyg połączonym z treningiem wytrzymałościowym o wysokiej intensywności?? no i oczywscie odżywki beta alanina, BCAA, i jakiś stack kreatynowy. Pozdro Zmieniony przez - damianb36 w dniu 2019-12-07 11:36:04