SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sram

Czy chodziło Ci o: "sam"?

  • Rozbijanie Fatu Ultradźwiękami.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanka tł. poprostu przestaje istniec. Biorąc pod uwage cene zabiegu nie moze być to wałek. I mam pytanie czy moze wiecie w jakim miescie ta lekarka ma gabinet? Ja juz sram na diety cud i ponizej 12% bf nie moge zejsc od 2 lat. Taki zabieg to dla mnie kosmetyczne zbawienie . PS:I jeszcze pytanko mam do Dezira jak to czyta, powiedz mi Dezir, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2006-08-31 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rowery ktory lepszy ?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Merida Model: SUB 40-V Rower należy do grupy: MATTS SUB Rozmiar ramy: 20 CALI Rama: MERIDA SPORT UTILITY - V Waga: 13,30 kg Amortyzator z blokadą RST GILA TNL, 80 MM Wkład suportu: SHIMANO CARTRIDGE Korby: SHIMANO M 191, 42/34/24 Przerzutka przód: SHIMANO M 190 Przerzutka tył: SHIMANO ALIVIO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-08-28 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i klomifenem ale powiem szczerze ze mam ich w dupie bo oni sami nie wiedzą co maja mówic i robic jesli coś nie jest tak jak sie uczyli w podręcznikach, a ja nie sram pieniędzmi żeby latać od jednego i drugiego i oddawać im po 150zł i usłyszeć to co sam wiem, jak myślicie próbować się odblokować przed chemią?? bo chcę zdeponować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2013-02-16 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ale pomińmy to ! TRZEBA COŚ ZMIENIĆ i w końcu postanowiłem stworzyć diete dla siebie. Od razu mogę powiedzieć, że starałem się zrobić to jak najtańszym kosztem, gdyż nie sram pieniędzmi : / Więc nie wymyślać mi tutaj produktów z kosmosu. Na siłownie chodzę 4x w tygodniu po 60 minut systemem 1/1. Co do diety to wiem, że napewno nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-07-04 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie to zabaczyć

    Temat
    Doping

    [...] cyklu: 1 miesiąc Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo/mezo Stan zdrowia: w dobrym stanie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: sram na to i tak głowa łysa PPM podstawowa przemiana materii: nie licze Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 270-300 Przysiad (MAX): 180 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2009-06-09 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl i z niego zejdzie? Pytam ludzi którzy doświadczyli pełnego kilkumiesięcznego zejścia, proszę opowiedzcie mi jak to jestbi jak to było u was, najbardziej przed cyklem sram się właśnie tego straszemia oo zejdzie z ciebie u ch**nia będzie, i k**** ci nie będzie stawał... I tak dalej i tak dalej... To jak to w końcu jest? Jestem typem co w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 142 Data: 2019-08-26 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to za mało. Ćwiczę od 5 lat, rezultaty są słabe więc dlatego znalazłem się tutaj. Czytałem już wiele o tym, co powinienem jeść ale to prawie nic nie daje. Jem tyle, że sram niekiedy dwa razy na dzień. Wszystko się przetwarza. Myślę, że to typowe dla ektomorfika więc wnioskuję, że nim jestem. Jeśli chodzi o trenig to mam póki co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-05-08 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakter po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cykl i z niego zejdzie?  Pytam ludzi którzy doświadczyli pełnego kilkumiesięcznego zejścia, proszę opowiedzcie mi jak to jestbi jak to było u was, najbardziej przed cyklem sram się właśnie tego straszemia oo zejdzie z ciebie u ch**nia będzie, i k**** ci nie będzie stawał... I tak dalej i tak dalej...  To jak to w końcu jest? Jestem typem co w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2019-08-26 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening po kosztach

    Temat
    Trening w domu

    [...] chcę wrócić do formy. Chciałbym zapytać Was o jedno. Czy są jakieś ćwiczenia, które można wykonywać przez dłuższy czas bez sprzętu (poza drążkiem). Sprawa ma się tak, że nie sram pieniędzmi, wszystko co zarobię przeznaczam na utrzymanie się, stąd nie jestem w stanie zapewnić sobie suplementów czy też porządnego sprzętu. Za miesiąc mam 19 lat, od [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-02-25 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz postraszyl banem i o to jestem Bede obstawial na bet-at-home Przyznam sie, ze bede obstawial za smiesznie kwoty rzedu 1-5 zl bo dopiero sie ucze grac, a kasa nie sram Bede przedewszystkim obstawial siatkowke, pilke reczna polska i niemiecka lige, moze znajdzie sie jakies rugby, moze kosz Wszystko wyjdzie w praniu Takrze witam was [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 15596 Data: 2009-09-01 15:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Level A4 vs Kellys Salamander

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Chcę kupić rower do ok. 1500. Chodzi mi o najlepszy stosunek jakości do ceny (jak każdemu zapewne ;) ). Przewertowałem masę forów, przeczytałem setki opinii i ciągle mam pewne wątpliwości. Niestety mając do dyspozycji kwotę, którą wymieniłem trzeba iść na pewne kompromisy :/ Ostatecznie waham się pomiędzy dwoma modelami: Kross Level A2 i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2008-03-07 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka Baszanowskiego - lekcja 9, 10

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 7.Skłony tułowia na skośnej ławce z dodatkowym obciążeniem na karku. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4889 Data: 2003-02-20 18:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: no wlasnie lysieje troche ale powoli zakola sa :D:D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wie o co chodzi ;D ile razy sram czy co :D:D 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 na serie (110-mysle ze bym dzwgnal aktualnie) -martwy ciąg: nie sprawdzaelm sie 100 na 8 ruchowo na trg robie -przysiad: 100 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11621 Data: 2010-06-23 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robie forme na lato - moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam zamiar przebiec maraton w pazdzierniku wiec musze zrzucic troche sadla do wakacji. Tutaj dieta B-2.5 T-1 W-3.5 ŁĄCZNA ILOŚĆ B-222 T-86 W-312 Kcal-2359 Tutaj nie wiem czy nie za malo kcal mi wyszlo:/ a wegle to bym chetnie jeszcze obnizyl. Rano robota, po robocie silka i aeroby lub aeroby wieczorem. Mam zamair dodac jeszcze rano przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-03-14 10:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wstepie chcialbym napisac ze o rowerach wiem tyle, że ma byc niezawodny i ma jezdzic , dlategotez jestem idealnym klientem co do wciskaniania przyslowiowej sciemy w sklepie. Mam pytanie do co bardziej doswiadczonych rowerzystów :): Jak sadzicie ktory z tych rowerów jest najbardziej oplacalnym zakupem: 1. Gary Fisher Mako (2007) Rama: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2008-03-05 19:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedziela: wolne Już wszystko rozpisuję, od razu widzę dziwne spostrzeżenia i poglądy na temat mojego planu, wiele nieścisłości, ale mi tak pasuje, a ja sram na teorie juz. Pon: klatka wyciskanie płasko 5 serii (15-12-10-8-6 lub 4) , faza negatywna ok 2-3 sekund. - wyciskanie sztangielek skos 5 serii (15-12-10-8=8) - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2006-09-20 17:53:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Giant ocr 3 - Wady i Zalety

    Temat
    Inne dyscypliny

    Dane techniczne: Napęd 24-biegowy Rozmiary ramy 42 cm, 44 cm, 50 cm, 55,5 cm, 58,5 cm Rama Aluminium AluxX, Compact Road, wymienny hak Widelec Kompozyt z włókna węglowego z aluminiową rurą sterową 1 1/8" areo Kierownica Alu HL 26.0x400/420/440 Wspornik kierownicy Alu Mike Ahead 28.6x26.0x105/120 Łożysko widelca VP Ahead 1-1/8" Siodło [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13651 Data: 2005-09-24 09:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Czolem ludziska przymierzam sie do zkaupu roweru w granicach 1600 zl, rower bedzie mi sluzyl do jazdy sciezkami rowerowymi i przypocznymi polnymi drogami + co weekend wypady do lasu ew. jakies mazurki itp. w dniu dzisiejszym odwiedzilem sklep GIANT (jako ze duzo osob polecalo mi ta firme, osobiscie sie na tym niezbyt znam) Na samym poczatku osoba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2010-06-02 22:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiao92/Masa na śmieciach, czyli MASA PO STUDENCKU!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nabiał. Wiem, że to białko kazeinowe i powinienem jadać je na noc, a nie na nim bazować. No cóż, mięso jest drogie, nie oszukujmy się, budżet ograniczony, a pieniążkami nie sram. Aktualnie szukam roboty, także z czasem może się to zmienić. Wspomagam się Mass Activatorem 2x dziennie po 100g. Ktoś może powiedzieć, skoro pozwalam sobie na odżywki, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2011-10-16 19:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik - pako180

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wiem, że bym ją skończył. Po prostu przeszkoda, której nie dało się ominąć. Co jest teraz ? Teraz zrzuciłem dokładnie 12.9 kg oraz 12 cm w pępku. Waga 87kg, pas 90 cm. Nie sram się, nie tyram się, na chwilę obecną to taki lifestyl, zabawa itd. O diecie itd będzie niżej. Od startu redu było partia 2 razy w tygodniu. Klatka/Barki/tric , [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18624 Data: 2015-11-11 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)