sram

yosis - dzięki. sram w gacie już . Ponawiam pytanie a propos serii rozgrzewkowych i rozgrzewki z posta powyżej. Czy to celowe - robienie 3 serii rozgrzewkowych przed dwoma właściwymi? "Bez kombinowania, rób najpierw zrób rozgrzewkę ogólną: 1. Małe aero, 5-10 min. Może być rowerek, bieżnia, orbi itp. Ma być energicznie i to bardzo. Musisz [...]

[...] firmy podaja ile jaki numer ma dlugosci szerokosci itp. wiec nie powino byc rewelacj jak ktos sie dobrze pomierzy edit. ustalmy cos nie piszicie co robicie "jem sram zaraz na sliownei po siloni ze szkoly itp." tylko prowadzmy normalna rozmowe kogo tu interesuje czyjes prywatne zycie nikogo i sie jzu po poprostu nie klucice ****a [...]

Gwidzie, juz tak mam, ze ciezar musze pomacac, zeby sie go nie bac. Pamietasz moje przytualnie do 150kg na lawce ? To tylko powtorka z rozrywki, jak nie sram w gacie to gory moge przenosic %-)

a ja tam ******le wasze odwyki sram na picie zrem bo lcizy sie Masa :D RYNKOWSKI = MASA ZAPAMIETAJCIE TE NAZWISKO % -) HAHA

Nie no ****a musze to napisać bo mnie rozniesie... ******lona korupcja... POLSKA POJEABNY KRAJ Dzisiaj sie dowiaduje ze dwoch koles z Jaworzna idzie na studia tam gdzie ja - dobra**** niech idą lecz *****y złamane nawet matmy nie pisali na maturze i sie****e dostali a ja nie... ****a mać co za ***ana polityka naszego kraju.. GDybym teraz mógl [...]

nie mam jak sie polaczyc z kompem i wogule nei mam fona to raz ;/ ale sram na to co ty lysy jestes pak ? ze wlosy chesz zobaczyc :D

[...] zimno byłem z spem i myslalem ze hipotermi dostane :/ i dzisiaj kolejny dzien ******lenia że matura juz na to srma nie bede tego sluchal bede sie uczyl i postaram sie zdac i sram na all !!ide robic owsiane z milkiem musze cos dokonczyc pisac z niemca ;/ i do szkoly na 5 lekcji o tyle dobrze dzisiaj wolne od treningow ;D zakwachy mam takie ze ho [...]

[...] do lekarza nei pojde bo to są same s****ysyńskie lebry !! jak robilem dzisiaj barki po skonczeniu 55kg na 6 po chwili poczulem lekki bol :P ale dam rade nie poddam sie ******le to !! -dzisiaj na wuefie dostalem w ryj z pilki no zdaza sie -cisnie mnei masakryczne sranie -w szkole wysluchiwalem matura matura i matura sram juz na nich !!

[...] trzeba do psychologa dajcei mi gazete bede czytac to i tak mi zaplaca ta godzine no i ***nelem smiechem poczym wiesia żekła z wami todo psychologa trzeba sie udac hahaha sram na to ale***** matura a i do***ala tekscior iz my nie mówimy jej dzieńdobry a ludzie ktorych oan nei kojarzy zapraszaja ja do klubów i na rózne inne napoje by [...]

Giertych to dla mnei jest pajac ****a nie mozna uzywac komurek nawetsprawdzic godizny ale jak naucyzcielom zadzwoni to jest git ? no sory wine tu ale nei teges cos tu jest ... ****a i polski napsialem na 21 % ale hcuj bo babka chuaj uczy a wymaga sram na to !! ide polezeć :D

Wiadome wszystko jest kwestią motywacji ;-) Aktualnie bym też nie dojeżdżał nawet i 10 km, bo jednak na ten moment trochę sram się o finanse. Jak będą one wyglądać w najbliższym czasie.

4x dziennie to ładnie, ja sram 2x i ludzie mówią, ze to dużo%-)

nie sram do tego piachu!! sprzataczki nim sypia chodniki w zimie

Miałem dziś dzień tak smutny i chuyowy, że nie mam nawet odrobiny zacięcia do pisania. Nic nie ćwiczyłem. Innym razem nazwałbym to "regeneracja" ale dzisiaj sram na wszystkie nazwy. Po prostu nie ćwiczyłem. Pół popołudnia i wieczór byłem z kobietą w knajpie. Udawałem, że mi wesoło, że nic nie widzę, mało wiem... Udało mi się ją rozbawić kilka razy [...]

[...] razem podawaj autora i żródło a nie ściemniaj ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

[...] a zazwyczaj i tak sie ze mna namecza, przez to, ze mankut jestem (przynajmniej na boksie ). Zakwasy na kaltce sie pojawily, mam nadzieje ze do jutrzejszych plecow troche sie zluzuja. Juz sie sram na mysl o martwym. Bartolinho Dzieki za SOGa i docenienie- wrzuce jakies foty niedlugo, nie chce dawac cochwila tych samych, bo ludzie beda rzygac.

[...] jazd. Po siłowni dentysta okazało się że mam wszystkie cztery „8” do wyrwania .. k***ia mnie takie naciąganie.. wszystko na już.. wszystko trzeba robić teraz, a co ja ? sram kasą? Koleżanka dała mi namiar na innego dentystę, koleś w ma obskurny gabinet ale każdy co do niego chodzi mega zadowolony, bo dobry i tani. Jaki plus z dzisiejszej [...]

Chłopie rodziny się nie słucha:)Ja Mimo 25 lat to cały czas mam od Żony i Rodziców i bliskich dojezdżanie, że mały i nie pasuje mi taka budowa, że tak i tak i wiesz co ? Sram na to ha nawet mocniej cisne na siłowni by jeszcze lepiej wyglądać :) Robię to dla Siebie i pierd**** opinie innych czy się im podoba czy nie ćwiczę bo to Kocham i ćwiczyć [...]

mysle ze jakbys napisal "nie mam diety i sram na nia" lepiej bys na tym wyszedl bo przynajmniej nikt by sie nie przyczepil o to a tak to napisales ze masz niby diete to i beda wszyscy sie czepiac, proste

ja mam w*****u peponeta i jego przyjaciół !! moze sobie usuwac ile che a ja i tak nan iego serdecznei sram !! tyle mam do powiedzenia