sporcie

Żaden sport walki nie jest prosty. Boks pomimo, że są tylko uderzenia rękami powyżej pasa to jest bardzo skomplikowany. To nie tylko machanie łapami. Potrzeba długich lat treningu, talentu, predyspozycji, charakteru, żeby coś osiągnąć i wybić się w jakimkolwiek sporcie.

[...] akurat od strony prawnej zrzeszenie moze sobie kazdy zalozyc. Chyba nic sie nie zmenilo bo tak bylo. Wiec to ze ktos zalozyl taka organizacje to bardzo dobrze ale wylacznosci czy monopolu niestety nie posiada. Kadre tez mozna sobie powolac ale czy jest ona reprezentacyjna dla Polski to chyba decyduja o tym przepisy i ustawy o sporcie.

[...] jest tej Witami B6. Znalezione w necie: "Zapotrzebowanie na wit. B6 wzrasta wraz ze wzrostem spożycia białka; u osób stosujących diety wysokobiałkowe częściej obserwuje się niedobory tej witaminy, średnia dzienna dawka podtrzymująca 2-2,4 mg, w sporcie wyczynowym średnio 4-6 mg /d." Zmieniony przez - GiKeR w dniu 2006-02-21 09:27:18

[...] rece np od kick boxingu. W tych dwoch sportach mozemy rozroznic dwie odmienne postawy do walki i mimo wszystko sklaniam bym sie do kicka chyba ze myslisz o tym jako o sporcie ogolnorozwojym i chcesz sie rozwijac a samoobrona cie nie interesuje " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja [...]

dieta to podstawa w każdym sporcie, poczytaj podwieszone

Fedor, Sapp, high kick Herringa, strzały Silvii, sam Mirko go tez niezle spunktowal - Mino zebral chyba najwiecej strzalow w tym sporcie. To musialo w koncu wyjsc bokiem. Przez ten fakt nalezy mu sie jeszcze wiekszy szacunek - walczył z taką dysfunckja i jeszcze wygrywał.

[...] ! HOLLYWOOD LABS przedstawia G-WHEY. G-WHEY to wyjątkowa formuła białkowa powstała w oparciu o szereg badań naukowych i wiedzy praktycznej z dziedziny odżywiania w sporcie. Zaawansowana formuła tego produktu jest odpowiedzią na wysokie wymagania sportowców każdej dyscypliny, których dieta musi dostarczać więcej najbardziej wartościowych [...]

właśnie chcę zapisac się by coś jeszcze osiągnąc w tym sporcie

[...] sobie tez trenuj probuj nie odpuszczaj czegos juz tam sie nauczysz zawsze jest to lepsze niz zebys nic nie robil trening wydolnosciowy tez rob bo to jest bardzo wazne w tym sporcie. Jezeli bedziesz mial tylko taka mozliwosc pojsc do klubu lub miec ogarnietego trenera co sie zna to bez wachania skorzystaj a zibaczysz ze odczujesz roznice bardzo [...]

dietetycy to 99% banda oszołomów, ktora kompletnie nie zna sie na zywieniu, a juz na pewno nie na zywieniu w sporcie. diety jakie ukladają, wyglądają jak z pani domu i mają 1000-1200kcal. nawet tranu zabraniają, bo przeciez to tluszcz i tuczy :))) nie zawracaj sobie nawet glowy takimi bzdurami, bo wszystko co napisales odnosnie owych porad mozna [...]

Na pewno nie jest to pozno, moze na olimpiade nie pojedziesz( chociaz kto wie), ale masz szanse jeszcze byc dobrym w tym sporcie. Dodatkowych inf na temat tego klubu niestety nie jestem Ci w stanie dostarczyc, ale wydaje mi sie ze stoi na dobrym poziomie-( jak juz mowiono na forum, w poznaniu wiekszosc bramek w dyskach to zapasiory).

jeśli zależy Ci na tym sporcie i wiążesz z nim przyszłość to śmiało kup sobie to cm3 + beta-alanina powinieneś odczuć znaczącą poprawę. http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html codziennie 4-5kaps cm3 rano codziennie beta-alanina 5g rano stosuj przez ok 2-3miesiące Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-18 00:00:36

Masz 100 w pasie i chcesz ładowac dalej koks! zrzuc lepiej z 6,7 kilo włacz aeroby popraw diete a potem dowal sobie cos lepszego i trzymaj fason by nie powracac do 100 w pasie "Sztuka to byc w tym sporcie czysty jak ampułka propinicum..!!!"

Nie ma odzewu więc zacznę. Moim zdaniem do grona największych polskich nadziei młodego pokolenia w tym sporcie należą Bartnik, Handzel, Osiński i Salamon.

[...] zapal,kotrego starczylo mu na jakies 2-3miechy.Pozatym bylo malo sprzetu ,a jeszcze mniej obciazenia.Od stycznia cwicze u siebie i dopiero teraz zaczynam cos osiagac w tym sporcie. Wiec dobor goscia do treningu to wazna rzecz. Za to masz partnera do cwiczen i dodatkowy fundusz. Teraz cwicze w domu...powoli kompletuje sprzet...cwicze,kiedy [...]

Jeśli jest jedna to dużo Ci ich nie wyjdzie : ) a skąd taka pewnosc??? co do samych rozstepow to w tym sporcie jest to normalnosc. jednak u mnie pojawily sie dopiero po ok 1,5roku treningu i mysle ze bardziej z przybrania masy niz od samego treningu. rozstepy juz nie zejda wiec musisz nauczyc sie z nimi zyc. jedynie po pewnym czasie zrobia sie [...]

[...] ksiazki mozna traktowac jedynie jako ciekawostke jak bylo kiedys a jak teraz.Poczytac tak dla ciekawosci, w tych czasach z ktorych prawdopobnie pochodzi ksiazka wiedza o tym sporcie byla o wiele mniejsza niz tereaz, w polsce nie bylo dostepu do przyzadow roznych wiec np traktowano pompki przy scianie jako dobre cw na biceps zamiast lamanego bo go [...]

[...] pîërdola, bo oni tak zawsze... Byle by sensacja, nawet nie sprawdzona... Najwazniejsze, ze jak trafil, to byl pierwszy ;) Encanto cóż może wiedzieć o wyczynowym sporcie osoba, która nigdy nie była na treningu SW, czy też nie miała sztangi w ręku, ba często nawet nigdy nie kopneła piłki na szkolnym boisku.... Uzywasz madrych zdan, ale [...]

ale my już Ci wyjaśniliśmy ,o co w tym sporcie chodzi tutaj najważniejsza jest dieta-bez niej szkoda Twojego czasu nie musisz mieć diety wyliczonej co do grama nie musisz ważyć każdego składnika z posiłku po prostu musisz mniej więcej wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne,oraz przybliżoną wartość b/w/t tego się trzymać w następnej kolejności możesz [...]

Ja nie mam na celu zniechęcać go-tylko zmobilizowac,by zaczął podchodzic na poważnie do tego,co robi.Jeżeli chce cokolwiek osiągnąć w tym sporcie,to musi zacząć od podstaw i poważnego podejścia do tematu. Co do jego diety,to wystarczy mu(przy tej wadze ciała)ok.3000 kalorii dziennie- pochodzących raczej z w.wodanów i w 10-15% z tłuszczy [...]