[...] 400 Oxy. Póki co kończę 2 tydzień, ale testa jakoś nie odczuwam specjalnie. To mój pierwszy poważny cykl i dwa pytania: -Jak długo wkręca się taki mix i kiedy spodziewać się rozpyerdolu? -Czy ktoś testował ten konkretnie sok i może coś wiecej powiedzieć? Bardzo polecany u mnie na rzeźni. /SFD/Images/2015/4/11/0f23ca7f691249b1970688d52081d628.jpg
No ja np oliwe czosnkową robiłam na ból ucha ale dzieciom nie wiem czy też można,ale sam czosnek jak najbardziej.Kawałek wacika, w to wcisnąć kawałeczek czosnku, opatulić czosnek i przycisnąć, żeby sok wypuścił. Wsadzić do ucha na noc i nazajutrz ból albo zniknie albo jest jeszcze troszeczkę wyczuwalny.
[...] ale nie czuje typowo tego teścia, w sensie nie mam ochoty na roochanie 5x dziennie, wykręconego samopoczucia (choć jest dobre) ani wielkich przyrostów, teraz pytanie czy to dobry sok i po jakim czasie takie mixy są odczuwalne? Kolor jest lekko żółty, czy nie powinien być przeźroczysty? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-04-15 08:01:40
[...] łyżeczka sody - dodatki: u mnie pełna łyżeczka cynamonu, stewia Kaszę jaglaną prażymy, płuczemy. Jabłko trzemy ze skórką na mniejszych oczkach, wyciskamy dokładnie cały sok. Do przepłukanej kaszy wlewamy sok jabłkowy i dopełniamy wodą (do ilości takiej, jak zazwyczaj gotujemy kaszę, tj. aby po ugotowaniu nie zostało nam wody, niech kasza [...]
Zdecydowanie soki, nawet te 100%, nie są dobrym rozwiązaniem. Niestety, ale to nie to samo, jak weźmiesz świeże owoce i wyciśniesz z nich sok. Najlepiej widać różnicę, jak spróbujesz soku z kartonu, a później świeżego, zobaczysz, że smak jest zupełnie inny.
Zdecydowanie soki, nawet te 100%, nie są dobrym rozwiązaniem. Niestety, ale to nie to samo, jak weźmiesz świeże owoce i wyciśniesz z nich sok. Najlepiej widać różnicę, jak spróbujesz soku z kartonu, a później świeżego, zobaczysz, że smak jest zupełnie inny. Nie odgrzewaj starych tematów...
Witam w ten słoneczny dzień :) Bardzo fajnie mi się dzisiaj ćwiczyło. To chyba zasługa zbliżającego się okresu - wtedy jakoś mam więcej mocy. Chyba, że to sok buraczkowy :D W każdym bądz razie jestem zadowolona :) DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny 1x 10 -31kg 1x10-33,5kg 1x10 -36kg 2x10 -30,5kg 1x10 -33kg 2. MC Romanian 1x 10 -31kg 1x10-33,5kg 1x10 [...]
[...] ładowania węglowodanów bo było ich bardzo dużo. Tak więc dziś troszkę dłuższe bieganie w terenie 70% lasy i 30% asfalty. Poniżej mój "zdrowy deser" świeżo wyciskany sok pomarańczowy do tego w misce: jogurt grecki, granola, truskawki, jagody goji i pestki dyni. /SFD/Images/2015/4/13/86e8df51fbc9484d973caf9df124f896.jpg [...]
[...] Suple: Ca+D Obiad biedny, bo nie miałam apetytu, a raczej nie wiedziałam, co zjeść i nic się nie chciało jeść. I ten sok jabłkowy... Jeszcze jest ostatni posiłek o 20:30 na ok. 400kcal, a mianowicie sałatka z kurczakiem, gdzie dominowało białko i odrobina oliwy, bo warzywka to wiadomo. Nie [...]
[...] , warzywa 4.110 g piersi kurczaka , warzywa ( zapomniałam tłuszcze zabrac) 5.110 g twarogu chudego, 10 g orzechów włoskich Ostatnio wpadłam do Rossmana , skusiałam się na sok warzywny - bardzo fajny smak. Raz za czas może wpaść 100-150 ml do posiłku - uzgodnione z Trenejro :) /SFD/Images/2015/4/14/dc56123fa9674f47b74b56b5fb1e06a3.jpg [...]
[...] pierś z kurczaka a czwartek tuńczyk. Sprawa wyglada tak oprócz typowych produktach węglowodanowych w moim przypadku: Kasza gryczana, ryż biały, płatki owsiane górskie, sok ze świeżo wycisnietego grejfruta, sok pomidorowy wszelkiego rodzaju warzywa brokuł, pomidory, marchewka, cebula, por. wysoko przetworzonych chleb tostowy pełnoziarnisty [...]