skrecenie

[...] z przychodni ;/ jak nie bede widział poprawy to pojde prywatnie ... wiecej kasy strace ale przynajmniej bede wiedział co mi dolega ... PS: miałem wątpliwości bo ta opuchlizna jest ale to jest twarde także myślałem poprostu ze to tak kość pękła ale moze sie myle bo nie jestem diagnostykiem :) mam nadzieje ze to te skrecenie tak jak mówiłeś :)

Mam ten sam problem co Ty ;D Tylko, że ja mam skręcenie stawu skokowego i złamanie kostki bocznej. Również miałem jechac na zawowdy w kwietniu - MMA oraz Boks Również mam 2-3 miesiące przerwy. Cwicze na siłowni bez problemów. Nóg nie dotykam Ale plecy, klatke, barki, bicepsy, tricepsy, przedramiona oraz brzuch trenuje. Czasami(2 x w tyg) wbije na [...]

nie ma co się tak palić na te boisko... swego czasu tez grywałem w nogę skręciłem kostkę... obyło się bez gipsu tylko bandaż i maść... po 3 tygodniach wyskoczyłem na boisko i znów to 3 tygodnie out... A to było zwykle skręcenie... tak, że na razie myśl o odpoczynku... Ćwiczenia to raczej żadne masz uszkodzony staw to nie należny go przemęczać... [...]

A co tu niby zgadywać? Doszło do urazu. W definicji skręcenia jest obrzęk, skoro go nie ma to skręcenie to nie jest. Pozostaje naciągniecie. Jak zwał, tak zwał, zalecenie są oczywiste, przede wszystkim odpoczynek. Wizyta u lekarza na 99% będzie stratą czasu, no chyba że chcesz leczyć przewlekłą niestabilność, którą po 10 skręceniach posiadasz.

Chodzi o to ze kazdy lekarz mowi co innego.Ten na obozie ortopeda powiedzial ze mam skrecenie stawu kolanowego i zablokowana łakotke a moj mówi ze mam prawdopodobnie zerwana łakotke i niewiem co mam robic,a gram w koszykowke juz 7 lat i nie chcem od niej odchodzicA za tydz mam artroskopie i tamten lekarz pewnie powie cos innego!!!Więc niewiem sama [...]

[...] Ci go lekarz, zawsze to troche taniej bedzie. Jestes pod kontrola lekarza sportowego czy tylko rodzinnego? EDIT: jesli lokiec jest opuchniety to moze oznaczac stluczenie, skrecenie albo zwichniecie, ale w tym ostatnim przypadku nie mogl bys go raczej zginac Zmieniony przez - qbiec w dniu 2004-06-25 00:40:30 Zmieniony przez - qbiec w dniu [...]

Maniek - czy wyjazd w góry się udał? Co to były za góry? Jestem 3 miesiące po acl i zastanawiam się co będę robił w 4 miesiącu - przydały by się jakieś wakacje. W góry startuję za rok. Na jakiejś graniówce w Tatrach pewnie łatwo o skręcenie. Przymierzyłem swój stabilizator i chyba go zabiorę.

mozliwe że ze 200-300 zł slyszalem ze za skrecenie dają wiecej niz za zlamanie

Skręcenie stawu skokoweg;)o. Tylko nekko naderwane były więzadła, nic poważnego ale zależało mi na tym, zeby szybko wrócić do treningów wiec trafiłem do fizjoterapeuty ;) Nie, nie maja żadnego związku z kontuzja. Po prostu zobaczył moja sylwetkę, troche 'pomacal' i się zapytał o suplementy :)

herbaty te rooznią się stopniem fermentacji jest pięć odmian herbaty:biała, zielona, zoołta, czerwona i czarna biała nie jest poddana żadnemu procesowi przetwarzania => zrywa się małe młode i nierozwinięte pączki, poddaje więdnięciu, a następnie suszy; napar z tej herbaty jest bardzo jasny i bardzo dobry ;) poza tym to gatoonek herbaty [...]

to normalne ze staw sie "buntuje" po takim czasie w bezruchu, tez tak mialem. stopniowo zwiekszaj obciazenia jakie na niego kladziesz, koniecznie wzmacniaj miesnie, pozniej dolacz rozciaganie. warto zrobic usg czy wszystko sie wygoilo. mowisz ze 3 raz miales luske czyli to juz ktores skrecenie? opisz historie tych kontuzji dokladniej

Prawdopodobnie skręcenie ale żeby potwierdzić powinieneś wybrać się do lekarza , w zależności od stopnia uszkodzenia będzie się ono trochę różniło ale generalnie schemat postępowania RICE będzie wdrożony a więc odpoczynek, chłodzenie, kompresja, elewacja

Plan : siła/masa Płeć : mężczyzna Wiek : 39 Waga : 75 Wzrost : 180 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 88 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia koło godziny, 1x w tygodniu basen koło [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Borao PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD KLATKI [...]

dokładne miejsce po przyśrodkowej stronie bocznej czy w środku centralnie? upadłeś na kolano lub miałeś jakieś skręcenie lub uderzyłeś gdzieś? czasami z racji przeciążania może powstawać wysięk ale to musisz iść do lekarza bo bez dotknięcia i zobaczenia tego nic nie da się powiedzieć

[...] jest stabilne dzieki silnym dwojka, czworka i lydce, mozesz sobie zniszczyc kolano podczas tak kontaktowej i dynamicznej gry jak pilka nozna. Lekarzowi chodzilo o ponowne skrecenie kolana. Gdyby pojawila sie opochlizna, powstala w wyniku jakiegos niekontrolowanego ruchu, a nie uderzenia kolanem o cos twardego, znaczyloby to ze znow je [...]

Taki ubezpieczenie,moim zdaniem,jest dużo za niskie. Chociaż ja dostałam za skręcenie 4%,ale w jego wyniku miałam artroskopię. Generalnie,jak chcesz więcej dostawać za odszkodowanie,to zmień ubezpieczyciela albo ubezpiecz się dodatkowo,bo PZU strasznie przycina na tych procentach. Moja koleżanka w PZU dostała 8%, a gdzie indziej 16% za ten sam [...]

ja za moje pierwsze skręcenie kolana również dostałem 4%, ale lekarze źle ocenili stan rzeczy i teraz mam jeszcze małe problemy...

MackoMedyk - rtg w takim przypadku, gratuluje wyczucia, wszystkie ścięgna wręcz błyszczą ;) Na RTG zauważymy co najwyżej złamanie, skręcenie, ale w takim wypadku o bieganiu bezbolesnym raczej trzeba zapomnieć, co do ortopedy, to poczekaj z tytułem do skończenia specki :)

Czyli nakładające się przeciążenia , miałeś wcześniej w w tym miejscu złamanie / skręcenie. Nie odpowiedziałeś jeszcze na temat badań podczas wizyty lekarskiej.