skolioza

Witam:) Oczywiście że moszesz:) Skolioza to skrzywienie kręgosłupa... Które w niczym Ci nie przeszkadza...:) Chyba że masz jakieś bóle to idź zrób rtg kręgosłupa i z wynikami do lekarza:) Jeżeli coś nie tak zostaniesz skierowany do neurochirurga i dalej na rezonas magnetyczny:) Jeśli nie masz żadnego bólu to miłych ćwiczeń:)

hej zapytaj o to tam www.skolioza.xaa.pl

Czy problemy z garbem są wynikiem skoliozy?? Jezeli tak, to trzeba ustalić z jakim typem tej choroby mamy do czynienia. Jakiego odcinka kręgosłupa to dotyczy?? Czy jest to skolioza jedno czy dwułukowa, lewo- czy prawostronna. Te informacje są niezbędne w celu dobrania ćwiczen. Te natomiast sa podyktowane dystonią mięśniową (która wynika ze zmian [...]

[...] lipna moze to byc wiele w Twoim przypadku uniesiony jeden bark moze byc tylko wynikiem wiekszego napiecia jednogo miesnia czworobocznego czy dzwigacza lopatki, moze byc tez skolioza tym bardziej ze widac (choc tu swiatlo moze sfałszować obraz) że prostoniwki w odcinku ledzwiowym kregoslupa po lewej stronie sa mocniej napiete a wiec [...]

Ja mam to samo. To jest skolioza - w moim przypadku spowodowana wieloletnim noszeniem plecaka na jednym ramieniu. Zgłoś się do ortopedy, on powinien opracować dla Ciebie jakiś specjalny zestaw ćwiczeń. Ewentualnie zapisz się na basen i jak najwięcej pływaj kraulem (wydaje mi się, że ten styl powinien najbardziej pomóc przy tego typu schorzeniu).

[...] mc i wiosłowanie na wyciągu dolnym, wiosłowanie jeżeli już to zrobiłbym w leżeniu na ławce. Drążek może zostać nawet w większej ilości serii. Dużo zależy czy to tylko skolioza czy coś jeszcze, jak bardzo wada jest posunięta, którego odcinka kręgosłupa itp. Ale przez nieodpowiednie ćwiczenia bardzo łatwo pogłębić wadę więc jeżeli nie [...]

[...] lat Staż: 2 miesiące ale z tego z 5 tygodni cwiczylem wlasnie tym fbw skroconym Waga: 75 kg Wzrost: 183 cm Odżywki: brak Dieta: jest Cel: masa Przeciwskaznania medyczne : skolioza (ale bede wykonywal cwiczenia korygujace ktore zalecil lekarz a dokladnie sklony) Sprzęt: 2 hantle sztanga zwykla laweczka z regulacja skosu tylko w gore drążek i 65 [...]

Najlepiej odwiedź konkretnego rehabilitanta, fizjoterapeutę który dokładnie pokaże i wytłumaczy Ci ćwiczenia oraz określi Twoją wadę. Jeśli faktycznie skolioza jest minimalna to w wieku 13 lat masz szanse na jej szybkie zniwelowanie. Nie podejmował bym działań na własną rękę i nie polegał bym na własnych odkryciach ;)

Odkąd pamiętam miałem skolioze. I ostatnio obojętnie co ćwiczyłem bolały mnie plecy a dokładnie prostowniki lub krzyż. Wiadomo od skoliozy to plecy się męczą. Czytając poradnik mawashiego dotyczący prostowania kręgosłupa wciąż natykałem się na wiszenie na drążku. Od jakiś 3 dni co chwile wisze na drążku. Efekt jest taki, że plecy już nie bolą. A [...]

popytaj na tym forum tam jest wszystko o kęgosłupie www.skolioza.xaa.pl

Witam, niestety nie widzę za bardzo co wysłałeś. Wiadomo, że ze specjalistą można więcej osiągnąć i nie zrobisz sobie krzywdy. Kifoza fizjologiczna oznacza, że nie ma tam żadnego problemu. Patofizjologia to pogłębiona lub zmniejszona kifoza. Rotacja kręgów najczęściej wynika z "zablokowania kręgu" lub działanie mięśni jest asymetryczne. Warto [...]

[...] przy martwym ciagu potrzebny jest pas usztywniający ? ( bo slyszalem ze moze wypasc dysk czy cos w tym stylu) I czy mam trenowac plecy przy lekkim skrzywieniu kregoslupa ( skolioza;/) PS: Slyszalem ze najlepiej trenowac co 2 dzien , wiec ustawilem sobie plan cwiczen wedlug rozpiski moich zajec: Poniedzialek , Środa , Piątek,Sobota. Zmieniony [...]

a nie masz przypadkiem problemy z kręgosłupem? np skolioza? Widać, że masz nierówne barki i wcięcie w talii.

Ja mam jakąś tam skoliozę i w ogóle nie wpadło mi do głowy, że to może przeszkadzać Jeżeli ta skolioza nie jest jakaś ogromna to nie ma problemu tym bardziej, że nic Cie nie boli itp.

[...] żarełko - gołąbki <3 Co jako przekąskę : owoc, orzechy. Co jako deser : chyba nie jadam :D Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia: Dobry. Tylko krzywa jestem trochę (skolioza i lordoza, ale Pan doktor się jakoś nie przejął). czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: [...]

moze być np skolioza, i jeden bark bedzie nizej, za duzo komputera, noszenie plecaka na jenym ramieniu może spowodaować że jeden bark jest wyzej

najpierw musi Cię ktoś zdiagnozować czy rzeczywiście jest to skolioza taka o jakiej mówisz wtedy mozna pomoc przy strukturalnej (niby) za wiele nie mozna zrobic (ale jak mowie - niby)

Ja mam 19 lat i tez mam podobnie skrzywiony kregoslup. Wygląda mniej wiecej jak znak zapytania. Do tego odstające łopatki i jeden obojczyk bardziej podniesiony niz drugi wiec mozliwe ze to jest rowniez skolioza. Ogolnie prze***ana. Da sie z tym jeszcze cos zrobic czy lepiej dac sobie spokoj? Od razu mowie - nienawidze pływać.

jeśli to zdjęcie z avatara to rentgen to radzę wizytę u ortopedy bo jest dość duża skolioza kręgosłupa, mięśni nie oceniam bo na razie nic nie widać tak jak mówi zakrześ

tak, skolioza z rotacja , i lekka lordoza. Bol doszedl niedawno. Na rehabilitacje chodze ale poki co nie mowilem nic o lordozie a fizjoterapeutka sama jej nie zauwazyla.