skolioza kregoslupa

[...] to koniecznie trzeba go wsunąć na swoje miejsce (lekarz Ci raczej tego nie poleci, twierdząc, że z czasem samo najdzie), bo grozi to dość poważnymi konsekwencjami. Poza tym skolioza nie wyklucza Cię z "życia siłowni", a mocny garnitur mięśniowy stanowi doskonałą ochronę i wzmocnienie kręgosłupa. Po uporaniu z kręgiem s1 skłaniałbym sie [...]

[...] to najczęściej przykurcze mięśni a innych wiotkość, więc jedne rozciągasz inne wzmacniasz, ale które to zależy juz od konkretnej wady. Jednak z tego co pamiętam to skolioza jest bocznym skrzywieniem kręgosłupa i dobrze by było porozmawiać z jakims rehabilitantem. Jeśli chodzi o Twój wiek to cięzko bedzie skorygowac wadę najwyżej mozesz [...]

Dostałem właśnie wynik RM: Dyskretna skolioza lewowypukła w odcinku L kręgosłupa. Spłycenie lordozy lędźwiowej. Zmiany zwyrodnieniowe w postaci częściowej dehydratacji krążka międzykręgowego L5-S1. Tylna wypuklina krążka międzykręgowego L3-L4, L4-L5 z niewielką redukcją rezerwy objętościowej kanału kręgowego. Tylna, szerokopodstawna wypuklina [...]

skolioza, to nie kifoza ani lordoza. to wada kregosłupa polegajaca na bocznym skrzywieniu/ach kifoza i lordoza to nazwy anatomicznych krzywizn kregoslupa, a ich pogłębienie lub zniesienie to inna wada postawy choroba schouermana o ktorej piszesz w mocny sposob ogranicza mozliwosci treningu w czasie kiedy jest po ostatniej fazie, czyli kiedy kregi [...]

[...] informacji wprowadzających w błąd czytelników forum. Zrozum, że ja tego co piszę nie wymyślam sobie tak jak ty i nie opieram swojej wiedzy o przyczynach powstawania wad postawy na informacjach z internetu. Gwoli wyjaśnienia - skolioza nigdy nie pojawia się ot tak sobie w dzieciństwie. Ale to temat na obszerne opracowanie, a nie polemikę na forum.

[...] fizjoterapeuta, to po prostu zmien, ja bylem u wielu różnych i każdy miał inne podejście do skoliozy, jak i inne rady czy ćwiczenia dawał. Miałem bardzo esowaty kręgosłup (skolioza jednołuka piersiowo-ledźwiowa, w najgorszym momencie 20 stopni w skali cobba i widoczne skrzywienie nawet patrząc z przodu, po jeden stronie wklęśniecie w talii i [...]

[...] samo z barkami- były bardzo spięta, a teraz po masażu robię agrafkę bez problemu:). jeżeli chodzi o mój kręgosłup, to nie jest źle. lordoza nie jest patologicznie głęboka, skolioza też. jeszcze muszę zrobić parę sesji masażu i będę mogła spokojnie siedzieć:). teraz boli mnie wszystko, ale to nic niepokojącego, fizjo ostrzegał, że tak może być. [...]

[...] są najbardziej zmęczone. W takiej sytuacji lepiej zrób króciutką przerwę, popraw ustawienie i zacznij pompki od prawidłowej pozycji. Inną przyczyną twojego kłopotu może być skolioza (np. miednicy lub kręgosłupa). Nawet lekka może sprawić, że pompki zaczynamy robić nie do końca symetrycznie. Niech obejrzy Cię ortopeda i się wypowie. Jednak nawet [...]

"Poszczególne style pływackie pozwalają nam skutecznie leczyć wady kręgosłupa. Klasyczny styl pływania pozwala wyleczyć niekorzystne zmiany w obrębie lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Jest skuteczną metodą walki ze skoliozą, a nawet płaskostopiem. Z kolei motylkowy styl pływacki znacznie wzmacnia mięśnie przykręgosłupowe.Każdy styl pływania jest dla [...]

Gdy tylko przeczytałem temat od razu pomyślałem skolioza. Zanim przejdziemy dalej tak samo jak na wstępie zaznaczam ze nie jestem lekarzem i moj przypadek moze być jeden na milion. Od małego sie borykałem z ta ptzypadłoscia. Pierwszy bilans i już było - skolioza. Miałem wtedy niwiem moze 8 lat? Lekarz zalecił basen i jakies ćwiczenia korekcyjne. [...]

Gdy tylko przeczytałem temat od razu pomyślałem skolioza. Zanim przejdziemy dalej tak samo jak kolega wyżej na wstępie zaznaczam ze nie jestem lekarzem i moj przypadek moze być jeden na milion. Od małego sie borykałem z ta ptzypadłoscia. Pierwszy bilans i już było - skolioza. Miałem wtedy niwiem moze 8 lat? Lekarz zalecił basen i jakies [...]

Kodzak - z tymi lekarzami to jest tak, że aby wyciagnąć jakieś konstruktywne wnioski z ich diagnozy trzeba konsultować się z kilkoma. Najlepiej jeden po drugim, 4-5 różnych wizyt, koperta zdjęć RTG, rezonansów, etc. i marszruta po klinikach. Wyciągasz to, co powtarza każdy z nich. To co się potwierdza w 100% a nie domysły lekarza z większą lub [...]

[...] powstają głównie w efekcie powstania dysproporcji w rozwoju umięśnienia tułowia i nóg (góra/dół, przód/tył) oraz na skutek przykurczy mięśni. Boczne skrzywienia kręgosłupa (skolioza) powstaje najczęściej na skutek nieprawidłowego ułożenia miednicy, dysproporcji umięśnienia lewa/prawa strona, przykurcze nawykowe lewa/prawa strona (siedzenie, [...]

[...] ciężkich, podstawowych ćwiczeń siłowych." i nie ma tu mowy o rehabilitacji (która kojarzona jest przede wszystkim z urazami, takimi na przykład jak Ty miałeś). Sama skolioza dotyczy bardzo dużego odsetka populacji, także wśród ćwiczących i wiem, że unikają oni pewnych ćwiczeń, np. właśnie przysiadów. Chodzi o to, by nie obciążać [...]

[...] dla mnie), troche konkretów i troche "pie.rdół" takie uwagi: zdjęcie pleców z 2 strony, mozliwe ze krzywo napiete ale kręgosłup ładnie wygiety (cos ala skolioza) martwy ciąg bym odpuscił, bo to masakra dla kręgosłupa. fizjo do którego chodze mówil ze w pochyleniu jak do mc i trzymaniu krązka 10 kg w ręku nacisk na kręgosłup [...]

[...] Boczna- czyli ta najpowszechniejsza ( spowodowana noszeniem siatek z zakupami w jednej ręce ), pozioma- dochodzi do skręcenia kręgów i strzałkowa- lordo- lub kyfo-skolioza. Powracając do kifozy. Trenowanie sw, w których stosuje się głęboką gardę bokserską może pogłębiać Twoje problemy z tym schorzeniem. Będąc u lekarza powiedz, że coś [...]

Wodyn: Sprawa jest tego typu że na mnie działały duze cieżary, ale kiedy doznnałem kontuzcji kręgosłupa (skolioza, rwa kulszowa) plecy w ogóle mi nie rosną ...Staram się jak tylko moge nie obciazac kregosłupa robiąc wiosłowanie leżąc na ławce o martwym moge zapomnieć bo zaraz pojawia się ból. Na drążku jakąś się podciagam ale też nie mogę znaleźć [...]

[...] stoję idealnie prosto widzę siebie w lustrzę nie garbie się ;d co to mają być te kręgi co mi odstają? bo ja już sam nie wiem ten ortopeda nic nie powiedział to nie jest skolioza a w necie same pierdoły nic nie można znaleźć na ten temat co za głupi świat... oni sobie ze mnie żarty robią ja tak wyglądam? [...]

musisz wiedzieć że rózne sa przyczyny skoliozy, w związku z tym niekiedy da a niekiedy nie da jej skorygować. Jeśli skolioza jest wynikiem nieprawidłowej postawy ciał np w szkole i wiotkich mięśni to oczywiście trening wzmacniający mięśnie i korygujący da pozytywne rezultaty. Lecz jeśli jest wywołana jakąś nieprawidłowością anatomiczną nie zawsze, [...]

[...] że ciężko wstać z wyra. Najgorzej jest właśnie w nocy, kiedy mięśnie się rozluźnią i nic nie trzyma kręgosłupa. Jak się rozruszam to jest lepiej. Dyskopatia L5S1 + lekka skolioza. Dodatkowo przez tą skoliozę (prawdopodobnie) mam teraz dysproporcję między prawą i lewą stroną. Najbardziej widać to na klacie. Lewy piersiowy jest o wiele, wiele [...]