skinny

[...] w tym pokoju było dobre światło, następnym razem musze porobić fotki gdzieś indziej, żeby było mniej pstrokate tło i przeszkolić mamę w robieniu fotek :P Al- całe życie miałam wielki bęben i długi chude nogi a teraz wychodzi, że byłam skinny fatową gruszką? Muszę mocno popracować nad poszerzeniem plecow to na pewno.bo gora jest weższa od dołu.

jak nie ma mięśnia to redukcja nie pójdzie. Tak jak Miss napisała raczej rekompozycja. Ja wiem, że idzie lato, ale patrząc po wymiarach to formy w 2 miesiące nie zrobisz, czyżby skinny fat skoro usilnie chcesz redukować?

Ja nawet nie powiedziałabym że to skinny FAT. Jest posladek i dwójki zarusowane. Po brzuchu też widać że ceiczony. To że trochę wystaje bokiem to może być połączenie tkanki tłuszczowej, postawy i wzdęcia. Myślę że sylwetka i zdrowie zyskają jeśli dzięki odlozeniu kalorii uda Ci się dołożyć kg na sztangę. Tzn. Nie wiem jakie obciążenia masz teraz [...]

Trening przeładowany, mocno wyciągający energię z organizmu, do tego cardio a Ty chcesz jeszcze tabaty itp. to super droga co najwyzej do skinny fat (w optymistycznym wariancie) bardziej obstawiam, że będziesz puchła i nabierała wody, bo nadnercza i kortyzol przejmą władzę nad Twoim organizmem. Jeśli długo robisz takie trening to ja bym przerwała, [...]

[...] wyraźnie rzuca się w oczy w rejonie ramion. Ośmielam się w chwili obecnej użyć celem opisu Twojej aparycji określenia używanego m.in. przez legendarnego Charlesa Poliquina: "skinny fat". Tutaj powinnam odesłać Cię do jego strony internetowej, jednak domyślam się, że ton jego wypowiedzi, nie będzie Ci odpowiadał. Podobnych określeń używa również [...]

Grek Ty bardzo ładnie zredukowałeś przecież. Najgorzej być skinny-fat, bo w tedy to kij wie jak to ugryźć %-)

[...] mam 63 ... i czuję się lepiej. Według płci męskiej wyglądam lepiej, wg.żeńskiej jest mnie za dużo :D ahh skąd ja to znam, zaczynałam z 56kg, teraz mam 60kg, płeć męska twierdzi, że lepiej, za to płeć żeńska np. kuzynka, że za dużo, ale ona jest skinny fat, więc wybaczam i się nie przejmuje ;-) Zmieniony przez - Nene87 w dniu 2018-04-25 08:05:10

ja uwielbial zakupy, ale niestety teraz sie szyje na wieszaki, bo te ciuchy to czasem nawet na skinny fat dobrze nieleza. Ale powiem wam dziewczyny, ze w tally wejl u nas to same ano pracuja...ostatnio taka chudziuteniak, drobniutenka bezdupna panienke widzialam. Az mi sie jej zal zrobilo (sama kiedys pracowalam w odziezowym, wiec wiem co to [...]

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2410/skinny-fat-co-oznacza-to-okreslenie

Skinny skint teraz jest :) dobrze reducja wyszla, cel zamierzony osiagnoles :) gratulacje wyrwalosci!

Mało która tyje ;-) A że schudłaś, to bardzo dobrze. Jesteś "skinny fat", czyli pomimo pozornej szczupłości, masz dużo tłuszczu. Zeszla woda, pozbyłaś się wzdętego brzucha, pewnie w związku z porządnym treningiem poprawiła się postawa, więc wszystko działa jak powinno :-) I trza to było się tak stawiać na początku? \-)

kuleżanka to typowa przedstawicielka skinny fat, niezłe ma kopytka ale boczki... boki... BOOOOKI... wszystki się trzęsie i wyleeeeewa, bleeeh :P

Nie Łukasz teraz jest tragedia .. jak zacząłem ćwiczyć i trzymać miskę waga pokazała 96kg naturalnego skinny fat %-)

[...] to bez porównania z tobą. zdrowia życzę! :-) A poza tym, jak się mają pomiary składu ciała do rzeczywistości? Bo wyszły mi okropne... :-( W sumie potwierdzające, że jestem skinny fat, brak mięśni, tylko skóra, tłuszcz i kości. @-| I te kości też jakieś słabe, ta babka powiedziała, że grozi mi osteoporoza. @-) Ona tak specjalnie przesadzała, [...]

[...] ona je słodycze itp i tak jest bardzo szczupła to stwierdził z uśmiechem, że co z tego, skoro jest słaba cała się trzęsie i nie ma w ogóle kontroli nad swoim ciałem - i że "skinny doesn`t mean lean" i jej ciało już jest chore i brzydkie mimo że ma dopiero 19 lat. Ale się wk***yła %-) A on to mówi z takim uśmiechem i spokojem. Podoba mi się to \-)

Mini i te skinny rurki%-)

w cziken legsach to nr 1 chyba JJ jest http://ufcvoice.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/skinny-legs-jon-jones.jpg

haha. %-) Ja zawsze byłam przeraźliwie chuda, potem jak już dojrzewanie zmierzało ku końcowi to przytyłam i wyglądałam bardzo niekorzystnie. Taka typowa skinny fat. Dobrze być na forum. %-)

Też tak uważam. Mam 185 wzrostu, skinny fat raczej nie jestem, bo mięśnia trochę jest jednak na brzuchu zbiera mi się tłuszczyk. Myślę żeby zejść do powiedzmy 70 kg lub troszkę mniej i wtedy wskoczyć na masę delikatnie dokładając kalorii tak aby nie zalało i żeby w miarę czysta masa wchodziła. Pytanie jeszcze raz o te makro - dobre są? Białko [...]

Pewnie tak ;-) Ja chyba jestem ekto bardziej, czy skinny fat