SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

się

  • jw. kiedys bralem i bylo ok , teraz masa innych underow i zastanawiam sie czy wybrac hubei znowu czy cos like Alchemia itp Zmieniony przez - joooogi w dniu 2007-11-09 13:25:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2007-11-09 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończy się super pump250 co dalej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W piatek minie 7 dni cyklu. Mono+tauryna+witaminki olimpa+ superpump250 ( strasznie szybko idzie w piatek albo w poniedzialek sie skonczy) W sumie fajnie pompuje i dobrze smakuje:) Co proponujecie dokupic ? moze większą puche superpump250? moze shock terapy? a może całkiem inna odżywke? czekam na sugestie. do dyspozycji powiedzmy 120

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2009-03-10 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię koszulkę Stoprocent plecy się same nie zrobią od popka rozmiar M albo S. Pisać tylko konkrety. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d2283bad44f496d8bbbbcc7bbeaaf88.JPG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2015-03-02 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć pozdrowionka dla wszystkich. Mam pytanie odnośnie iniekcji a mianowicie jak i w którym miejscu robi się zastrzyki w barki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-07-09 11:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry mam pytanie! odnośnie chodzi o to jak rejestrując się na wasze forum jak wybrać zdjęcie jak je zrobić ,żeby miało 15 kg i 80X 80 pikseli jak dać bo niemogę pisze,że za dużo one zajmuje,albo jest w złych formatach,oc o chodzi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-04-03 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi sie nie prostują przy rozgrzewce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o takie ćwiczenia, np. siadam, nogi wyciągam żeby były proste a rękoma trzymam stopy. I problem jest w tym, że tych nóg prostych nie umiem zrobić, bo boli jak cholera. Kilka osób ma je proste i na ból nie narzekają. Po prostu nie umiem tych nóg wyprostować. Co zrobić żebym to umiał?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-03-08 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi się stało?

    Temat
    Trening w domu

    Ostatnio ciężko ćwiczyłem na drążku, chciałem być kozakiem i założyłem do pociągania 15 kg plecak i teraz jak się podciągam nachwytem to narywa mi kostka w dłoni, tak piecze... Co mi się stało? Po jakim czasie to przejdzie? Kostki ogólnie mi się strasznie powiększyły od drążka ale ta jedna piecze;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-10-24 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie sie tłuszczu i wyrobienie mięśni brzucha.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie, dodam że biegam codziennie jakieś 10 km, dodatkowo 3 razy w tygodniu gram piłkę nożną, jeden problem jest z dietą ponieważ nie wiem za bardzo jak ją dobrać, konkretnie chodzi mi różne kombinacje posiłków. a i najważniejsze jakie ćwiczenia na brzuch. ;D Zmieniony przez - krzyst25 w dniu 2013-02-24 18:53:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-02-24 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na "cyklu" cypionat 250mg co 4/5 dni i takie pytanko odnośnie ilości i częstotliwości bicia HCG. Do tej pory wbijałem 5000IU co około 6-8 tygodni rozłożone na 3 razy co 3 dni. Teraz zamierzam bić raz w tygodniu 1000IU czy lepiej to rozłożyć po 500IU 2x w tygodniu czy to nie ma większego znaczenia? Jaki jest okres półtrwania HCG? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-05-16 18:34:17 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Czym one się różnią ? Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się zapytać czym różnią się Xpand zwykły, Energized i Recovery ? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2006-02-25 01:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha na po zbycie sie troszku cm w pasie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam czy to bedzie dobry trening na pozbycie sie paru cm w pasie? walnelem masowke ladna przez 6 miesiecy nie ruszylem brzucha nawet... i troszke sie zalalo ;) teraz dietka jest na +/- czy to bedzie dobre na pozbycie sie troszke cm w pasie? http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE&feature=player_embedded ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-01-28 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się różni Mono od Cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Powiedzcie mi tak naprawde czym sie różni cell pump od monohydratu, opocz ceny, Monohydrat no to miesnie pompujemy woda, po czym nie stety pozniej schodzi, a cell pump? jakies inne działanie ma, w jakis inny sposób działa??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2006-05-18 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie czerwonej twarzy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moje pytanie jest proste do kogo sie zglosic z czerwona twarza tylko nie do dermatologa juz bylem powiedziala ze to wada genetyczna i nic nie da sie zrobic wszelkich kosmetykow tez probowalem lipa czy moze da sie to jakos operowac gdyz to na pewno choroba naczyn krwionosnych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-01-21 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh a gojenie sie ran

    Temat
    Doping

    Witam , co sadzicie o dawce 10 gh strongtropin ed korzysci jakie mozna uzyskac chodzi mi głownie o przyspieszenie gojenie sie ran a zarazem o mase sile do tego by szlo meta 10 tyg inj testo 750 mg week cypio npp 750 mg week 1 g bold

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-03-09 12:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sobie kupic buty, i do siadow, i do mc i do wykrokow, jak i do biegania na rozgrzewke, wiec adidasy powerlifty odpadaja, i wogole buty stricte do siadow, czy nano 7 nadawalyby sie do tego? Czy lepiej nike metcon repper dsx? Nie jestem crossfitowcem, po prostu zwyklym lifterem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2017-12-30 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dowiedział się serwis bokser.org na nowojorskiej gali 7 października obok Adamka, Wałujewa a być może i Gołoty wystąpi kolejny Polak - Maciej Zegan. Na razie nie wiadomo z kim i o co miałaby być to walka. Polska kontra Reszta Świata ? Dokładniejsze informacje wkrótce... bokser.org

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2006-07-27 13:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie coś z tym zrobic?

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam może dziwne pytano wiec nie jestem zadowolony z wyglądu mojego ramienia mój obw. bicepsa to 37,5+ a na prostej ręce tego nie widać i gdy patrze w lustro irytuje mnie to pocieszam sie tylko napinając rękę ;p czy cos da sie z tym zrobić slyszalem o jakims treningu armagedon czy cos takiego prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-04-28 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem ponieważ jestem dobrze zbudowany jak na piłkarza nie mam brzucha i zbędnych boczków itp, ale jak biegam na boisku to po prostu jestem ciężki. Zastanawiam się czy można to jakoś zmienić poprzez jakieś ćwiczenia czy muszę schudnąć. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2008-11-02 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare lat temu mialem malego wodniaka nawet go nie leczli bo byl za maly - od tych kulku lat nie boli nic tam nie ma na usg jest ale tyklo slad - chce teraz zrobic cykl na saa i mam pytanie czy moga byc jakies problemy przy odbloku ? wrazie co HCG pomoze ? - lekarz mowil ,ze teoretycznie nie a z praktyki nie zna przypadku. co wy na to ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-05-17 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Jak wspomniałem w temacie chciałbym uzyskać jakąś poradę. Jestem biegaczem (biegam od 2 lat), mam 15 lat i moje czasy z poprzedniego (niektóre są z 2006r.) sezonu to: - 100m - 12 s, - 400m - 55 s, - 600m - 1 min 32 s, - 1000m - 2 min 57 s. z góry dziękuję za porady!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-05-06 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)