[...] guzik. trenowalem ostro i wiem ze jestem wstanie nie zlazic z rowera przez caly dzien teraz wiem ze potrzebny byl tylko terning i zlapanie kodnycji i odpornosci dooopyna siodelko a nie jakies tam dopalacze.szkoda tylko bo stracilem troche na masie przez to rowerkowanie ale co mi tam przynajmniej troche opony tez poszlo a obwod bica to nie [...]
Dział odpowiedni natomiast trudno odpowiedzieć. Osobiście mam magnetyczny - eksploatuje goja o wadze 60 kg co drugi dzień oraz osobnik o wadze 113 kg i daje radę. Co do marek itp nie jestem w stanie nic wskazać ale pieniązki jakie macie wystarcza na całkiem dobry rower. Najlepiej zapytać w sklepie zajmującym sie sprzedażą takiego sprzętu. [...]
hmm kazda dieta na swój sposób jest rygorystyczna, dla mnie najgorsze są tłuszczowe bo czesto mi brakowało energi i wtedy musialem sie ww ratowac i przez to efekty nie byly zadolające. hmm skoro masz kolano rozwalone to nieciekawie do tego jeszcze dochodzi obciażenie Twojej samej wagi. moze zacznij jezdzic na rowerze (siodełko wysoko w celu [...]
Ja byłem posiadaczem krossa... stanowczo odradzam, kupisz to się przekonasz :P Miałem hexagona v6 (1200zł czy cos takiego), nie posmigałem na nim miesiąc, zaczął sypać się napęd, siodełko popękało i ogolnie ZAWSZE coś mi tak zgrzytało i skrzypiało. Polecam Gianta Rocka :)
To ma być tylko uzupełnienie treningów siłowych. Jeżeli miałbym go kupić za 450 zł, to na pewno tego bym nie zrobił, a za 150 zł każdy by wziął tym bardziej, że nówka. Co do siodełka, jak paczka przyjdzie to zobaczymy, chociaż wydaje mi się, że będzie na styk. W ostateczności dospawam rurkę i wydłużę siodełko.;-) Zmieniony przez - Piter_1988 w [...]
Po pierwsze to kup sobie "lajkry z pampersem" Jak kupisz to pojezdzij na tym twoim siodelku i zobacz czy dalej obciera . Jak bedzie sie cos działo to kup sobie jakies wąskie wypasione siodelko z jakims kanałem na srodku przeciw uciskaniu .
Mając do dyspozycji te 2 to wybrałbym krossa chocby na lepszy osprzęt. A dlaczego bym nie kupił ponownie inibika choby dlatego ze juz na nim pojezdzilem i znam jego slabe strony i nie jest wygodny jak dla mnie (nie chodzi o siodelko).
a jaki ma wplyw regulowane siodelko na efektywnosc cwiczenia na skosie? czy chodzi tylko o aspekt wygody Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-30 23:16:02
Na to Manijaq: "to jakie opony byś kupił tak powiedzmy 50%miasto40%wiejskie drogi piaskowo-zwirowe z dziurami10%teren(zero hardcorowego terenu typu skały - only łagodny) siodełko mam jzu dobre(bardzo wygodne) z poprzedniego roweru to przeloze" Pozdro.(to juz ja) MIĘTKI To co najlepsze [...]
To ten wynik nie jest rzeczywisty co masz. Dymanko 24h przed bdaniem PSA potrafi zmienić wartość wyniku UWAŻAJ!!! czterokrotnie. Podobnie aktywność fizyczna szczególnie rower gdzie siodełko stymuluje to miejsce. Zwiększ 4 krotnie w górę ?
Jak bedziesz jechał 8 godzin to sie zesrasz na rzadko :D Jedź od 40 do 60 minut. Ja jeżdżę ok 45min. ale to ze względu na siodełko, po prostu dupa dłużej nie wytrzymuje.
wiesz, to, że koleś ma tylko rower górski i od czasu do czasu chce sobie poskakać na trialu a nie widzi w tym przyszłości/nie ma kasy na rower trialowy to nic złego. a opuszczone siodełko daje bardzo dużo. co innego jak widze d****a co pędzi po chodniku slalomem miedzy staruszkami 30 km/h, zawsze mam ochote wystawic takiemu nogę na wysokość jego [...]
Co do opuszczonych siodełek to ja również jestem przeciwny temu.Jak masz wysunięte wyżej siodełko masz wtedy większy moment obrotowy a co za tym idzie lepsze przyśpieszenie.
No w sumie!! To chyba jednak mam za duzego.....!! i sie za mocno obija o siodelko!!ale co ja na to poradze, widocznie musi tak byc!! albo pojde do chriurga i powiem zeby mi zmniejszyl czlonka bo mi sie o kolana obija i dretwieje!! hehe Zmieniony przez - John22 w dniu 2005-01-26 17:56:07
No dobra przewaliłem chyab cały asortymen i ... widzę dwie dodatkowe alternatywy .... w dużych ramach 1. To nieznana mi firma HAI Bikes - Hai Aggressor SL http://www.rower.com.pl/index.php?main_page=product_info&products_id=272916 SPECYFIKACJA: Rama: Alu 6061 Amortyzator przedni: Rock Shox Dart 2, 100m lockout Amortyzator tylni: Kind Shox, [...]
[...] bolaly stawy kiedy jezdzilem na rowerze szybko trasy powyzej 100km, potem sie zorientowalem ze jezdze na zbyt niskich biegach przez co za mala ilosc RPM, mam zle ustawione siodelko (za nisko) i mnie stawy kolanowe tez bolaly. Cwiczylem na silowni na maszynach, np na suwnicy i szybko do gory poszedlem z ciezarami. Bolaly mnie kolana podczas [...]
hmmm, z tym rowerem to mi sie zgadza. Zwykle jezdzilem na silowni w miejscu, a w tym roku ciagle na zewnatrz. Rower mam przymaly i siodelko za nisko bylo plus mam silne nogi takze tak jak piszesz jezdzilem na ciezkich przerzutkach, to moglo oslabic kolana. Trening silowy mam opanowany, 13 lat na silce ;) Dzieki za rade.