siłka do oceny

sam jestes pedalski dyfan jest fajny

Fajna siłka, sporo konkretnego sprzętu. Widać, że włożyłeś w nią sporo pracySog nie wszedł

czemu was dobija ten skos?

poniewaz siodełko sie nie reguluje i stojaki sie nie wysuwaja

a jaki ma wplyw regulowane siodelko na efektywnosc cwiczenia na skosie? czy chodzi tylko o aspekt wygody

Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-30 23:16:02

Siema, moglbys podac dokladne wymiary wyciagu;)? Jakbys mogl podbic na gg?
Siła zaje***** Sog zasluzony

Tak, jeżeli już podniesiesz oparcie na skos, to po pierwsze przy płaskim siodełku trochę się zsuwasz (ja się zapieram stopami o przystawkę do nóg i jest ok), a jak już ustawisz już lekki skos to sztangi nie da się odłożyć. Na skosie ok. 25 stopni sztangę odkładasz tak, że masz ją na styk przy czole. Bez pomocy partnera jest do trudne przy większych ciężarach, bo obciąża w bardzo niewygodny sposób ramiona, nie mówiąc już o tym czy trafisz w te stojaki:).

https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149.html

w tym temacie jest pełno wyciagów cos wybierzesz

Super siłka , dużo fajnego sprzętu

jak dla mnie good