...
Napisał(a)
Fajna siłka, sporo konkretnego sprzętu. Widać, że włożyłeś w nią sporo pracySog nie wszedł
Moja siłownia --> http://www.sfd.pl/Siłka_Bezczela_do_oceny-t439290.html
...
Napisał(a)
a jaki ma wplyw regulowane siodelko na efektywnosc cwiczenia na skosie? czy chodzi tylko o aspekt wygody
Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-30 23:16:02
Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-12-30 23:16:02
...
Napisał(a)
Siema, moglbys podac dokladne wymiary wyciagu;)? Jakbys mogl podbic na gg?
Siła zaje***** Sog zasluzony
Siła zaje***** Sog zasluzony
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Tak, jeżeli już podniesiesz oparcie na skos, to po pierwsze przy płaskim siodełku trochę się zsuwasz (ja się zapieram stopami o przystawkę do nóg i jest ok), a jak już ustawisz już lekki skos to sztangi nie da się odłożyć. Na skosie ok. 25 stopni sztangę odkładasz tak, że masz ją na styk przy czole. Bez pomocy partnera jest do trudne przy większych ciężarach, bo obciąża w bardzo niewygodny sposób ramiona, nie mówiąc już o tym czy trafisz w te stojaki:).
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Ławeczki,_wyciągi...-t71149.html
w tym temacie jest pełno wyciagów cos wybierzesz
w tym temacie jest pełno wyciagów cos wybierzesz
Poprzedni temat
"Voltaren termal" Plastry rozgrzewające.
Następny temat
Ruch nawracjący (pronacyjny) przedramienia
Polecane artykuły