shotgun

horse power/xpand/shotgun/100%pure power/s.a.w i wiele innych

Z tych wszystkich które wymieniłeś typowym stackiem przed treningowym jest tylko shotgun, a jego brałem już ostatnio. A co sądzicie o nox pumpie?

Ej poważnie ? %-) Ziomek z pracy dał mi no shotgun przeterminowany o 6 lat,kiedy go otwarłem z prochu zrobił się beton, oczywiście że jako lubię eksperymentować to spróbowałem tej odżywki 6 lat starej. Żyje i co najlepsze działa chyba normalnie. %-).

hmm ja bym celowal w Jack3d, shotgun, no-xplode (chociaz ostatnio slabe opinie ma)

Ja myśle że jednak warto zaryzykować z tym 5 dniowym splitem. Przed rozpoczęciem treningu o nazwie Shotgun też czytałem wypowiedzi że za mały staż, itp. a jednak wyszło mi to na dobre. A co do nóg to specjalnie tak ułożyłem ten plan, ponieważ na nogi nie kładę zbytnio nacisku. A jeszcze chciał bym się zapytać jak stosować w tym planie progresje, [...]

Jeśli wybiorę VPX - No Shotgun to zrezygnuję z BCAA. W grę wchodzi też Shock Therpay ale musiałbym dokupić BCAA. Tribulusa całkowicie odpuścić czy wymienić na inny? Jeśli macie inne pomysły, piszcie! :-) Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-26 16:57:03 Zmieniony przez - NO_Tomek w dniu 2012-09-26 17:09:00

[...] wcześniej dietę przytyłem 10 kg i tak stoję z waga już kilka miesięcy bo nie mogę się zebrać do trzymania centralnej dietki... brałem shocka,storma,xpanda,no xplode,no shotgun(aktualnie),orotan,monohydrat(aktualnie),knockout(aktualnie) to chyba wszystko. Driztek -Dzięki za sprostowanie sprawy odpuszczę sobie ph może kiedyś się [...]

Jak już mówiłem wcześniej - można. Ja osobiście wolę brać BCAA na kapsy, i wsystko wrzucać w jednym miksie Jednak stak przedtreningowy u wielu osób działa najlepiej na pusty żołądek, więc odstęp między białkiem a Shotgunem może - ale nie musi - okazać się za krótki. Tak nawiasem mówiąc Shotgun to naprawdę good stuff

BCAA przed i po treningu w ilosci 1g/10kg masy ciała. Tylko w dni treningu. Shotgun przed treningiem. Thyroburn 1 kaps rano 2 przed treningiem, w dnt rozłoż dawke ( 2 kapsy ) na rano i połodnie. Jaki cel?

[...] zapytaj..nie licz że na jednym cyklu ci jakoś siła przyjdzie..przede wszystkim odpowiedni trening z duży obciążeniem..nie da się robić samej siły na suplach..masa też ci przyjdzie mozesz siegnąć co najwyzej po jakieś no-boostery(no xplode,no shotgun,bsn nitrix) lub stacki(xpand,horse power)..jakl masz kase to połącz horse power i no shot gun..

Pewnie zapodam, no-shotgun a zamiast storma może inne propozycje formy krety ? i jak z dawkowaniem Tych supli wszytkich Olimp Gold Omega ActivLab Beta Alanine ACTIVLAB ZMA / ZMA TEsted Nutrition OLIMP VITA-MIN carbo tst bcaa Zmieniony przez - wgw13 w dniu 2012-08-11 17:56:15

na siłę z supli to kreatyna. Głównie trening. Co do rozpiski to: DT rano na czczo Clout przed treningiem Shotgun (zacznij od sugerowanej porcji) po treningu Clout NT 2x Clout, rano i w porze treningu.

no explode i shotgun zbierają dobre opinie, może do nich dorzucić mono na rano w DT i DNT, ewentualnie któregoś z tych dwóch połączyć z nitro II lub XP

zamienilem bcca xtra na pure bcca i Pure creatine (400 kap.) piszac, rano 5g cm3 oraz 5g bcaa przed treningiem shotgun po treningu 5g cm3 oraz bialko na noc bialko sfd complete w nie treningowe rano 5g bcaa oraz 5gcm3 jak sie skonczy cm3 dam Pure creatine.. co wy na to? Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-10-16 18:05:54

ale najbardziej można trafić w 90% pewnego działania w konfiguracji shotgun + storm, xpand energized + no-xplode, green magnitude + white flood, nie możliwym jest nie poczuć tych zestawień, a do tego warto dorzucić coś z wyższej półki ( w odpowiednim wieku ) w stylu restore, jungle, czy incarnate. Efekty jak z bajki.

A wiec jakos niedlugo wezme Universal M-stak , białko z ostrowii , jakies witaminy.. A co potem jak minie 21 dni ?? Myslalem zeby wziasc xpanda i cos jeszcze potem moze No shotgun albo cos w podobie. Doradzcie mi jakies odzywki na 3 miesiace.

Dni treningowe: -przed treningowo porcja shotgun-a -po treningu 1,5 porcji storma. Dni nietreningowe: -porcja storma rano.

Mono/jabłko z dowolnej firmy. Teraz wychodzi stack VitaFit bez stymulantów, czyli jego też możesz spróbować, lub GM/storm. Jeśli chcesz jakąś przed-treningówkę to spróbuj shock/no-xplode (choć na mnie kiepsko działa)/shotgun lub własne połączenie AAKG, cytrulina, kofeina i np. tyrozyna do tego z żeń-szeniem.

Nie ćwiczę z reguły fbw natomiast shotgun opiera się na tym rozkładzie ćwiczeń, zresztą to podstawowe ciężkie ćwiczenia więc na pewno skuteczne. W ogóle jakie to ma znaczenie?

mam rozumieć ze dieta dieta i jeszcze raz dieta Zgadza się. a może jakąś ciekawą odżyweczkę Możesz się zainteresować shotgun'em + synthasize'm + pojedyncza forma/stack i dobry cykl wyjdzie.