DT Bobeuszz - Fat to Fit
[...] podsmażony na oliwie z oliwek. Sałata z odrobiną śmietany 18 % http://i58.tinypic.com/2j17coy.jpg 3. Identyczny jak posiłek nr 2. http://i62.tinypic.com/28i1c9e.jpg 4. Dwa serki wiejskie lekkie oraz 2 grapefruity. http://i61.tinypic.com/v75wdi.jpg Tak wygląda to konsumpcyjnie. Treningu nie było, bo ogarniam chatę po dwóch tygodniach, pranie, [...]
urika /jedynka/ odchudzić się raz na zawsze!
[...] wszystko jest ok to mam cukier w miare rozsadny, dopiero po pierwszym sniadaniu leci w gore jak szalony a potem znowu sa skoki. no i ta wysoka hemoglobina, trzeba ją zbić. a co z tymi treningami w moim przypadku? cwiczyc w domu silowo? czy aeroby?czy odpuscic na jakis czas? a moge jesc serki wiejskie? dobra alternatywa na przekąske w szkole. :)
Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM
Ładnie ... Ja ryż robię z rodzynkami w woku duszę dodaje serki wiejskie wpc i taką papkę wsuwam na ładowaniu ...
Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!
[...] specialistą ale nie spotkałem się jeszcze z osobą z podobnym przypadkiem uczulenia i jeszcze od jajek. Bardziej stawiał bym na jakieś produkty z nabiału jak: mleko, twarogi, serki wiejskie. Ale może to być tylko jeden konkretny składnik, tylko lekarz rozwiąże Twój problem w 100% ja mogę gdybać. kto ogarnął w jakimś supermarkecie w tym tyg. wagę [...]
i fajnie:-)) serki wiejskie wyjedz i już nie kupuj a z soczewicą fajne są sałatki np z upieczoną piersią z indyka czy z rybami + warzywka + majonez nie szarżuj z siłowymi bardzo póki co
kupujemy,kupujemy:-)
W sumie to na poczatku z moja przygoda z silka to jadlem glownie serki wiejskie i twarogi i postepy byly ok ale zmienilem na mieso bo twarog po jakims czasie odbija sie na zoladku. Udka wiem ze tluste ale skore bym wyrzucil i tez szybko chudne wiec o tluszcz sie bardzo nie martwie.Tunczyk,losos wiem ze sa b. dobre ale ich cena tez. Jak mozecie to [...]
[SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.
serki wiejskie light włoszczowa 150g u mnie w markiecie po 39gr (data mija dziesiątego). Dzisiaj kupiłem 6, jutro wezmę z piętnaście. Wrzucam do dużego kubka, dodaję płatki kukurydziane, słodzik albo rodzynki i mam szamę za niecałego zeta %-)
Serki wiejskie piatnicy 500 g po złotówce jak sie trafia to schodzę 3 razy %-) w sumie teraz juz nie bo mam blok na żarcie jak stad do Krakowa
Możesz sobie przyrządzić batony różnego rodzaju, placki,zabrać wafle ryżowe, wędzonego kurczaka,fileta,wędzoną rybę,serki wiejskie ,warzywa,owoce,orzechy...
SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D
Ale nabiał - nabiał: twarogi, serki wiejskie, jogurty, mleko. anie maseło i dojrzewające sery.
Ja ide biegac za 30 min tak z 30-35 min jesli dam rade bo dzis barki tricpes bruch przedramie juz bylo . Ale sie postaram . Po cardio bcaa a kolo 22:30 wsune 2 serki wiejskie i do kazdego pol porcji czoko wpc . Taki pomysl mam ! Bo twarogu nie bylo. Odin odpisalem na gg . Wczoraj wolny dzien byl to dzis musi byc hard i jutro tez SIE POSTARAM [...]
Spam - Śnieżynka Hi Tec'a Oszalała i Daje %-)
Ja do reala tak raz na jakiś czas jeżdżę po kilka kg owsianych i zawsze jeszcze coś wyhaczę... A tak to zawsze biedronka... Banany, twarogi, serki wiejskie, ryże i kasze. Z mięs tylko cycki teraz szamię, ale to w mięsnym biorę bo zawsze świeże mam
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Placki owsiane z dżemem popijane Pysiem. dziku05 Jak smakują te smakowe serki wiejskie? Wczoraj mnie kusiły w sklepie, ale jednak nie byłem pewny i nie chciałem ryzykować. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-03-14 13:23:34
Co właśnie wcinasz %-) VOL 3
Zara na zawody spadam ,wiec trzeba sobie troche kanapkuf narobic hehe ;D. Do tego dojda jeszcze pomarancze, powerade'y ,serki wiejskie smakowe, wafle ryzowe i m&m'sy oczywiscie
[...] prostu nie mam zbyt mocnej diety, tylko nie jem słodyczy, jem sporo owoców itd. na obiad gotowane mięso i ryż do tego jakieś warzywa, owoce, na kolacje zazwyczaj twaróg albo serki wiejskie. W kazdym razie bilans kaloryczny mam chyba ujemny, ale czy to znaczy ze zamiast tluszczu trace miesnie? Jem duzo bialka, ale faktycznie, mam bilans kaloryczny [...]
[SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju
to lipa kupiłam serki wiejskie,twarogi,ser plesniowy, truskawki mrozone, mleko, wode, mandarynki i banany ;) ale mam odrobinę wędzonego łososia w lodówie
Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ
to masz serki wiejskie
Dziwki, wóda i rvchanie, Cv ma najchudsze nogi w spamie%))
Ja oj**alem 2 serki wiejskie i 20ml oleju lnianego i ide spac
meta anabolon+woda z parowek ciag dalszy historii- SPAM %-)
Niektóre serki wiejskie są takie kwaśne:/ nie ogarniam jakby zepsute były
w plenerze tez mozesz jesc serki wiejskie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
