ten dylemat wyżej rozwiązany dzięki "search" Ale jeszcze jedno (pewnie znajdę w wyszukiwarce ale to nic:) ) Kretkę brać z 50g glukozy? Tnz. zmieszać glukozę z kretką i wodą? I zawsze 50 g, czy glukozę tylko po treningu. PS jak zakupię tą kretkę to będzie abonencik i sogi :P
[...] tylko twarda nawierzchnie, noga Cie boli i/lub nie masz czasu jechac gdzies dalej od domu). Oczywiscie na poczatek warto zaczynac planem 10-tygodnowym http://www.google.pl/search?hl=pl&q=plan+dziesi%C4%99ciotygodniowy&lr=&aq=f&oq= :) Ja mam podobna tania bieznie i ladnych kilkaset km na niej juz zrobilem. Kupuj ja, ciesz sie i [...]
Przykro mi, KINGBOXING ani jako dyscyplina ani jako zawody NIE ISTNIEJE. Dowód -> http://www.google.pl/search?biw=1280&hl=pl&q=KINGBOXING&btnG=Szukaj+w+Google&lr= Właśnie ciężary dają szybkość! # Praktycznie wszyscy zawodowi sportowcy i olimpijczycy stosują niezależnie od dyscypliny sportu, jaka uprawiają - trening siłowy w [...]
Wzwyż to po sterolach sie nie urośnie, a wszerz ...??? Tu masz prod oparte o sterole http://www.allegro.pl/search.php?string=sterole&category=19655&description=1&buy=0&new=0&pay=0&country=1 jak widzć, królują Megabol i Universal ale BioTech zdaje się daje do protein i gainrów.
Po pierwsze to zapoznaj się z tym linkiem http://www.sfd.pl/search.asp A tak jak byś nie znalazł(ja w wyszukiwarce wpisałem "ochraniacz na zęby" i znalazła) to http://www.sfd.pl/temat63471/ (pierwsza odpowiedź OloKK) Widzisz jednak się da. PS: Na pudełku z ochraniaczem powinna być instrukcja obsługi.
Ściskacze sa dobre jak nie masz sztangi to możesz zrobic jeszcze coś takiego jak nawijanie sznurka z cienżarkiem na jakis kij od np. miotły jabyś nie widział o co mi chodzi to obejzyj na poczatku bedzie http://pl.youtube.com/watch?v=3L084T4VyM0&mode=related&search= Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 19:04:33