scorpion

ja jestem żywym przykładem ze napewno się rosnie do 22 roku życia a co dalej to nie wiem po ukonczeniu 21 roku urosłem 3cm(po czym to poznałem mierze się, dwa ryje głową o próg w piwnicy a wczesniej nigdy mi się to nie zdarzyło,3 kumpel co mnie nie widział pół roku gada Ty ale Cie wyciągło,więc jednak cos musi byc,ciekawi mnie czy tak jest [...]

No trzeba odpowiednio wcześnie myśleć o przygotowaniach Trzymam kciuki,ale jak nie powiesz,co się stało to zamorduję W jakim sensie? Scorpion, takie coś mnie dopiero motywuje

Ehh :( Scorpion czy naprawdę nie jesteś w stanie sformułować kilku rad w moim temacie? Przecież nie zamierzam uczyć się boksu w jakis zaawansowany sposób :P

Nie mam do Was sił Jak się nie uspokoicie, to będzie jak Scorpion napisał Nie mówię, żeby pisać tylko merytorycznie, ale nie przeginajcie w druga stronę Lady, jak Ci się chce, to możesz pokasować, ale nie banuj ich, bo kto będzie w uderzanych pisał Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-30 14:54:08

Scorpion, rysunek, to dowód na to co nuda robi z ludźmi. Powinienem się w zasadzie uczyć, ale taaaaaak mi się nie chce Zacznę w nowym roku Zdenek, nie dodaję nic ani na klatke ani izolowanego na ręce. Cały kompleks jest wystarczająco morderczy. W sumie będę musiał coś wymyślić niebawem, żeby robić gdzieś dużo klatki, żeby podbić stary rekord w [...]

Łooo... Jaki klub kibica Łapek, nie przeklinaj Scorpion, Lady, moga być rękawice ...a Siwy założy firmowy trykot Bartek, motywacja musi być Ty też jedziesz? Jak tak, to jaka dywizja i kategoria? Trzymajcie za mnie jutro kciuki (między 10:00 a 11:00). We wtorek napisze o co chodziło [...]

Scorpion, no to takie coś niby pomiędzy szlafrokiem a pidżamą Dzięki Bamf Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-01-03 14:57:19

gdyby wszyscy ludzie uczyli sie sami boksowac ahhh to bylby piekny swiat a ja bym byl mistrzem hw scorpion middle weight i tak dalej i tak dalej

Jedzonko opisze później jak dostane zdjęcia Scorpion, nie wiem jak Ci moge pokazać te pompki. Może w paincie narysuję Dzięki wszystkim za miłe słowa - staram się Póki co musze się wziąć za pisanie referatu, bo w sobote zaliczam kulturoznawstwo. Peace!

O widzę, że scorpion się doczekał. Może nas odwoła wreszcie Ja tabatę ostatnio robiłem. Jedna seria więcej i bym zwrócił obiad ;/

Super! Już normalnie mam wizje - w rządku: Lady, Scorpion i Siwy z pomponami

Scorpion czy naprawdę nie jesteś w stanie sformułować kilku rad w moim temacie? Już powiedziałem co miałem do powiedzenia. Jak Ci mam wytłumaczyć to jak uderzać sierpy i jak wyprowadzać ciosy proste nie mówiąc o tym jak masz stać na nogach? Chcesz cepy walić na worku to Twoja sprawa i nawet jak wszyscy powiedzą że to nic nie warte to zrobisz na [...]

Scorpion wcale sie nienapina. Co ma mowic? ze cepowanie worka to swietne rozwiazanie a jutub jest tylko troche gorszy od trenera? powalic jak chcesz to mozesz, ale to nigdy nie bedzie nazywac sie boksem

Jeszcze nie przeczytałem ale jak Scorpion pisze ze super to tak musi być ...i tacy, którzy ćwiczą dopóki nie pogasną światła. edit: doczytałem prawda prawda Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2009-02-02 00:30:30

[...] crawl 30s frog jump 30s crab walk 30s shrimp squat 30s dead bug 30s rest 1x 15x lateral traveling ape 15x forward traveling ape 20x underswitch 20x side kick trough 15x scorpion switch 15x donkey kick jumps Wieczorem: rower z psem 30min 
Dieta: Trochę na słodko dziś ale czasem też trzeba sobie dogodzić :-PP [...]

Niedziela 17.05.2009 (typujemy do niedzieli do godz. 15.00) 1. Chelsea - Blackburn 1 2. Nantes - Rennes 2 3. Marseille - Lyon X 4. Mallorca - Barcelona 2 5. Atletico - Valencia X 6. Piast - Śląsk 1 7. Łódzki KS - Wisła [...]

Scorpion, "no patrz" Jesteś w podporze przodem tak jak do pompki klasycznie. Partner na przeciwko Ciebie pod skosem, również jest w podporze przodem, ale nie ma rąk opartych o matę, a o twój bark i głowę/kark. Ty schodzisz, do pompki, to on też. Ty wstajesz, to on też <-- wtedy właśnie masz dziwne wrażenie, że chcesz wstać a on Ci [...]

Najlepsi w czwartek: 1. 13sebik13______5 (max!) 2. domer__________4 .. edziu18________4 .. Gronevelt______4 .. kaczy__________4 .. Kamson_________4 .. SCORPION 9_____4 .. Vieira_________4 Rozstrzygnięcia: 1. Lech Poznań - Austria Wiedeń 1 2. Wisła Kraków - Tottenham X 3. Benfica Lizbona - Napoli 1 4. Standard Liege - Everton 1 5. Salzburg - [...]

Najlepsi w poniedziałek: 1. SCORPION 9_______5 (max!) 2. cygan132_________4 .. fafarafa_7_______4 .. krzychu989_______4 .. number1one_______4 .. WojTAS7__________4 Rozstrzygnięcia: 1. Mlada Boleslav - Slavia Praga X 2. Ajaccio - Strasbourg X 3. Braga - Amadora 1 4. Dinamo Moskwa - CSKA Moskwa 2 5. AIK - Orebro 1 Zmieniony przez - Black Pete w [...]

1. Everton - Aston Villa X 2. West Brmwich - Portsmouth 2 3. Grenoble - Auxerre X 4. Nantes - Lyon 1 ;) 5. Deportivo - Malaga 1 6. Osasuna - Valladolid 2 7. Betis - Espanyol 1 8. Real - Sevilla X 9. Koeln - Hamburger SV 2 10. Arka - [...]