scorpion

Dobrze Scorpion pisze, na wyspach nie zachowują się tak pi*dusiowato. Pamiętam jak Drogbę kiedyś przekopali, łeb rozcięty i w bandażach i jeszcze bramę zayebał. Albo mój przyjaciel, ale to akurat nie na wyspach - nos w meczu złamał, rozcięty łuk brwiowy i kręgi szyjne uszkodzone i nie płakał. No ale dalej nie grał jednak. BTW, kolega na [...]

No Scorpion gratuluje zwycięstwa a przede wszystkim kobiety Pierwsze zdjęcie genialne,normalnie professional. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-15 15:00:11

No Scorpion ja się też nie znam na wszystkim i mylić się mogę. Jednak ta szkoła jest znana i uczą tam CLF u i na jego bazie Sandy , oraz Tajichi w odmianie Yang i Chen, uczą też Qi gung. Reszta styli które tam uczą to ściema. W Polsce profesjonalnych szkół sandy jak na lekarstwo jest - zawodnicy w Polsce to prawie wyłącznie uczniowie mniej lub [...]

Scorpion wszystkich obił, poza mną, i jest zadowolony ;-)

Masz kurde Scorpion racje, po prostu to ta demencja u mnie, i zapomniałem że młodzież teraz nie ta co kiedyś

1 Filipovich ( cro-cop ) 2 LeBanner 3 Ignashov ( Red Scorpion ) 4 Aerts i moze Abidi Muay - Thai

bieganie przy naruszonych stopach bym odpuściła - prędzej jakieś rowerki stacjonarne albo orbitreki. no i jak Scorpion pisze - górę ćwicz.

niestety Scorpion sie myli weldug mnie poniewaz KM nie przytotuje psychicznie :P (glownie ze wzgledu na na sparinig - a raczej ich brak) fizycznie powiedzmy ze "tak" bo na "ulicy" nie trzeba miec dobrej formy :P niestety jednak wszystko w systemach/tradycyjnych sprowadza sie do ilosci/jakosci sparingow :) tak jak pislali [...]

Scorpion, daję SOGA, dzięki mam nadzieje że się przydał, zobaczymy jutro, przeczytałem dokładnie ze zrozumieniem

myslałem zeb jak najszybciej sie przezucic na FBW i póbowac rozwijac jak najlepiej największe partie mięsniowe i oónie cwiczyc na mase.A moze trening ACT nie jest doskonały ,kiedy pamiętam HARDGAINER napisał komus nie proponuj mu ACT bo jeszcze schudnie bardziej,lepiej FBW moze miał racje? Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-01-03 21:23:03

[...] tematem jest nauka stania na rękach :) Przy ścianie już stoję z łatwością. Przyszedł czas na naukę wejścia. 27 - 10 - 2015, wtorek. A. Rozgrzewka. B. Bodyweight. 15 x scorpion kicks 5 x wall climb to handstand 2 x 1min hollow body hold 3 x 10 pike push up C. WOD 3# 5 rund: 10 burpee 5 kettlebell clean (24kg) (po 5 na rękę) 25 x squat [...]

Jak zawsze plusy i minusy. Scorpion- tak z ciekawosci, ile razy sie podciagniesz na drazku max (pamietam, ze kiedys ostatnio pisales, ale mi ulecialo)? EDIT: Juz znalazlem wycinek naszej rozmowy sprzed kilku miesiecy: Do tego siłowo jest dobrze i bark juz nie przeszkadza. Tydzień temu na roztrenowaniu wyj***ałem 45 podciągnięć na drążku co mnie [...]

Scorpion masz racje. Wiem ze lepiej sie wtedy wchłania wiedze na takich rozpracowaniach siebie na wzajem... ale jesli jest sytuacja np przed zawodami kiedy sie sparuje na harcorze? a kaski nie tłumia do konca spotykam tez ludzi któży specjalnie zakładaja rekawice które maja mniej gąbki z przadu (mniej tłumia- bardziej boli) napewno tez mieliscie [...]

Scorpion cała prawda Sogacz.

dzięki Scorpion za miłe słowa. Seminarium rzeczywiście b udane - tak jak zawsze zresztą. pozdrawiam

Poczytaj sobie o cwiczeniach na sile eksplozywna, bylo troche tutaj : http://www.sfd.pl/Obci%C4%85%C5%BCniki_na_nogi-t593776.html O juz masz na gorze, Scorpion o tym wspomnial Co do ciezarkow to jest metoda dla dzikow lesnych Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-07-25 13:23:30

no sluchaj dziwne zeby byla grupa 50 osob i trener mial sie skupiac tylko na Tobie. Tak jak Scorpion napisal teraz musisz gonic grupe.. zreszta nie ma tak ze trener nie pokaze Ci zadnych podstaw.. bo jak wszystkich sprawdza to indywidualnie poprawia kazdego i wszystko tlumaczy, nie wiem kto Ci takich glupot naopowiadal ze "podobno" nie [...]

SCORPION 9 jesteś za***isty :D:D dzięki za te foty które pokazują co i jak :)

Scorpion 17 niemów mi tylko że MT nie posiada tradycji bo to jest totalna bzdura.

OloKK jeszcze raz napisz że mt to formuła a zabiorę Ci pisaki i koniec z rysowaniem vae_victis kubraki kubrakami, MMA napisał to co chciałem napisać Scorpion 17 nie ma transmisji walk muay thai z Tajlandii podczas MŚ a Ty o promocji nawijasz? MT nie zaistnieje, ponieważ Polska nie ma tam dobrych przedstawicieli, a przynajmniej żadnych medialnych [...]