Carion!! Nie mozesz jednoczesnie rzeźbić klatki i masować ramion! Ułóż sobie diete redukcyjną (zajrzyj do działu odżywianie), zapodaj jakiś dobry spalacz fatu (np. Meta burn XTP lub Scorch) i skup sie głównie na aerobach. Być moze otłuszczenie klatki piersiowej moze być spowodowane uwarunkowaniami genetycznymi.
To jest dzial suplementy, odzywki pytanie jest na temat dzialu :) @wincol Po przeczytaniu opisow tych spalaczy ten Scorch jakos mi nie podchodzi ten drugi jest calkiem ok. Mogłbyś dac jeszcze z 2 propozycje ? :)
Pierwsze: dieta - zbilansowana z systematycznym obcinaniem węgli i podbijaniem tłuszczem w miarę schodzenia do niskiego BF Drugie: trening siłowy - na początek FBW Trzecie: areoby - jako dodatek, nie podstawa redukcji Czwarte: spalacz - Animal Cuts na później, pierw możesz zacząć od Thermo Stim'a / Scorch'a / Dymaburn'a Taka jest kolejność [...]
ostatnio popularny tu na forum zecapal, chociaż tka do końca spalaczem go nazwać nie można szczerze polecam venama/leviathana i dobrych, ale słabszych scorch/amp co do tego tp evolution brałem go kiedyś, chyba z rok temu, albo to już z 2 lata było, nie pamiętam, ogólnie c.h.u.jnia i podobno bez efedryny, jak sie później okazało
[...] ok 25kaps (chyba najmocniejszy spalacz) Scorch 70kaps (ten dużo bardziej lajtowy) Z Aminokwasów mam Body Octane (80zł) i BCAA Olimpu w blistrach (dowolna ilość x8,50zł) Oba spalacze oddam za 50zł (możesz zacząc od scorcha a pozniej wejsc na amp'd - w sam raz na cykl ta ilość), także megatanio. Zastanów się dobrze i daj znac, jakby co gg3524781
- trec cm3 - 5g rano na czco w DT oraz 5g po treningu, 5g na czco w DNT - man scorch reveal the steel - przed treningiem, możesz również rano brać ale nie koniecznie - activlab bcaa xtra - okołotreningowo zależy od funduszy jak cienko to 10g bierz w porcji i styknie - trec aakg hardcore - porcja przed treningiem, można również po jak masz kasę to [...]
- trec cm3 360 kaps - man scorch reveal the steel 168kaps - activlab bcaa xtra 500g - trec aakg hardcore 240kaps - olimp mzb 60kap Jak czegoś będzie brakować to fundusze sie znajdą. A moge łączyć w jednej porcji cm3 z scorchem lub aakg z scorchem czy 3ba jakiś czas odczekać ?
czyli spalacze nie są Ci obce , ja bym uderzał w coś pewnego i niedrogiego, oczywiscie pewnosci nigdy sie nie ma bo kazdy reaguje na spalacze inaczej ale... wiekszosc osob z tych ponizej jest zadowolona, zapoznaj sie ze skladem, obczaj co i jak i wybierz sobie najlepszy. jesli jetfuel dzialal, to mozesz go załączyc jeszcze raz, ale wybór nalezy do [...]
Dziekuje Raposo. Mam jeszcze pytanie: mam dostęp do Thermo Speed, ale zastanawiam się jeszcze nad tight, lub scorch. Wiem, ze wydaję sie teraz głupi, bo różnce w cenach są ogromne. Ale jeśli nawet, to czy jest sens zainwestować więcej, czy może efekty i samopoczucie będą podobne ?
scorch jak na pierwszy kontakt ze spalaczem ok, co do pytania o mase, jesli wszystkie parametry nie zwiazane z suplementem beda takie same to obojetne ktory produkt wezmiesz.
Scorch przy 3x2 kapsy dziennie nieźle wybujał mi ciśnienie... A w szafce czeka jeszcze Viper, aż się boję brać Zmieniony przez - davidnth w dniu 2010-01-29 17:39:59
witaj. celuj zatem w Man scorch z tych co podales, z innych srodkow lagodniejszych, tym bardziej, ze masz sporo do zrzucenia, wiec nie musisz jeszcze korzystac z termogenika, bo na samej diecie i treningu powinno wszystko ladnie leciec, masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
ja bym odrzucil karnityne z tego zestawu, a jesli mialbym wybierac za 140 to wybralbym jednak scorch + witaminki + dieta. cena ta sama. ewentualnie TSE, jest tansze.
Kiepski zestaw. Jesli nie masz problemow z serduchem/cisnieniem kup jakis termogenik. Na pierwszy raz moze byc TSE w dawce 3 opak - akurat 140zl, jak juz miales wczesniej kontakt z termogenikami mozesz kupic Thermal pro evolution lub jak wolisz bez efki tight/scorch.
Na początek nic nie potrzeba, później można przejść na Thermo Stim na przykład, cały czas jako dodatek brać CLA, Green Tea. Z takich mocniejszych Dyma-burn, Scorch po 1 tabletce na porcję.