schwarzenegger

Schwarzenegger niedawno wrócił do Gold's Gym w Venice w Kalifornii, która jest uważana za mekkę kulturystyki. W jakim celu? Jakiś czas temu odbyły się licytacje charytatywne, a celem zbiórki było umożliwienie dzieciom uczestnictwa w programie pozaszkolnym After-School All-Stars. Legendarny kulturysta przeznaczył na ten cel trening personalny pod [...]

Na profilu Sylwestra Stallone na Instgramie pojawiło się nagranie na którym możecie zobaczyć trzy legendy. Mowa tu oczywiście o Sylwestrze Stallone (73 l.), Dolphie Lundgrenie (61 l.) i Arnoldzie Schwarzeneggerze (71 l.). Spędzili oni trochę czasu razem na imprezie związanej z nowym filmem “Terminator: Mroczne przeznaczenie”, którego [...]

Po długiej, czteroletniej walce z rakiem, w wieku 43 lat zmarł Chadwick Boseman. Aktora i producenta filmowego, znanego przede wszystkim z roli Czarnej Pantery w filmach Marvela żegnają fani na całym świecie... Boseman zadebiutował w 2003 roku w "Brygadzie ratunkowej". Na początku swojej kariery aktorskiej grał epizody w pojedynczych odcinkach [...]

Flex Wheeler, choć przeszedł na emeryturę wiele lat temu, to nadal świat o nim pamięta. Podczas swojej 20-letniej kariery Wheeler był trzykrotnie wicemistrzem Mr. Olympia i czterokrotnie wygrywał Arnold Classic. Po pełnej sukcesów karierze Wheeler zmagał się z szeregiem kontuzji i miał wiele problemów zdrowotnych. Niestety doszło do ​​amputacji [...]

Eddie Hall kilkakrotnie wspominał, że Arnold Schwarzenegger był jego bohaterem z dzieciństwa. Ma nawet wytatuowanego terminatora na prawym przedramieniu. Niedawno miał okazję trenować i spędzić trochę czasu ze swoim idolem. Powód tego spotkania nie jest jeszcze znany, ale Eddie zasugerował, że on i Arnold spotkali się w Walii na spotkaniu [...]

Siedmiokrotny Mr. Olympia Phil Heath pochwalił się na Instagramie, że zostanie wprowadzony do Międzynarodowej Galerii Sław Sportu w 2024 roku. „The Gift” dołączy do pięciu innych byłych Mr. Olympia takich jak Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Lee Haney, Ronnie Coleman i Jaya Cutler. International Sports Hall of Fame (ISHOF) to prestiżowa [...]

Joseph Baena odziedziczył pasję do kulturystyki po swoim ojcu i nauczył się też kilku "siłownianych" sztuczek. Jego ojciec Arnold Schwarzenegger siedmiokrotny Mr. Olympia, jest jednym z najbardziej utytułowanych kulturystów. Jego 24-letni syn ma wielkie szczęście, że ma takiego nauczyciela i może korzystać z pomocy i porad treningowych samego [...]

Jak podaje serwis generationiron, dziennikarzom Men's health udało się porozmawiać z Arnoldem Schwarzeneggerem na kilka gorących tematów - od sterydów, poprzez jego film "Killing Gunther", skończywszy na osobie aktualnie jednego z najbardziej popularnych fit-postaci płci męskiej - Columie Van Mogerze. "Spotkałem go. Jest świetnym gościem, bardzo [...]

Kulturysta kategorii Open Sergio Oliva Jr. wprowadza wielkie zmiany w swoim życiu. W niedawnym filmie RX Muscle na YouTube opublikowanym 9 października 2023 r. Oliva Jr. powiedział, że rozstaje się z obecnym trenerem Chrisem Aceto. Jego nowym mentorem będzie teraz Neil Hill, a treningi będzie odbywał z legendą kulturystyki Dorianem Yatesem. Cel to [...]

Tom Platz to jeden z najbardziej znanych kulturystów lat 70. i 80., który wielokrotnie występował na scenie Mr. Olympia, rywalizując z takimi sławami jak Arnold Schwarzenegger, Frank Zane czy Lee Haney. Nadal jest w niesamowitej formie pomimo tego, że jest przed siedemdziesiątką. Zawsze wyróżniał się masywnymi nogami, dzięki czemu zyskał przydomki [...]

Dotarła do nas szokująca informacja. Zdobywca tytułu Arnold Classic, profesjonalny kulturysta, uczestnik zawodów Mr. Olympia - Cedric McMillan zmarł w wieku 44 lat. Wiadomość o jego śmierci pojawiła się w serwisie Generation Iron i została potwierdzona przez członków rodziny kulturysty. Jeszcze nie tak dawno pisaliśmy, że Cedric wycofał się z [...]

W latach 80. i 90. zachodnie kino akcji było zdominowane przez kilku mężczyzn. Arnold Schwarzenegger, Sylvester Stallone, Jean-Claude Van Damme, Dolph Lundgren, Chuck Norris i wielu innych, którzy przychodzą nam na myśl. Nie można zapomnieć o Stevenie Seagalu, mistrzu aikido i niegdyś jednego z królów gatunku akcji. Seagal w 2016 roku otrzymał [...]

Znamy kilku kulturystów, którzy spróbowali swoich sił w aktorstwie. Oczywiście najbardziej popularny z nich to Arnold Schwarzenegger, który wykorzystał swoje predyspozycje i idealnie wcielił się w role w kilkunastu filmach. Czy wiedzieliście, że w Gwiezdnych Wojnach, które stanowią klasykę kina, również wystąpił kulturysta? Mowa tu o Davidzie [...]

Wschodząca gwiazda Men's Open Nick Walker ma jasno określony cel. Chce zostać Mr. Olympia i już w grudniu zmierzy się z najlepszymi na świecie. Niedawno wrzucił kolejną aktualizację sylwetki i fanów pewna rzecz mocno zaniepokoiła… Walker stał się poważnym zagrożeniem dla doświadczonych i utytułowanych kolegów z branży. Dzięki mocno dopracowanej [...]

To już wiemy na pewno - powstanie Terminator 6! Na fotelu reżysera zasiądzie ponownie po ponad dwóch dekadach James Cameron, który do współpracy zaprosił również Tima Millera. Wygląda na to, że wraz ze swoim powrotem, na planie pojawi się ponownie Arnold Schwarzenegger w roli T-800 oraz Linda Hamilton jako Sara Conor. Poza tym nowy Terminator ma [...]

Zanim napiszę coś więcej, musisz wiedzieć, że deklaracje aktorów a rzeczywistość to dwie różne sprawy. Często osoby przygotowujące się do występu w filmie korzystają z pomocy licznych trenerów, a tajemnicą poliszynela jest, iż niejednokrotnie aktorzy obficie wspomagają się farmakologicznie (Sylwestra Stallone złapano z hormonem wzrostu na [...]

Tom Platz był bardzo popularny w latach 70. i 80. Pochodzący z Detroit kulturysta Złotej Ery, zasłynął ze swojej spektakularnej siły i wielkości nóg, dzięki czemu zyskał przydomek “Quadzilla”. Chociaż Platz nie ma na swoim koncie wiele tytułów ani nagród i tak zyskał sławę i był bardzo lubianym zawodnikiem. Jego treningi były wyjątkowo [...]

Kenneth „Flex” Wheeler nie startuje już w zawodach, ale jego miłość do fitnessu i zaangażowanie w sport nadal jest ogromne. Arnold Schwarzenegger nazwał go jednym z największych kulturystów wszech czasów i w marcu 2023 uhonorował go nagrodą Arnold Classic za wkład w ten sport. Wheeler zawsze był w świetnej formie, miał doskonałe proporcje, a fani [...]

Temat budzi kontrowersje. Istnieje wiele poradników dotyczących ograniczania przyrostu w pasie u kulturystów, jednak nie wszystkie rady mają sens. Co więc można, a czego nie da się zrobić? Doping rhGH – co powoduje? Wiele wskazuje na to, iż stosowanie hormonu wzrostu niekorzystnie wpływa na wszystkie narządy ciała. U transgenicznych myszy [...]

Arnold Schwarzenegger znany był ze specyficznych rozwiązań treningowych, które wykorzystywane były przez jego naśladowców. Jak siedzisz już jakiś czas w temacie kulturystyki, na pewno natknąłeś się nieraz na schematy, które preferowała stara szkoła Złotej Ery. Jednym z planów tego typu był trening, który wykorzystywał metodę grup mięśniowych [...]